1樓：雲芝仙草
早上喝過一碗清水之後，再喝桂圓茶比較好。每天可以在早上喝、兩餐之間喝，次數應該沒什麼限制，只要血糖不高。時間上上午九點半至十點左右，下午兩點半至三點左右可能會好。
2樓：
晨起後先喝一杯或半杯溫開水 是清理夜間的腸胃廢物有助排便 對**也好在早餐前喝也可 如果你還能吃下早餐的話 但是不要影響早餐的進食 早餐是很重要的 不要本末倒置了
可以在早餐後二小時開始當普通茶水喝就可 離吃中午飯半小時停止 不然會影響午飯
午飯後最好午睡 尤其是夏天 午睡的補充是很好的下午三四點開始 可以當做下午茶喝
晚飯後最好少喝 晚上尤其臨睡前不要喝太多液體類 清水也是喝過後的紅棗枸杞桂圓最好都吃掉 尤其是棗 這樣營養一點都不會流失
每天早上起來空腹喝紅棗桂圓枸杞茶有好處嗎
3樓：盡是強顏歡笑
早上起床後，空腹的時候喝上一杯，不僅飽腹，對腸胃也有很好的養護作用，同時也使人體很好的吸收了茶飲中的營養成分。並且還能起到美容的作用，令面色更加紅潤有光澤。
桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等，更不像白糖那樣甜膩。
另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
擴充套件資料
禁忌究發現，桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
但桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，建議可與桑椹、黃精等組方為椹元茶飲用。
有上火發炎症狀的時侯不宜食用，內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。
4樓：紅棗
紅棗桂圓為
補血養陰之物,枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎,對應需血虛腎虛之人很有好處。不過茶之類的飲品不建議空腹喝，會容易傷胃的。
喝紅棗桂圓枸杞茶的注意事項
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖公升高。
三、桂圓
1、桂圓幹適量吃具有降火的作用，但是桂圓幹吃多了會引起上火，而且會引起便秘等症狀。
2、身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴重的會患上人們常見的所謂「荔枝病」。
3、桂圓幹吃多了會導致生理期紊亂，導致月經不正常。
4、孕婦如果吃多了桂圓幹，長期導致便秘，身體發熱還有可能會滑胎。
5樓：匿名使用者
紅棗枸杞桂圓有一定的養血養神養肝的功效的了，上述中藥茶如在半空腹或飯後再考慮喝一些好些了，
桂圓紅棗枸杞茶什麼時候喝最好
6樓：紅棗
桂圓紅棗枸杞茶什麼時候喝，要因個人的機體情況而異的。例如枸杞對胃酸分泌有雙重作用，有胃腸疾病的患者（胃酸分泌多者），適合在飯前乙個半小時食用桂圓紅棗枸杞茶，因為它可以抑制胃酸的分泌。還有如氣虛、手腳寒涼的人呢適宜在每天睡前食用桂圓紅棗枸杞茶，可以促進睡眠。
一般來說，桂圓紅棗枸杞茶在飯前1-1.5小時或飯後2--3小時食用為宜。
7樓：幸運的小豬
什麼時候喝都可以啊，效果都是不錯的，桂圓紅棗枸杞茶具有補血，補氣血養顏美容等功效，很適合養生女性朋友飲用，現在比較好的是思美人桂圓紅棗枸杞茶。
8樓：匿名使用者
紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
所以說，紅棗桂圓枸杞茶，年輕人一般不要喝 。中老年人作為補品也得對症飲用才好。
9樓：殷峰立
紅棗、枸杞和桂圓都屬於性溫
食物，適合虛寒的人食用。具體功效如下：
紅棗：性溫味甘，補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。對血壓、血脂、血糖增高有較好的防護作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。
桂圓紅棗枸杞茶在飯前1-1.5小時或飯後2--3小時食用為宜，最佳飲用的時間就是中餐與晚餐之間，即下午3點左右。
10樓：嚐嚐想棗園
桂圓、紅棗與枸杞什麼時候泡茶喝最好要根據它們的功效來說。
上午9點到11點。早上吃的飯正在消化，脾胃開始運作，而桂圓與紅棗都具有健脾益胃的功效，所以可以在這個時間段泡茶喝。
下午1點到3點。下午時段，小腸開始吸收脾胃消化後的營養成分，這時候就要補氣養血，促進吸收為主，而紅棗具有滋陰補血、養氣安神的功效，這個時候就可以泡茶喝。
晚飯後6點到7點。這個時候主要是腎精當令，這時候喝枸杞泡的茶最好，枸杞促進免疫、補虛益精，滋補肝腎。
綜上所述，桂圓、枸杞、紅棗泡茶喝在一天的上午、中午、晚上的各個時間都喝都是非常好的，每天要適量飲用，經常的保持這樣的習慣對健康很有好處。
11樓：胖貓格格
桂圓紅棗枸杞茶美容養顏,味道也甜絲絲的,很多人都很喜歡喝。桂圓補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛
紅棗桂圓枸杞生薑紅糖一起煮 是早晨喝好還是晚上喝好 是飯前還是飯後？ 幾點和喝最為好？？
12樓：東澤
1、一般來說，具有補益作用的藥液，多是在飯後1小時左右，或是早晚服用為宜。
2、紅棗有維生素王之稱，能補養氣血、調和脾胃；枸杞乃是滋腎潤肺、補肝明目之良藥；桂圓乃是補血安神、健腦益智之佳品；紅糖具有補中益氣、健脾暖胃之功效。
意見建議：從上述四種藥物的功效與性味來看，沒有相反與相畏，一起泡水代茶飲用，具有一定的清肝明目、健脾養胃之功。
13樓：我海事局
不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖
薑茶的。
薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。
體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶，這些人的體徵是：常覺燥熱，便秘，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。
如果你是屬於後者，在月經期間不用喝薑茶，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內熱，上火。
14樓：包子
應該早上和下午喝最好，晚上一般不宜喝帶姜的東西
15樓：匿名使用者
你好我想問一下，這些什麼時候喝最好
黃芪紅棗枸杞茶可以天天喝嗎,黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長期喝嗎
可以天天喝。但不要喝太多，容易上火。黃芪具有補氣固表 利水退腫 託毒排膿 生肌等功效。紅棗具有補中益氣 養血安神功效。枸杞具有補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳功效。可常服。提高人體正氣 枸杞6克，枸杞滋補肝腎 大棗適量，泡水代茶飲用，紅棗補血可以喝。用黃芪10克黃芪補氣止汗 可以啊，...
桂圓紅棗枸杞黃芪茶，有小葉增生能喝嗎
能喝。但枸杞不要放太多，容易上火。圓具有安神養心 補血益脾的功效。紅棗維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳功效。黃芪具有益氣固表 利水消腫 脫毒 生肌的功效。黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長期喝嗎 紅棗枸杞茶復 用料 紅棗 ...
我每天喝黃芪紅棗枸杞桂圓茶可以嗎
可以的，但枸杞不要放太多 容易上火。黃芪具有益氣固表 利水消腫 脫毒 生肌的功效，紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎 養肝明目 消除疲勞。桂圓具有滋補強體，補心安神 養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。紅棗枸杞桂圓茶可以每天喝嗎 紅棗枸杞桂圓茶適量喝是可以的，由於紅棗枸杞茶中的...