1樓：匿名使用者
男生 1000公尺 籃球障礙運球(秒) 引體向上(次) 擲實心球（公尺） 分數 3′37〞 11.9 13 10.0 10 3′40〞 12.
3 12 9.4 9.5 3′46〞 12.
9 11 8.6 9.0 3′52〞 13.
3 10 8.1 8.5 4′03〞 14.
0 9 7.8 8.0 4′13〞 14.
4 8 7.6 7.5 4′23〞 15.
0 7 7.4 7.0 4′36〞 16.
1 6 6.9 6.5 4′49〞 16.
8 5 6.6 6.0 4′52〞 17.
2 4 6.4 5.5 4′57〞 17.
5 6.0 5.0 5′03〞 18.
0 3 5.7 4.5 5′08〞 18.
6 5.4 4.0 5′13〞 19.
1 2 5.1 3.5 5′18〞 19.
7 4.8 3.0 5′21〞 20.
3 4.5 2.5 5′26〞 21.
4 1 4.1 2.0 5′29〞 22.
5 3.7 1.5 5′31〞 23.
6 3.3 1.0 5′33〞 24.
5 3.0 0.5 女生 800公尺 籃球障礙運球(秒) 仰臥起坐 (次/分鐘) 擲實心球（公尺） 分數 3′24〞 13.
3 49 7.6 10 3′27〞 13.8 47 7.
4 9.5 3′30〞 14.5 44 7.
2 9.0 3′34〞 15.1 42 7.
0 8.5 3′42〞 15.9 40 6.
8 8.0 3′49〞 16.4 37 6.
6 7.5 3′55〞 17.1 34 6.
4 7.0 4′03〞 18.2 30 6.
0 6.5 4′12〞 19.1 27 5.
6 6.0 4′20〞 19.6 26 5.
5 5.5 4′25〞 20.1 25 5.
4 5.0 4′28〞 20.6 24 5.
3 4.5 4′32〞 21.0 23 5.
1 4.0 4′36〞 21.5 22 4.
9 3.5 4′40〞 22.0 21 4.
5 3.0 4′45〞 22.5 20 4.
3 2.5 4′50〞 23.0 19 4.
0 2.0 4′55〞 23.8 18 3.
8 1.5 4′58〞 24.9 17 3.
7 1.0 5′03〞 25.8 16 3.
6 0.5 6
2樓：
不同地方的評分標準是不同的,最好說下你是什麼地方的
2012北京中考體育評分標準
3樓：
我市今年的考生，我認為明年不會有太大的變化吧，10的學校的過程性考核，30分是體育場上的，你想要什麼樣的評分標準啊？
4樓：白日依山盡
800公尺（男生1000）：10分
男生；實心球10分，引體向上10分（以上選其一）女生；仰臥起坐10分，實心球10分（以上選其一）籃球障礙（運球）：10分，男女一樣
中考體育跳遠評分標準
5樓：乙隻皮皮東
初中男生立定跳遠的標準：
初一年：
及格（60分）：155釐公尺
良好（80分）：195釐公尺
優秀（90分）：211釐公尺
滿分（100分）：225釐公尺
初二年：
及格（60分）：170釐公尺
良好（80分）：210釐公尺
優秀（90分）：226釐公尺
滿分（100分）：240釐公尺
初三年：
及格（60分）：185釐公尺
良好（80分）：225釐公尺
優秀（90分）：240釐公尺
滿分（100分）：250釐公尺
初中女生立定跳遠的標準：
初一年：
及格（60分）：140釐公尺
良好（80分）：170釐公尺
優秀（90分）：184釐公尺
滿分（100分）：196釐公尺
初二年：
及格（60分）：144釐公尺
良好（80分）：174釐公尺
優秀（90分）：188釐公尺
滿分（100分）：200釐公尺
初三年：
及格（60分）：146釐公尺
良好（80分）：176釐公尺
優秀（90分）：190釐公尺
滿分（100分）：202釐公尺
立定跳遠跳得更遠的訓練方法：
一、兩腳站位：兩腳尖與運動方向一致，兩腳兩側分開到兩腿成平行位置。這時兩腿基本處於垂直姿勢，既不產生夾角，又利於膝關節和踝關節運動。
二、兩臂的擺動與呼吸的配合：預擺時臂放鬆由下向上慢擺到頭上，跟著輕鬆地吸氣，而後兩臂由上向下擺至身體兩側後方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，但此時不是呼氣，而是憋氣。
這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發力。
三、身體重心前移：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側後方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。儘管重心前移不很大，但卻很重要。
這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創造條件。
四、蹬擺是關鍵：採用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側後方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
練習方法：沙坑前放20-30釐公尺高海綿塊，練習者離開適當距離，兩腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下，兩臂自然後擺，用腳掌力量向前上方跳過海綿塊，兩臂配合向前上方擺動，落地時屈膝緩衝。
