如何理解退休老人的心態

2021-03-20 23:02:19 字數 4827 閱讀 8568

1樓:江淮一楠

人到老年,機體各部分、各臟器包括大腦在內都會隨著年齡增長而逐漸老化,功能減退,如視力模糊、兩耳失聰、行動不便、**多皺、毛髮變白或脫落、代謝下降、免疫功能低下等,這是老人正常生理方面的改變,與此同時,也可發生心理方面的改變。

1、情緒改變:有些老人變得多疑善感,容易激動,可為小事而大發脾氣,對周圍事物總感到看不慣,不稱心;有的還固執己見,自以為是,倚老賣老;有的變得鬱鬱寡歡,苦悶壓抑,情緒低落,或是顯得淡漠無情,凡事無動於衷。

2、智力改變:記憶力常有減退,以近時記憶較明顯,如昨天吃的什麼菜,幾天前有誰來看望過自己都會想不起來,東西放下就忘,經常要尋找鑰匙、眼鏡、鋼筆等小物件,見到熟人一下子想不起名字,自己也感精力和腦力不足,對空間概念和抽象理解、分析和概括能力都減退,計算能力也會緩慢遲鈍,容易出錯,新的知識難以吸收。

3、性格改變:有的老人顯得嚕囌,說話多重複,過於小心謹慎,唯恐出錯;有些變得不修邊幅,生活懶散,不注意個人衛生;也有的變得幼稚,喜與孩子們在一起,貪吃零食;或變得自私、貪婪,好佔小便宜。

當然,正常老人的這些改變有一定範圍,但若過分突出,尤其與一般同齡老人相比,若已明顯不同,則要考慮有無老年期精神疾病的可能。

2樓:匿名使用者

很多老人退體下來,整個人就跟平時反映不同,實際看著變化好大,這個時間需要家人的陪伴,缺少關愛的老人會是什麼心態呢,

一、衰老與疾病

人老了,就會有一系列生理及心理上的退行性變化,體力和記憶力都會逐步下降。這種正常的衰老變化使老年人難免有「力不從心」的感受,並且帶來一 些身體不適和痛苦。尤其是高齡老人,甚至擔心「死亡將至」而胡亂求醫用藥。

在衰老的基礎上若再加上疾病,有些老年人就會產生煩惱、憂愁、恐懼心理。

二、精神上的創傷

老年人大多是在60歲之後就會退休,退休之後空閒時間也多了,想的事情自然也就多了。而且人老了自然也會伴隨著生老病死,各種無法迴避的變故,如老伴、老友去世,身體衰老、健康每況愈下等。精神創傷對老年人的生活質量、健康水平以及疾病的療效有重要的影響,有些老年人因此陷入痛苦和悲傷之中不能自拔,久而久之必將會有損健康。

三、環境發生一定變化

老年人隨著年齡不斷增長,在對一些壓力的抵抗能力方面也會減弱,這種狀態下,自己身邊的居住環境再發生乙個非常大的變化,很多的老年人一時很難接受和適應,就會導致身體越來越差。有句話說的好,老小老小,越老越小。老人就是這樣,越老越需要我們的關懷,就像小孩子一樣,任性固執。

總結:所以我們在照顧老人的時候一定要有充分的耐心,就像小時候自己的爸爸媽媽對待自己一樣哦。

3樓:遺忘記憶

人到了60歲以上,就是我們通常所說的老年期,此時,不僅身體臟器功能逐年老化,還會出現如下心理變化,必須引起我們的關注: 1.心理孤獨--造成老年人孤獨的最普遍原因是:退休在家,離開了工作崗位和長期相處的同事,終日無所事事,孤寂淒涼之情油然而生。

兒女分開居住,寡朋少友,缺少社交活動。喪偶或離婚,老來孑然一生。老年人最怕孤獨。

因為孤獨使老人處於孤獨無援的境地,很容易產生一種"被遺棄感"',繼而使老人對自身存在的價值表示懷疑、抑鬱、絕望。 2.心理空虛--這種問題多見於退休不久或對退休缺乏足夠思想準備的老人。他們從長期緊張、有序的工作與生活狀態突然轉入到鬆散、無規律的生活狀態,一時很難適應,可能會像無頭蒼蠅一樣,東碰碰、西靠靠,俊他們感到時間過的很慢,難以打發。

伴隨"空虛感"而導致的問題往往是情緒的低沉或煩躁不安,這種惡劣的心境如果曠日持久,甚易加速衰老,有時可以達到使人想死的程度,對老年人的身心健康威脅很大。 3.情緒變化--老年期是人生旅途的最後一段,也是人生的"喪失期",例如"喪失"工作、喪失權力和地位、喪失金錢、喪失親人、喪失健康等。一般而言,老年人的情感趨於低沉,這與他們的歷史經歷和現實境遇是分不開的。

另外,由於大腦和機體的衰老,老人往往產生不同程度的性情改變,如說話羅嗦、情緒易波動、主觀固執等,少數老人則變得很難接受和適應新生事物,懷戀過去,甚至對現實抱有對立情緒。老年人的性情改變,常常加大了他們與後輩、與現實生活的距離,導致社會適應能力的缺陷。 滿意請採納

