最近月開始老是想去洗手,次數越來越多,一天能洗好多次,不然就感覺什麼事都做不好

2021-03-25 22:15:55 字數 1918 閱讀 5707

1樓:

沒什麼影響吧。

飯前飯後要洗手。

上完廁所也要洗手。

你不影響工作學習生活倒沒什麼所謂。

2樓:海內奇男子

轉移下注意力,找點感興趣的開心的事做

3樓:匿名使用者

你可以做別的事分散精力

每次一摸到我感覺髒的東西我就立馬去洗手不然心裡特別膈應,尤其是油膩的我碰都不想碰,有的時候剛洗完手

4樓:匿名使用者

應該只是比較愛乾淨+強迫症吧 我也有點 摸過什麼東西都要去洗手 你很嚴重嘛? 不嚴重的話沒關係 嚴重的話不要總是往上想 轉移點自己的注意力

5樓:匿名使用者

是強迫性潔癖。建議還是看心理醫生

有洗手強迫症,每次外出回來 ,都是數著數洗手,還必須記得洗手的次數和是否手上有泡沫沒?才覺得洗的幹

6樓:藍噶

去醫院看看吧,強迫症的表現,並且你很嚴重啊

怎麼總是秒不給通過 以前申請過很多次了 越來越快的不給通過了 能告訴我為什麼? 10

7樓:匿名使用者

你之前的信譽度不夠唄~或者曾經辦理的卡逾期了,鮮聞上有的啊!

我好像又潔癖這讓我的生活很難過,覺得**都不乾淨,總想洗手,洗臉

8樓:蓋德_心理

你好,你說你覺得**都不乾淨,總想洗手,洗臉沒辦法思考其他問題,總想著幹不乾淨用不用洗,有時都控制不了自己.從你的這些描述來看,你這樣的情況是很典型的強迫症了,我們之所以反覆的去洗手洗臉不是因為我們的手和臉沒有洗乾淨,而是通過那樣的行為能夠幫助我們緩解我們因強迫症狀而引起的焦慮,通過洗這一動作,能夠幫助我們把不確定感變成確定感,而緩解我們的痛苦.

9樓:匿名使用者

到骯髒的地方去體驗一段時間最有效。

10樓:香香香

潔癖吧,

其實人的習慣很容易改的,

給自己點時間和耐心,

從頭開始,

把洗手的時間間斷,

一次一次延長。

相信自己。

在家裡什麼都不敢摸,摸完就洗手,請問能摸嗎

11樓:進二退一丶

我有一段時間就這樣.沒事可以摸

當時我吐口唾沫都感覺連帶著我嘴裡都髒了版.可不能繼續下權去.當時我就努力的克服掉的.

不然以後會很麻煩 據說這是嚴重的強迫症加潔癖.反正我那段時間很難熬 除了吃飯前洗手 其他時間多吃點水果 然後多運動運動 忘了摸什麼都得洗手的事.有問題可以繼續問我.

12樓:永夜

這是強迫症該看醫生了

13樓:匿名使用者

去醫院看看吧!祝福好運

最近感覺有什麼事或某個事沒有做完,心裡總會去想著如何去做完,成天沒事的時候想這想那,抑抑鬱鬱的?

14樓:敬業籤

像你這種情況,其實可以吧每天要做的事情記錄在乙個提醒軟體上,設定好乙個提醒時間後,按照軟體的提醒來完成任務,推薦你可以試試敬業籤。

將重要的事情記錄在敬業籤後,就可以根據便簽的實時提醒來完成待辦事項;

記錄在便簽上的內容可設定單次定時提醒、(天/周/月/季/年)週期迴圈提醒、重要事項間隔時間提醒和到期延時提醒;

15樓:earth秧歌

其實是沒有目標感,決定做一件事,堅持去做就好,沒做完,也當做是體驗,懂得取捨和接受不完美

16樓:匿名使用者

不是,抑鬱症和精神病一樣

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