1樓：何大大大大大人
是夢魘。可能壓力太大造成，要放鬆自己。注意睡覺姿勢，雙手不要壓迫胸部最好不要放在內臟器官上。我有一段時間也這樣，後來調整好心態多運動就沒事了。祝你早日**
2樓：餘b啊
壓力太大，腦袋缺氧，沒休息好，俗稱鬼壓床
3樓：純愛tfboys凱
睡覺的時候叫個人跟你一起，你一旦掙扎就讓他把你拉醒，我經常這樣，不過好久都沒遇到過了，我讓我妹睡我身邊，一旦我全身僵硬就讓他緊握我的手，然後醒了就沒事了，很正常，不用緊張，我也不想哄你說「夢是反的」之類的
4樓：匿名使用者
別緊張，去醫院看看吧，可能是心臟最近不舒服
5樓：白羊無愛的世界
俗稱鬼壓床，聽大人說拿個手電或鐮刀放在床頭，把掃把燒了
6樓：帥男人
你是不感覺腦袋裡面360度的什麼東西像你衝過來！
7樓：胡耀
我也是的，有一種東西老是往上衝
我最近睡覺總是被困在夢裡面，夢裡面好像有乙個人禁錮了我，不讓我醒來，但是我在夢裡意識是清醒的，我想
8樓：匿名使用者
因為你那個時候處在快速眼動睡眠期。
9樓：匿名使用者
妹子，我給你科學的解釋以下，你這種現象叫鬼上身。要知道怎麼解，具體再商量。
為什麼我經常做夢時意識知道是在做夢,在夢裡很難受想醒過來,怎麼掙扎都醒不來
10樓：百度使用者
病情分析：
你好；這種情況屬於睡眠癱瘓症狀，老百姓俗稱「鬼壓床」一般這種情況可能是神經系統疲勞引起的，可能與熬夜，壓力過大，用腦過度，精神緊張等因素有關。
意見建議：
一般這種情況可以注意休息，避免熬夜，避免菸酒刺激，減輕工作壓力，必要時可以用安神補腦液，棗仁安神顆粒等對症**，可以起到很好的作用的。
最近經常睡午覺的時候，夢見自己在乙個黑暗的世界裡好像在探險，做了一會夢，意識就會突然很清醒， 而 10
11樓：我是方曉東
1、很多人誤以為做夢來，自肯定是預示著什麼。其實，每個人每天晚上，或多或少會做夢的，只不過一般情況下，人做夢都很快過一遍，不會留下什麼印象。有的人做了夢印象比較深刻，誤以為是什麼預兆，其實做夢95%的情況下根本不能說明什麼！
2、人做夢往往與四個因素有關：（1）吃了辛辣重口味的食物（2）吃了新增劑過重的東西，比如冰棒，冰激凌，山楂片、蜜餞等（3）白天壓力太大或過度勞累所致。（4）火腿腸，非純酸奶，都是含新增劑的，如果吃了，也容易做夢的。
3、夢境在偶爾的情況下，是現實的預兆，但是大多數情況下，夢境不能代表現實中會發生什麼。
4、身體虛弱了，人就容易做夢的。
5、感性的人，更容易以為做夢就預示著什麼。
12樓：睜眼瞎
樓主。我和你一樣。我每次都要有很大的信念才能醒過來，那個過程是一種窒息的感覺，感覺自己要永遠醒不過來似的。
最近明知道自己做夢，在夢裡掙扎著要醒卻偏偏醒不了，也知道自己在夢裡，然後外界有聲音把我叫醒過來
13樓：寧靜致遠
是夢魘了，我遇到過
這個時候需要集中注意力，讓自己的嘴唇或者頭動一下，就會醒了。
14樓：匿名使用者
你檢查下是否喜歡手搭在胸口上睡覺的習慣？是，則側臥可解
15樓：匿名使用者
很可能你是睡覺的姿勢不對，呼吸不暢造成的。
另外，別乙個人睡覺，找個人多的地方去休息，就是多和家人在一起，有點安全感後再休息。
16樓：匿名使用者
和你的睡覺姿勢有關聯。
最近幾次噩夢醒來比較困難，總是要意識不停的把自己喚醒，然後醒來就感覺呼吸困難，感覺在夢裡差點窒息
17樓：匿名使用者
你好，做夢是一種
正常的生理現象,但如果做太多的夢是影響到睡眠質量的話需要進行調節,睡前專盡量不要做過激烈屬的活動,喝牛奶等安神類食物,在中醫中多夢屬於心脾虛弱,必要時可以嘗試人參歸脾丸調節,注意平時的調養,保持心情愉快,避免情緒激動;忌菸酒,不喝濃茶,避免過度興奮,尤其是在晚上的時候.
