1樓：姐不懂
紅棗枸杞桂圓茶喝了容易上火，最好不要每天喝，會流鼻血的。
2樓：匿名使用者
要看體質的，如果體質是怕熱的話是不能天天吃的，祝你健康。
3樓：
能天天喝，美容養顏補血的。
紅棗枸杞桂圓治失眠的水能不能一直喝
4樓：匿名使用者
可以呀，這些常吃有益身體健康，紅棗還有補血的作用，常喝很好的。
桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝嗎
5樓：皮蛋粯子粥
可以。長期喝紅棗桂圓枸杞茶功效：
1、補血益氣，增強造血功能，提高免疫力，延緩衰老。
2、滋補肝腎，滋補肝臟和明目，舒緩神經，健脾益智。對於神經衰弱、健忘、煩躁不安、脾胃虛弱、精神差有很好的療效。
3、養血安神，對於心神不寧等有較大的幫助。
4、調理痛經，常喝痛經次數明顯減少、改善月經量少問題。
6樓：超大西瓜
可以天天喝。
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以**胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教 師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，還能**便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，**白 皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。
而沒有在鐵鍋裡炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養成分出不來，而經過炒製的紅棗，經開水一泡，表皮都裂開了， 裡面的營養成分才會慢慢地滲出來。
擴充套件質料：
研究發現，桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
但桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，建議可與桑椹、黃精等組方為椹元茶飲用。有上火發炎症狀的時侯不宜食用，內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。
7樓：慕容運旺北畫
據新加坡《聯合晚報》報道，電子郵件中盛傳，桂圓幹（龍眼幹）能護眼，對電腦族、眼睛乾澀等患者來說，每天喝能夠明目。電子郵件甚至說，桂圓茶有助於降低近視度數，用桂圓幹、紅棗和枸杞泡水每天當茶喝，8個月後1000度近視可以變成200度。
「桂圓茶」的材料是：12顆桂圓幹、4顆紅棗和一小撮枸杞。做法很簡單，紅棗不必浸泡，用小刀劃上十字；然後把所有材料放入鍋中，加冷水煮成茶。
電子郵件稱，一名年輕男子原本有1000度近視，照此方連喝8個月後，近視減至200度。另外，一些工作上常需要對著電腦、眼睛乾澀的患者，服用後也說效果好。此方一定要用帶核桂圓，飯後喝為佳，否則效果減半，至少連喝兩個月才見效。，喝桂圓茶雖然對眼睛有益，但是紅棗和桂圓吃多了可導致脹風、發熱，要適量攝取。其實最重要是護眼，如用眼40分鐘後休息10分鐘，多看遠處等，這比吃什麼都有效。」
建議，桂圓幹和紅棗分別3～6顆，再配一把枸杞泡水，每天喝約3杯即可。但因桂圓和紅棗太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由於桂圓可導致發熱，加入少量菊花，有助於清熱。
8樓：匿名使用者
桂圓紅棗枸杞茶有很好的補氣補血的功效，只要你身體沒有不適，可以天天喝。但桂圓紅棗枸杞茶性熱，有的人喝幾天就上火。所以因人而宜。
9樓：匿名使用者
-.我只知道紅棗枸杞粥挺好的，紅棗是補血佳品，經常試用可以使膚色紅潤、體質強健、神清氣爽目明。紅棗枸杞粥樓主每天可以適當。
早上喝燕窩,中午喝紅棗枸杞桂圓,晚上喝黃瓜汁可以嗎嗎？
10樓：鑫燕燕窩
可以，早上空腹或者晚上臨睡前吃吸收最佳。
燕窩具有養陰、潤燥、益氣、補中等功效。養陰即能保持**光澤；潤燥使**不易乾燥；益氣使血液迴圈良好，精神飽滿；補中則是補足中氣，增進胃的消化和腸的吸收能力。此外，燕窩的醫療功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。
11樓：網友
可以的，這個是內有衝突的！
燕窩屬於溫補食品，需要長期堅持科學的食用方法。
如果每週3次，建議每次的量在3-5g，如果天天吃當然是最好的，這樣量就不需要太大，每次1-3g就可以了！
選擇早晚空腹食用吸收會最好！
12樓：天良說健康
親，這個很容易上火的，你的粗纖維攝入不夠，會產生便秘哦。
怎麼吃燕窩幾天吃一次比較好
13樓：一冉瀅文
