1樓：jtbaby親子攝影
孕婦是可以吃榴蓮的，只是要注意量，不宜多吃哦。榴蓮的營養價值很高，果肉中含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有「水果之王」美稱。還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養**。
從這點看，孕媽當然是可以吃榴蓮的啦。
2樓：v筱穗
孕婦可以食用榴蓮，但需根據自身情況攝入。榴蓮營養價值豐富，素有水果之王的美稱，榴蓮含脂肪較高，100g榴蓮含熱量可達100kcal，若食用過多，可導致體重增長過快，誘發妊娠期糖尿病，且胎兒生長過快可導致巨大兒。榴蓮含有鈣、鎂、鉀及維生素c，適合身體較弱、體質寒涼的孕婦，但切不可將榴蓮當作補品大量食用。
而體質實熱性的孕婦不適合食用榴蓮。 孕婦在吃榴蓮的時候一定要注意食用量。而且在吃榴蓮的過程中，最好不要和酒、牛奶、可樂、螃蟹、蠍子、牛羊肉一起吃，容易導致中毒。
3樓：己所欲亞麻籽油
婦是可以吃榴蓮的，因為榴蓮它含有比較豐富的蛋白質，碳水化合物以及維生素、礦物質。那麼孕婦在整個的懷孕期間都需要比我們正常的時候，蛋白質、維生素、礦物質和能量都要增加一些，所以可以適量的吃一些榴蓮。但是由於榴蓮是熱性的，吃多了當然是不好了。
而且吃多了以後，還會影響孕婦的食慾，影響其它食物的攝入。
4樓：林希希小王子
可以的，但是要記得適量，榴蓮性熱，吃多了容易導致上火，懷孕期間本來就容易便秘，如果食用過多的榴蓮，會加重便秘的症狀。所以無論是多好的水果，都要記得適量食用。
5樓：優衣舍
孕婦吃榴蓮的好處：
滋陰壯陽
榴蓮含有很高的糖分，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的孕婦可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
增強免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。谷氨酸參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體的應激能力。
6樓：匿名使用者
孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有「水果之王」是美稱。榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養**。
從這點看，孕婦可以適當吃榴蓮。不過榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖公升高，寶寶就會過重，使日後娩出巨大胎兒的機會增大。另外，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘
7樓：匿名使用者
孕婦可以適量吃榴蓮。孕婦要有選擇的食用榴蓮。榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，是水果中的進補佳品。
榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖分外，還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用。
孕婦吃榴蓮的好處：
滋陰壯陽
榴蓮含有很高的糖分，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的孕婦可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
增強免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。谷氨酸參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體的應激能力。
開胃促食慾
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，但這種馥郁的氣味有助於開胃、促進食慾。
通便治便秘
榴蓮中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，**便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘必須要多喝水，否則纖維就會吸腸道裡的水分，反而加重便秘。
8樓：匿名使用者
榴蓮果肉含有多種維生素.營養豐富.香味獨特.
具有「水果之王」美稱.從這點看,孕婦當然可以吃榴蓮.榴蓮營養價值很高.
除含有很高的糖份外.含澱粉11%.糖分13%.
蛋白質3%.還有多種維生素.脂肪.
鈣.鐵和磷等但大量吃榴蓮會使體內血，但要少吃。
9樓：匿名使用者
孕婦對於這些營養素的需求量很大,可以適量吃些榴蓮,不宜多吃,多吃會影響孕婦食慾,影響其它食物攝入。 因為榴蓮它含有比較豐富的蛋白質
10樓：國際媽咪在路上
孕婦可以吃榴蓮,但不宜多吃。榴蓮性熱,可以活血散寒,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果;但孕期多內熱,不適合多吃
11樓：匿名使用者
醫生建議：孕婦可以適量吃榴蓮
孕婦可以適量吃榴蓮。孕婦要有選擇的食用榴蓮。榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，是水果中的進補佳品。榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖分外
12樓：匿名使用者
可以吧，我懷孕就喜歡吃榴蓮，整個孕期，隔三差五就買榴蓮吃，老公都說我口味重，問過醫生了，吃榴蓮對胎兒沒影響
13樓：壹只小雞榴蓮
可以吃 控制好量 乙個是數量 不要太多 二是質量 不要圖便宜 買質量不好的
14樓：騎昆鄒運菱
可以吃但是不要吃太多
100g
以內還要看體質
有個體差異，
吃多了容易上火
榴蓮營養豐富
補充多種微量元素
還是很不錯的
產後也可以吃
補補身子
15樓：烏金生宣碧
產婦吃榴蓮是很好的，大補的食品，
對於病後的身體恢復有很大的幫助。
至於孕婦吃，也是可以的，要適量，
榴蓮吃多了容易上火，一天最多吃兩小塊吧。
16樓：禮禎晉睿聰
孕婦可以吃榴蓮糖。孕婦吃榴蓮糖的好處：榴蓮糖，以榴蓮為主要原料熬製而成糖果，含有糖分、脂肪、碳水化合物、多種維生素等物質。
榴蓮產自熱帶地區，含有多種營養成分，被視為「熱帶果王」。同時榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養**。準媽媽在孕期可適當吃榴蓮進補，而榴蓮糖也是如此。
孕婦吃榴蓮糖需注意：榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。而且榴蓮本身便含有大量的糖分，熱量高，榴蓮糖更甚，因此準媽媽在吃榴蓮糖時可要注意不能過量。
孕期飲食關鍵在於不偏食、不過量，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。
17樓：斐秀梅休春
榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有「水果之王」的美稱，榴蓮屬熱性水果，孕婦可適量吃，吃多會上火
18樓：段素蘭旁風
少吃點是可以的，不必過於擔心。做好孕期的檢查，妊娠三個月左右做彩超了解發育，妊娠22-26周的時候可來做個四維彩超產前排畸，四維彩超可立體顯示胎兒的顏色、面、各器官的發育情況，甚至胎兒在母體裡的狀態也可以觀察到；對胎兒畸形，如唇裂、腭裂、骨骼發育異常、心血管畸形等能早期診斷。了解胎兒宮內動態的乙個胎動過程，再者動態攝錄胎兒宮內資態，留作永久的紀念。
19樓：匿名使用者
榴蓮含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及維生素、礦物質,孕婦對於這些營養素的需求量很大,可以適量吃些榴蓮,不宜多吃,多吃會影響孕婦食慾,影響其它食物攝入.
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