有一次我睡覺的時候夢裡意識有點清醒，好像有一股什麼力量要把我意識拉到黑暗裡，我在裡面還有點意識是知
18樓：逐雨隨風流
精神疲憊，大腦的自我保護
19樓：手機使用者
這種現像俗稱「鬼壓床」明明感覺自己意識清醒可是好像總不能立馬醒來正常現象不用怕
知道自己在夢裡，甚至能記得自己掙扎的動作和當時睜眼看到的東西但是卻醒不了，這種情況應該怎麼辦
20樓：匿名使用者
按照我下面的方來法做：
1馬上對著
自空中吐幾口吐沫。
2如果你是乙個人睡,千萬不要空太多地方,馬上挪到床的正中間.
3大聲說出：麻辣隔壁，滾！ 或 草泥馬的，快滾！ （這些代表不歡迎的意思，說出來沒關係 ）
4換個舒服的姿勢，繼續睡覺。
千萬不要做的兩件事情
1不要念**護身，小心激怒那些好兄弟。（黑天那些好兄弟比你強大，白天你比那些好兄弟強大）
2千萬不要拍枕頭，那樣會讓那些好兄弟誤會你很歡迎他們，那就玩的更歡了。
21樓：匿名使用者
要想解開謎團，最好的方法就是買一台監控攝像機，安裝在隱蔽的位置，在睡覺之前開啟監控。第二天，看看監控就真相大白了。
22樓：同信上帝的我
類似於這種事情我經歷過太多了，我只給你乙個建議，信上帝。千萬別去拜偶像（各樣的假神），因為這是那攪擾你的邪靈所希望的。
23樓：匿名使用者
1、實話相告，我也曾有這樣的經歷，
2、我在後來經檢查患了癲癇病，一直在**版，目前穩權定了；
3、若多次出現，建議到正規醫院腦神經科做個全面檢查，排除**，保證身體健康。
4、不要揹包袱，身體出現異常也很正常，青春期易自我幻想，擺脫開，讓外力幫助你！
祝你健康。
24樓：風徐來花弄影
那你是在做夢，你看到的其實是夢中的情景，不是真實的。別害怕，你所看到的一切都是不存在的，只不過是腦子中的一些映象。晚上睡覺的時候開盞床頭燈，會好點的。
25樓：傑娜幸福街
盡量看自己的意志，能不能控制自己醒來，如應該可以強撐著讓自己醒來，反覆幾次，如果實在不行的話，是真的不能控制夢境，如果知道只是做夢，也就不用害怕了。
26樓：匿名使用者
這種情況我曾有過經歷，首先如果意志還能控制情況下就控制自己平靜下來，其次就是必須在外力的刺激或者干擾下恢復過來，沒有其他人就讓自己平復下來自然就好了。
27樓：ljl木子林
告訴你，這還是夢，1只不過這夢是在半醒狀態下做的，知道是石做夢，想醒又醒不了，想弄醒自己，手也不能動！這種夢二十多歲做得多，那個年紀思想活潑，好動，晚上做幾個惡夢也是常見的，別放在心上！
28樓：法喜充滿每一天
如果有佛緣，可以念觀世音菩薩的佛教**組合超度！我已經超度了500多位冤親債主了，身上的好多病也都跟著好了！
29樓：影
我家也有過一些異常事情，但是不太嚴重，也請過乙個瞎子在家裡住過一夜，管了兩頓飯，一千塊錢，不太確定有沒有管用，反正第三年又有動靜了。你的問題，要不買點桃胡桃木劍，或者佛珠串帶帶，也不知道有沒有用。
30樓：打不死的靳小強
這是精神緊張的表現，也就是說明你的工作和生活的壓力比較大。放鬆心情能夠得到改善。
31樓：匿名使用者
就是夢見gui ，和 夢魘、壓身一樣的。最好自己念經化解，佛學解夢
32樓：惜莟
我也有過這種情況，迷信的說法是鬼壓床。
33樓：匿名使用者
傳說中的夢魘。就是壓迫神經所致，有點神經衰弱。
34樓：max_阿敏
我經常這樣，不要一直掙扎著去清醒，安靜一下再嘗試睜眼
35樓：匿名使用者
那麼就告訴夢裡的自己：不要慌，這是夢。慢慢冷靜下來，像看電影一樣，看自己的夢。
36樓：匿名使用者
應該堅強的醒來.不然會過去的.有意思就不怕.
37樓：芳程式
這就是所謂的夢魘。沒什麼事。
38樓：指點vs江山
很多人在做噩夢的時候，明知道是在做噩夢卻醒不了，這該怎麼辦？
39樓：匿名使用者
可以去藥店買點**睡眠的藥物，例如:安神補腦液。
40樓：匿名使用者
就是做個夢，都會這個樣子的，不要擔心了，好好休息吧
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這個夢表示，你的性格，要麼是自戀，要麼是自卑。其實不要緊的，夢境只是脫離現實的一種意識形態，也是潛意識控制了主意識，誰都會有。你最近過於緊張，太多事情讓你無法平靜。如果適當調整，就不會了 要看看是怎麼回事，可以跟你父母說下，看看他們知不知道，乙個人解決不 時就問問別人，別人說不定知道。像你這種，聽說...
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