燕窩最好的吃法是冰糖燉燕窩，每天幹燕窩3-5克，即食燕窩20-30克，隔天吃每次4-5克。晚上臨睡前吃或早上起來空腹吃，吸收效果最好。吃燕窩一定要堅持服用一段時間才有一定的療效，有不少朋友雖然在堅持吃燕窩，但燉法或者服用方法不對，導致效果大打折扣。
若直接將燕窩放在鍋裡燉或高壓鍋裡煮，會導致燕窩的營養成分被破壞殆盡。所以一定要用燉鍋隔水燉，保持燕窩燉煮溫度在80度左右，營養才不會破壞。燕窩最好的方法是隔水燉煮，之後加冰糖調味，燉之前，先把燕窩用溫水泡發，泡發4個小時後，在隔水燉煮20分鐘，之後加冰糖調味，市面上燕窩品質較好的有同仁堂和福臨門燕窩，這兩個品牌的燕窩產地正宗，質量又好，但是同等品質的燕窩，同仁堂是福臨門的2倍以上。
14樓：燕凰巢馬來燕窩
吃燕窩要講究方法和時機，對於燕窩新手來說，就要多學習些吃燕窩的知識，下面就分享給你們燕窩的吃法技巧。
建議每日乾品燕窩用量為1g~5g之間即可，每日攝入乾品量低於1g基本看不到效果，高於5g則超過身體每日的飽和吸收量，略顯浪費。
燕窩什麼時候吃？
最佳服用時間為清晨空腹服食燕窩吸收最快、最完全，15分鐘後即完全吸收，其後可以食用其他食物。
燕窩幾天吃一次？
初次食用燕窩的客人，建議最初第乙個月每天食用，會有比較明顯的效果。之後，則可隔日服用。有條件的情況下每天服用當然最為理想。
一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，不抽或少抽菸。感冒期間由於人體不能很好的吸收燕窩的功效成分，可暫停服用，待好轉後再繼續服用燕窩。
15樓：劉醫生養生指南
健康 養生 燕窩 美容 養顏。
16樓：來了來了
燕窩多久吃一次比較好 如果是第一次吃燕窩的話，建議大家可以在最開始的那乙個月，堅持每天都要吃，這樣子滋補。
17樓：凌紫穎
一天吃一次，或者兩天吃一次比較好，每次3克左右，最好是早晚時間喝。
18樓：豔之燕燕窩
燕窩最好早上空腹食用，一天3-5克就可以，一次燉一盞，一盞吃兩頓，隔一天吃一次就行。
19樓：匿名使用者
我們可以根據不同年齡階段及不同人群來建議燕窩的食用方法：
（1） 兒童每次食用燕窩 2-3 克，每天或者隔天一次，連續食用 3 個月以上；
（2） 12-18 歲青少年建議每次食用 5-8 克，每天或隔天一次，連續食用 3 個月以上；
（3） 成年人建議每次食用 3-5 克，每週 2-3 次，連續食用 3 個月以上；
（4） 孕婦建議每次食用 5-8 克，每天或隔天一次，備孕前 3 個月開始吃一直到哺乳結束，長期食用效果更好；
（5） 中老年人建議每次食用 2-3 克，每天或隔天一次，連續食用 6 個月以上；
（6） 病患調理恢復期，建議每次食用 5-8 克，每天一次，調理期結束後繼續服用 1 個月。
20樓：縈羽鑫豔
燕窩每天吃3到5克，早晚空腹服用，現在有很多藥店裡都可以買到**的燕窩，如福臨門燕窩和同仁堂，不差錢的就選擇同仁堂，追求價效比高的就選擇福臨門，買燕窩就是這麼簡單的乙個理，燕窩一般還可以跟冰糖一起煮，味道香甜，特別的順滑爽口。
每天喝桂圓紅棗枸杞茶 能每天喝紅棗枸杞茶嗎
21樓：紅棗
可以的，堅持天天喝效果更好，但一天不能喝太多，適可而止。
紅棗,枸杞,龍眼可以一起煲燕窩有什麼好處?
22樓：匿名使用者
你好，你所描述的藥物是可以一起煲湯的，有一定的滋陰補血的功效。
建議：可以經常性的食用，***一般也不是很大，只要吃著不上火就行。
23樓：匿名使用者
補氣血，適合經期後食用。
燕窩可以長期食用嗎
黃芪紅棗枸杞茶可以天天喝嗎,黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長期喝嗎
可以天天喝。但不要喝太多，容易上火。黃芪具有補氣固表 利水退腫 託毒排膿 生肌等功效。紅棗具有補中益氣 養血安神功效。枸杞具有補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳功效。可常服。提高人體正氣 枸杞6克，枸杞滋補肝腎 大棗適量，泡水代茶飲用，紅棗補血可以喝。用黃芪10克黃芪補氣止汗 可以啊，...
過夜的紅棗枸杞茶能喝嗎,紅棗枸杞茶過夜後能喝嗎？
能，晚上睡覺前泡的紅棗枸杞茶，第二天起來喝，茶並沒有變質，喝當然沒問題了。浸泡的時間太長，尤其是在氣溫較高的情況下放置太久，會失去綠色，增加黃色的程度。這是茶水中的茶多酚氧化形成黃紅 紅褐色的氧化產物，主要是茶黃素 茶紅素 茶褐素等。這些產物是無毒的，不會對人體產生危害。茶葉變化是不分白天黑夜的，白...
長痘的人能吃紅棗枸杞茶嗎,臉上長痘能喝桂圓紅棗枸杞茶嗎
可以的，紅棗枸杞茶不影響長痘，建議先把紅棗去核在煮水，這樣也不會那麼容易上火 臉上長痘能喝桂圓紅棗枸杞茶嗎 能的。臉上長痘多的話，你可以摘點生蘆薈，把上面黃色液體去掉，塗在臉上，幾天後，就會有效果了。據新加坡 bai聯合晚報 報du道，電子郵件中盛zhi傳，桂圓幹 龍眼dao幹 能護眼，對電腦 回族...