什麼游泳姿勢最快,幾種常見的游泳姿勢中,哪種速度最快?

2021-04-14 22:34:41 字數 3139 閱讀 6779

1樓:崇淑華居邈

自由式速度最抄快。

蛙泳最適合鍛鍊身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線。

蝶泳姿勢最美,象美人魚。

仰泳最省體力,適合自救。

初學者學習游泳的順序最好是:

蛙泳--自由式--仰泳--蝶泳或自由式--蛙泳--仰泳--蝶泳爬泳,俗稱自由式。遊爬泳時,人在水中成俯臥姿勢,兩腿交替上下打水,兩臂輪流划水,動作很像

爬行,所以人們稱之為「爬泳」。

爬泳是四種競技游泳技術中速度最快的一種姿勢,在游泳比賽的自由式專案中(不規定泳姿的比賽),運動員都採用這種姿勢,所以通常人們也稱之為「自由式」。

2樓:卓興富

抄自由式。

自由式時身襲體俯臥保持良好流線姿勢,當速度快時肩背浮出水面,兩肩配合 划水交替滾動,兩腿交替打水。手臂動作是爬泳主要動力**,手入水後勾手提肘以高肘姿勢在軀幹反覆轉動配合下沿身體下面成s形曲線向後划水,兩手相繼出水後經空中向前擺臂,形成乙個連貫的加速過程。高肘加速划水是現代技術特徵之一。

換氣是生理需要,對完整配合結構有一定影響,尤其是在高頻率快速衝剌階段。故在速度快時為了減少因換氣動作對完整節奏的影響,多採用縮小換氣動作時間或減少次數的方法進行。

速度快時,多用6次腿、2次臂和1次換氣進行完整配合;中等速度時可用4次腿、2次臂、1次換氣。由於自由式游速快,出發要求起動快、前衝有力、滑行短並盡快浮出水面,故多用爬台式平拍入水技術。而轉身可用身體任何部分觸壁,為了贏得距離和轉速,多採用前滾翻轉身技術。

自由式專案在比賽中佔比重最大,因而成為實力的標誌。自由式技術正朝向實效發展,要求高體位、高肘加速後劃為主,減少換氣次數,動作連貫,節奏穩定合理。

3樓:饒來福定綾

4種泳姿由快到慢的順序是:自由式,蝶泳,仰泳,蛙泳

幾種常見的游泳姿勢中,哪種速度最快?

4樓:彪哥剛剛響

速度依次是來

:自由式、源

蝶泳、仰泳、蛙泳、男bai子100公尺的世界分別是du:自由式47"84, 蝶泳50"76, 仰泳53"60, 蛙泳zhi59"94.

所以自由式dao最快。

原因是:自由式 在自由式專案比賽中可以採用任何姿勢(由於爬泳最快,所以在自由式賽中運動員多用爬泳)。自由式是身體俯臥在水中,幾乎與水面平行,依靠兩臂輪流向後划水,兩腿不停地上下向後方打水,側面呼吸而游進的。

由於兩臂動作如爬行,所以也俗稱爬泳。 這種姿勢所受到的迎面陽力最小,划水效果好,動作配合自如,既省力又能發揮最大速度,是速度最快的一種游泳姿勢。

5樓:麗影說社會

游泳教學:12種入水姿勢,快來看看自己是哪種姿勢!

哪種游泳方式游得最快???

6樓:★天鎖斬月

自由式速度最快。

蛙泳最適合鍛鍊身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲內線。

蝶泳姿勢最美,容象美人魚。

仰泳最省體力,適合自救。

初學者學習游泳的順序最好是:

蛙泳--自由式--仰泳--蝶泳or自由式--蛙泳--仰泳--蝶泳爬泳,俗稱自由式。遊爬泳時,人在水中成俯臥姿勢,兩腿交替上下打水,兩臂輪流划水,動作很像

爬行,所以人們稱之為「爬泳」。

爬泳是四種競技游泳技術中速度最快的一種姿勢,在游泳比賽的自由式專案中(不規定泳姿的比賽),運動員都採用這種姿勢,所以通常人們也稱之為「自由式」。

7樓:茶葉哪

把潛泳的記錄報上來你們就知道了,這就是游泳現在為什麼規定水下有規定距離

8樓:匿名使用者

根據世界紀錄來看,速度排名是:自由式>蝶泳>仰泳>蛙泳

50公尺自由式版 21秒64 亞歷山卓·波波權夫 俄羅斯

50公尺蝶泳 23秒30 伊恩·克羅克 美國

50公尺仰泳 24秒80 托馬斯·魯普拉特 德國

50公尺蛙泳 27秒18 奧列格·利索戈爾 烏克蘭

100公尺自由式 47秒84 彼德·夫德·霍根班德 荷蘭

100公尺蝶泳 50秒76 伊恩·克羅克 美國

100公尺仰泳 53秒45 阿隆·佩爾索爾 美國

100公尺蛙泳 59秒30 布倫丹·漢森 美國

200公尺自由式 1分44秒06 伊恩·索普 澳大利亞

200公尺蝶泳 1分53秒93 麥可·菲爾普斯 美國

200公尺仰泳 1分54秒74 阿隆·佩爾索爾 美國

200公尺蛙泳 2分09秒04 布倫丹·漢森 美國

9樓:匿名使用者

常理來說是自由式。沒有最快,只有更快

游泳什麼樣的姿勢游得最快?

10樓:七公子吶

一:自由bai泳用的最快。

二:du游泳速zhi度的快慢與游泳者dao的狀態有很大的關係,自

專由泳較隨意,對姿勢的要屬求不多,游泳者可以根據自己的狀態調整姿勢來達到想要的游泳速度。

三:自由式的完整配合有多種形式。一般常見的是每划水2次,打水6次,呼吸1次。

11樓:匿名使用者

游泳的速度是由你來動作源的節奏決定的。bai

所謂蛙泳的節奏,其實du就是把蛙泳的乙個動zhi作的過程搞清楚dao。我們知道,蛙泳的動作是從身體成一條直線的時候開始的,這時候的雙手是向前完全伸出的,雙手開始划水、壓水、吐氣、抱水的同時我們收腿,這時候頭部應該已經從水裡出來我們換完氣,當頭重新回到水裡時,雙腿蹬水並迅速併攏的同時雙手向前完全伸直,身體重新成為一條直線。這是乙個完整的蛙泳動作!

所謂節奏,就是你在做這個蛙泳動作的時候,把上面說的動作的頻率加快或者減慢,就是節奏了。不論你的節奏快慢,你的呼吸同時要和你的動作協調,這樣就可以很輕鬆的保持速度了的。 祝你游泳愉快!

12樓:匿名使用者

看電視裡比賽的自由式吧 不限定姿勢的 可是他們都用那種 應該那種就是最快的了吧

13樓:匿名使用者

蛙泳和自由式這兩個比較快!蝶泳也比較快,不會用的會很吃力的,要是初學者我建議學蛙泳比較好!

14樓:匿名使用者

蝶泳最快,接下來是自由式

游泳有幾種姿勢,游泳的姿勢有幾種

1 自由式 通常採用爬泳姿勢進行游動,是兩臂交替划水和兩腿6次交替打水配合的游泳姿勢。爬泳這種姿勢結構合理,阻力小,速度均勻 快速,是最省力 速度最快的一種游泳姿勢,因此在比賽中比較常用。2 蛙泳 是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青...

什麼游泳方式遊的最快,哪種游泳方式游得最快???

自由式速度最快。蛙泳最適 合鍛鍊身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線。蝶泳姿勢最美,象美人魚。仰泳最省體力,適合自救。初學者學習游泳的順序最好是 蛙泳 自由式 仰泳 蝶泳or自由式 蛙泳 仰泳 蝶泳爬泳,俗稱自由式。遊爬泳時,人在水中成俯臥姿勢,兩腿交替上下打水,兩臂輪流划水,動作很像 爬行,所以...

游泳分類為幾種,游泳分哪幾種啊 有什麼區別

競技游泳 自由式 仰泳 蛙泳 蝶泳。實用性游泳 側泳 潛泳 反蛙泳 踩水,主要用於水上救生,水中拖帶,武裝渡河等活動。介紹 游泳 swimming 是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會...