五、立定跳遠的輔助練習：
1、挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關節完全開啟，做出背弓動作，落地時屈膝緩衝。
2、單足跳前進練習：一般採用左（右）去右（左）來的方法進行練習，距離控制在25－30公尺左右，完成3－4組。
3、收腹跳練習：從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩衝。 逐漸發展到越過一定高度兼遠度或一定遠度兼高度的欄架。
4、跳台階：兩手背在身後，兩腳平行開立，屈膝半蹲，用前腳掌力量做連續跳台階動作。一次可跳20～30個台階，重複3～4組。
力量是提高立定跳遠成績的基礎，但沒有合理的技術，力量的作用也無法充分體現，兩者是相輔相成的。因此，在進行腿部力量練習的同時，必須改進立定跳遠技術。
六、練習注意事項：
1、盡量選平坦又不過於堅硬的地面進行練習，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。過滑的地面不宜練習。
2、提高爆發力的練習，重複次數一般不超過10次。 提高力量耐力的練習，重複次數必須在10次以上，並盡可能增加重複次數。
3、立定跳遠動作中，從起跳到落地瞬間的幾個身體相關關節的角度（8個角度），對跳遠成績起著舉足輕重的作用。 踝角53～57°，膝角90～96°，髖角59～76°，臂角36～44°，起跳角42～45°，前屈角53～58°，前伸角136～140°，落地角64～71°。
在練習中，只有抓住力量與技術兩個主要矛盾，充分重視力量練習，不斷改進技術，把二者有機地結合起來，才能不斷提高立定跳遠的成績
6樓：匿名使用者
中考跳到170就能得10分滿分。
我們這是這樣的望採納，謝謝！
北京市體育中考專案及評分標準2023年
7樓：在大嵛山島耕種的劉表
男生1000公尺 籃球障礙運球(秒) 引體向上(次) 擲實心球（公尺） 分數
3′37〞 11.9 13 10.0 103′40〞 12.
3 12 9.4 9.53′46〞 12.
9 11 8.6 9.03′52〞 13.
3 10 8.1 8.54′03〞 14.
0 9 7.8 8.0
4′13〞 14.4 8 7.6 7.5
4′23〞 15.0 7 7.4 7.0
4′36〞 16.1 6 6.9 6.5
4′49〞 16.8 5 6.6 6.0
4′52〞 17.2 4 6.4 5.5
4′57〞 17.5 6.0 5.0
5′03〞 18.0 3 5.7 4.5
5′08〞 18.6 5.4 4.0
5′13〞 19.1 2 5.1 3.5
5′18〞 19.7 4.8 3.0
5′21〞 20.3 4.5 2.5
5′26〞 21.4 1 4.1 2.0
5′29〞 22.5 3.7 1.5
5′31〞 23.6 3.3 1.0
5′33〞 24.5 3.0 0.5
女生800公尺 籃球障礙運球(秒) 仰臥起坐 (次/分鐘) 擲實心球（公尺） 分數
3′24〞 13.3 49 7.6 10
3′27〞 13.8 47 7.4 9.
53′30〞 14.5 44 7.2 9.
03′34〞 15.1 42 7.0 8.
53′42〞 15.9 40 6.8 8.
03′49〞 16.4 37 6.6 7.
53′55〞 17.1 34 6.4 7.
04′03〞 18.2 30 6.0 6.
54′12〞 19.1 27 5.6 6.
04′20〞 19.6 26 5.5 5.
54′25〞 20.1 25 5.4 5.
04′28〞 20.6 24 5.3 4.
54′32〞 21.0 23 5.1 4.
04′36〞 21.5 22 4.9 3.
54′40〞 22.0 21 4.5 3.
04′45〞 22.5 20 4.3 2.
54′50〞 23.0 19 4.0 2.
04′55〞 23.8 18 3.8 1.
54′58〞 24.9 17 3.7 1.
05′03〞 25.8 16 3.6 0.5
中考體育評分標準？女的，中考體育跳遠評分標準
哪個城市？各個城市要求不同，專案也可能不同我們這裡的告訴你 800公尺 三分三十八 90分，三分二十四 100分立定跳 一公尺九一 90分，一公尺九九 100分實心球 七公尺二 90分，七公尺八 100分。還有身高體重成比例。太重或是太輕都會扣分的不知道你是哪個城市的，我是山東的。今年也要中考。祝中...
2019北京中考體育各項評分標準
2014北京中考體育評分標準無變化 相比往年，今年北京中考體育測試專案和評分標準沒有變化，下面是2014年北京市中考體育評分標準表。2014年初中畢業公升學體育現場考試成績標準 男 2014年初中畢業公升學體育現場考試成績標準 女 2014北京體育 中考各項評分標準 男 以下摘自 北京市教育委員會關...
2023年福鼎市體育中考評分標準是什麼？
寧德福鼎市體育中考 測試專案及標準為 50公尺短跑為必測專案，一分鐘跳繩 一分鐘仰臥起坐 屈臂懸垂 引體向上 男生 斜身引體 女生 立定跳遠 擲實心球 男女均為2千克 6項在測試前兩周由學生自選兩項，評分標準嚴格按 福建省初中畢業生公升學體育考試指南 執行，測試每項按百分制，然後換算成10分制 四捨...