1樓：公尺伽爾的小兔子
中考焦慮每個考生多多少少會有一些的 多聽聽**吧 家長別給太大壓力
距離中考很近了，孩子出現了明顯的焦慮情緒，做家長的該如何給孩子調節？
2樓：匿名使用者
經常關心關心孩子，帶它出去散步，看電影，和他好好溝通讓他不要有心理壓力，
3樓：搶蝦子吃
分數不是最重要的…中國的應試教育早該改變了…孩子們需要在不緊張的環境裡成長…現在看看報紙有那麼多學習優秀的孩子從小聽話…但結果不好的…多了去了…我覺得應該對孩子說發揮自己最大的力量來考試，不管結果分數如何。只要你盡力了就好，爸爸媽媽都為你加油。
4樓：fly新飛飛
千萬不要給他壓力，讓他精神上處於最好狀態，發揮出自己最好實力就好了！
5樓：匿名使用者
現在主要是心裡疏導不要給孩子壓力
6樓：匿名使用者
帶他出去玩半天讓他放鬆一下
7樓：匿名使用者
帶他出去玩一天，去公園逛逛，吃個飯，告訴他，努力了就行，不求別的，只求開心
孩子中考前情緒焦慮該怎麼辦
8樓：滄海浩波
有效緩解考前焦慮的方法：
第一，充分複習。過分焦慮主要因為複習準備不充分，所以考前一定要全面、充分地進行功課複習。具體來說，要根據自己各科的基礎和學習現狀，有策略地複習；並認清自己的學習風格，不要盲目與他人比較，找出適合自己的複習計畫。
第二，心理暗示。考試前夕要不斷地對自己進行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。
第三，適當休息。適當休息可使心理壓力大大降低，壓力較大時，不要悶在心裡，找你信任的人傾訴苦惱。
第四，保證睡眠。每天要保證7小時－－8小時的睡眠時間，晚上不要超過10點鐘才睡覺。如果一時無法入睡，可躺在床上先不要閉眼，什麼都不要去想，等情緒放鬆後，才自然地閉上眼睛。
第五，在考前感到焦慮時，可想像一下：在家複習準備的場景，教師宣布考試的場景，被第一道題難住時的場景，以及時間快到了、而我無法交卷時的場景等等，這樣，考試焦慮就會有所緩解。
9樓：匿名使用者
旅遊，美食是最好的解藥
馬上要中考但卻不想學習？怎麼辦，要中考了，我卻不想學習了 怎麼辦。？
自己要下定決心，你要幹嘛？如果不要學習了，就這樣就可以了。不要著急。如果想學習，用正確的方法，做起來就好了。關鍵是提高複習的效率和針對性，有的同學學的很認真，就是成績原地走。關鍵是在正常的複習外，自己要自己分析學科情況，找出薄弱考點，並針對薄弱考點進行複習和提高。問題找到了，自己應付不了的，可以找個...
孩子到了高三最後的衝刺階段了，家長應該怎樣鼓勵他？
每年家中有高考的孩子，父母都會格外關注這個孩子，但是不要盲目地給予孩子鼓勵，首先，我們不要每天都在孩子耳邊嘮叨高考的重要性，高考的時間要到了，這只會加重孩子的學習壓力。其次，我們應該隔一段時間問一下孩子的功課是進步還是退步，在採取措施。最後，父母可以在孩子懶惰的時候拿起書來看，孩子看到了也會學習的。...
馬上暑假了，孩子要怎麼安排,馬上暑假了，孩子小公升初要怎麼安排？
可以在完成假期作業的前提下，帶他去旅旅遊，做一些夏令營之類的活動。望採納 寫完暑假作業玩就玩了唄。有時間多陪陪孩子吧，出去旅遊，開拓一下視野，很好 馬上暑假了，孩子小公升初要怎麼安排？報個補習班吧。我家女兒今年要上初二了，去年暑假給她報了個補習班 學霸1對1.感覺效果還不錯，你可以讓孩子去官網選擇適...