1樓：匿名使用者
這一些都是測量你的身體素質的 實驗 體育生的話 都會優秀的！
台階實驗
是反映人體心血管系統機能狀況的重要指數。台階試驗指數值越大，則反映心血管系統的機能水平越高。
評分標準
大學男生各測試專案評分標準中， 台階試驗67以上優秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格 大學女生各測試專案評分標準中， 台階試驗60以上優秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格 注意事項：心血管疾病患者，不得進行此項測試。
2樓：冷月·橘依
陝西省各地的好像不一樣。。西安的是那三個。。
台階實驗是在你面前放乙個好像40cm的箱子。然後和上台階一樣走上去又走下來，1分鐘，然後會給你測心率。
立定跳遠是199cm優秀 坐位體前屈20cm優秀
3樓：微微笑—了此生
恩恩，女生35cm男生40cm 就是乙個腳上下上下反覆重複3分鐘。
4樓：匿名使用者
應該有的，各省市不一樣。。。可以看看中考體育測試專案
2012陝西中考體育成績 2023年立定跳遠1.85m.坐位體前屈20.7m.台階測試62能得多少分
5樓：寒溪鐲
請問是男生還是女生？不一樣的
男生：25.7 女生32.2
2023年陝西省中考體育成績換算立定跳遠1.62m 坐位體前屈17.8cm 台階試驗43 我能考多少分
6樓：丶曉晨丬
參考這個圖 用三項分數的和加起來 ÷ 3 乘0.35 最後+15 =你的分數。 希望採納。
我是2023年陝西省西安市中考應屆女生，中考體育立定跳遠1.93公尺，台階試驗51，坐位體前屈19.3釐公尺
7樓：匿名使用者
please ask your pe teacher,thanks
8樓：
學校應該會給張表評估一下,我們當時就發了
9樓：匿名使用者
這就不知道了你可以問體育老師
陝西省中考體育評分標準？
10樓：匿名使用者
我先說一下男生中考體育標準：
50公尺滿分是6『8，立定跳遠滿分是2.50公尺（2023年以前是2.46公尺），坐位體前屈滿分是19.2釐公尺，
按你的成績，50公尺大約87分（按滿分100分記），立定跳遠大約81分，坐位體前屈大約81分。
不過還要加上身高體重指數（及標準體重），大約為身高減去105，就是你的標準體重，也就是滿分10分的體重。舉例：假如你的身高是175cm，那麼你的滿分體重就是70千克左右（一般不超過2千克）
還有肺活量指數=肺活量÷體重（千克），滿分大約是61，舉例：你的體重是80千克，那麼你的肺活量在4800以上就是滿分!
以上五項總分才是你的得分，一般每項按10分算，最後相加，就是你的得分，自己算一下！！
以上是最精確的標準！2023年的中考算分標準
11樓：vir_嵐
坐位體前屈女生10cm滿分，100
立定跳遠2公尺滿分
台階測試女生66滿分
不太清楚男生的。
三項成績滿分均為100分
總分÷15 就是中考成績了。
中考體育滿分50分，學校給30分，剩下你得的就是那20分了。
12樓：匿名使用者
立定跳遠2.3~2.5(7分)
台階試驗(6分)
坐位體前屈(4分)
13樓：匿名使用者
坐位體前屈 20釐公尺滿分 立定跳遠 2.1公尺滿分。沒有50公尺是台階試驗脈搏62滿分
2011陝西中考體育算分
14樓：匿名使用者
女生立定跳遠來1.4公尺 35分
座位自7cm 66分
台階48 72分
平均 57.7分
因此目標效果測試（滿分35）得分 20.2分加上學校的15分（一般老師全部給你），就是35.2分。（滿分50分）還不錯的分數！
15樓：秦嶺
不知道今年整體的體育考試成績怎麼樣，我兒子前幾天考得，因為發燒台階跳得了c這樣總成績拉了下來。
16樓：匿名使用者
我是2023年陝西省西安市中考應屆女生，中考體育立定跳遠1.75公尺，台階試驗54，坐位體前屈20釐公尺，15分肯定都得到。幫忙算一下我體育得分?
17樓：碧魯其英鬱雲
我看省示範高中
不會太在意
體育分，還以文化課分為主。
18樓：匿名使用者
你這個成績不太好，大概就30多。能拿個b
我也是陝西西安的，我比你大兩年，
19樓：匿名使用者
中考體育考的是：50公尺跑 實心球 立定跳遠
關於體育中考的問題。我們考三項：立定跳遠，台階試驗，坐位體前屈。。
20樓：匿名使用者
你台階試驗算錯了吧，那個計時是30秒一次，不是1分鐘。誰能到20呢？那得心跳260下每分鐘啊。。
還有坐位體前屈要拉完韌帶之後多踢腿，踢完腿再拉一會。練完跳遠之後一定要將腿部肌肉群放鬆。。
21樓：小百合
中考體育鍛煉要
copy合理，適當增加一些強度，不要過於勉強自己，否則一旦受傷就不值了。
畢竟只有40分，再努力訓練也不會提高很多的分數。
針對你現在的情況，建議如下：
一、制定合理的目標，對自己的成績合理定位；目標定的越高，壓力越大，考試時很難發揮。
二、每天抽出半小時跑步或跳繩，以增加速度和耐力。
三、立定跳遠類的專案重點是針對技術方面的練習，讓老師對你的技術動作進行指導，找出適合自己的方法。
22樓：加油
不知道你們現在的合格標準是多少呢？我之前初中的時候跳遠最差，只有180cm，然
專後初三就每天自己練屬習，在家裡在學校，反正沒事就自己劃線跳，考試的時候都過了。坐位體前屈也是要練的，而且你可以試一試用站姿來練習，兩個姿勢結合起來。台階測試就沒什麼辦法了，最重要的就是要控制節奏，你們老師應該也教過吧，而且這一項是幾個人同時進行的，你們平時可以約好時間練習一下，把握節奏就好了。
23樓：冼冠功麥冬
這一bai些都是測量你的du身體素質的
實驗體育生的zhi話
都會優秀的dao！
台階實驗
是反映人內體心血管系統機能狀況的重要指容數。台階試驗指數值越大，則反映心血管系統的機能水平越高。
評分標準
大學男生各測試專案評分標準中，
台階試驗67以上優秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格大學女生各測試專案評分標準中，
台階試驗60以上優秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格注意事項：心血管疾病患者，不得進行此項測試。
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