1樓：手機使用者
所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或**冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。吃火鍋、吃小龍蝦、吃辣子魚、吃燒烤，凡是遭遇可能讓人內火上公升的食物，很多人總會在同一時刻將目光投向涼茶。涼茶總的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑，涼茶對於廣東人，可以說是「生命源於水，健康源於涼茶」。
製作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素，起到提高人體免疫能力、抗禦細菌、病毒的感染，平衡陰陽、柔潤肌膚的作用。除了清熱解毒外，涼茶還可去濕生津、清火、明目、散結、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓，夏天完全可以當清涼飲料飲用。 另有一說為，涼茶是廣東、廣西地區對煮好的中藥的液體部分的通稱。
與某些針對特點疾病的中藥茶，涼茶又一般指具有清熱、下火功效的，一般人都可以喝的中藥。 涼茶並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯；涼茶也不一定涼，熱著喝效果更好，最有代表性的就是斑砂涼茶。 夏天偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。
涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是祛暑敗火氣最有效直接的方法。甚至有專家**，涼茶有望在3年內成為國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。
2樓：由懷冀瑤岑
其實有很多啦，我比較喜歡荷葉啦
3樓：聖文介幻露
根據我自身的資深上火經驗，王老吉，還有就是上火不要吃油膩，辣，味重的食物，要吃清淡的，臉上長痘不要扣，那樣就不會留疤！上網給臉上抹點隔離，盡量少上網！
記得不要摳臉上的痘痘!!!
4樓：談古希晶靈
白扁豆、夏枯草、金銀花泡水當茶喝。
喝什麼花茶下火最快，喝什麼茶最降火
喝茶我們都知道普洱茶有許多保健功效，且它的 降脂 暖胃護胃功效果為明顯 普洱茶的生產在雲南，通常目前存在歷史較悠久且知名的茶廠有勐海茶廠，下關茶廠，等。這裡推個老哥 精選茶葉商行普洱茶品質好，唯信前3142中721後061 經常普洱茶的好處 1 降脂 降壓 抗動脈硬化。2 防癌 抗癌。樑明達 3 養...
夏天吃什麼食物能降火，夏天吃什麼食物能降火啊？
清熱解毒 菜 黃瓜，馬蹄蓮，芹菜，竹筍，番茄。飲品 綠豆 苦寒食品 菜 苦瓜，蕨菜，茄子，絲瓜。還有一些野菜像曲茉菜，馬齒菜等等，各地有所不同。利濕去火食品 菜 冬瓜，萵筍，紅豆 水果 西瓜 祛腸胃實火食品 大便乾燥，小便發黃，口感發苦等。菜 芹菜 馬鈴薯 芝麻 桃仁 海蜇 白蘿蔔等等。水果 香蕉 ...
請問夏天應該喝些什么涼茶清熱解火
樓上說的綠茶也可以清熱，綠茶偏涼 關於中醫的飲品我向你推薦以下幾樣 第一種 藿香水，藿香及其便宜，藥房一般都有賣，回來直接泡水，可以去暑溼，是夏天必備的飲料 第二種 金銀花水，可以喝，可以擦身 防痱子 清熱解表 關於清熱的粥品 第乙個 黃芩粥，說實話黃芩粥味道不是很好喝，但是清熱燥濕，瀉熱解毒的作用...