4樓:影迷話火影

退休老人都會感到孤獨寂寞和無聊,他們突然間閒下來了,卻不知道自己要做什麼,能做什麼。

這時候我們應該多多關心老人,並不要去責備他們。而且應該互換身份去思考下,老人們為什麼會有這樣的心理。

5樓:匿名使用者

老年人切忌「樂極生悲」。一般來說,人們都認為痛苦是最難以承受的。其實,有時候卒福和痛苦一樣能夠輕而易舉地擊敗乙個人。

幸福之所以能夠摧垮乙個人,是因為人們把幸福看得過重,或者幸福來得突然,讓人毫無思想準備。

面對突來的幸福,有時候會變得興奮異常而不知所措。這樣,在生理上有可能導致某些功能失調產生疾病。在人生態度上有可能導致飄飄然而不思進取,甚至會因此而「樂極生悲」。

面對疾病,既要重視,也要蔑視。老年人容易得病,對待疾病切忌焦慮、煩燥、憂心忡忡,甚至神經過敏,而應正確面對,既要重視它,又要藐視它。

重視是指用科學的態度積極**,並生動了解一些自己所患疾病的常識,做疾病的主宰者。藐視是指樹立信心,用頑強的意志和樂觀的精神同疾病做鬥爭,不為疾病背思想包袱。這種心態,才是戰勝疾病,延年益壽的最佳心態。

老年人應當注意,退休後三個月,最容易生病。老年人太悠閒非常容易得病。臨床發現,老人退休後2-3個月是疾病高發期,尤其是腦力勞動者,因為在職時大腦不停轉動了幾十年,每天上班多少也石些運動。

退休後,腦力、體力的運動員突然大大降低,身體一下子很難適應。因此,必須要給神經系統乙個轉變的過程。白領老人退休後不要立即給自己放長假、徹底休息,而要適度動腦、動手。

老年人的「夕陽紅」,不僅僅是指身體的健康,心理上的健康也一樣相當重要。只有身心健康了,才能夠保證老年生活的高質量。老年人需要自己有意識的調整心態,只有自己有了這種觀念,才能夠真正的感受到晚年生活的多姿多彩。

步入老年,隨著我們身體機能的下降,身體健康出現問題會頻繁的出現,如果我們不能讓自己保持良好的心態,對於疾病的**和**可是沒有益處的。

6樓:麥小粒小

理解退休老人的心態,一定要站在老人的角度考慮問題。

原來他們是工作著的,現在突然閒下來,會覺得無所適從,生活變得沒有了寄託。

理解他們,就要讓他們心安理得,有事做。

7樓:唇紅齒白那你

心態,每個人都不一樣。面對熟悉的工作環境和領導同事,想到自己就要離開,心中的不捨是肯定的,雖然嘴上不說,但是心裡已然有了。伴隨「空虛感」而導致的問題往往是情緒的低沉或煩躁不安,這種惡劣的心境如果曠日持久,甚易加速衰老,有時可以達到使人想死的程度,對老年人的身心健康威脅很大。

8樓:匿名使用者

理解退休老人的心態:1、心理心態的落差調整;2、作息時間不規律了;3、業餘生活的安排和興趣愛好;4、需要有人陪伴;5、樹立新的生活目標;

9樓:匿名使用者

老人從有序的工作與生活狀態突然轉入到鬆散、無規律的生活狀態,一時很難適應,感到時間過得很慢,這種惡劣的心境如果曠日持久,甚易加速衰老,有時可以達到使人想死的程度,對老年人的身心健康威脅很大。所以人可以工作退休,心態不能退休,不能讓自己閒下來,得養花喂鳥。

10樓:匿名使用者

我們年輕的時候,總是望子成龍,其實成龍的只能是少數。對待孩子的成長要順其自然,不應該以自己主觀設計的模式去塑造孩子,要尊重孩子的意願和選擇。

我們年輕的時候總愛爭強好勝,和人相處,缺少理解和寬容,甚至與人結下了不解的恩怨。其實到了暮年回頭一看,覺得很幼稚可笑。以寬容的態度友善地對待他人

11樓:無雨

心理空虛--這種問題多見於退休不久或對退休缺乏足夠思想準備的老人。他們從長期緊張、有序的工作與生活狀態突然轉入到鬆散、無規律的生活狀態,一時很難適應,可能會像無頭蒼蠅一樣,東碰碰、西靠靠,俊他們感到時間過的很慢,難以打發。伴隨「空虛感」而導致的問題往往是情緒的低沉或煩躁不安,這種惡劣的心境如果曠日持久,甚易加速衰老,有時可以達到使人想死的程度,對老年人的身心健康威脅很大。

12樓:匿名使用者

如何理解退休老人的心態,要對退休老人更要包容一些,活了大半輩子,很辛苦,酸甜苦辣都經歷過,退休了就等於不工作了,更會感到孤單!雖然領著退休工資,但是一天天的慢慢老去!更要善待善良的老人!

13樓:匿名使用者

退休老人的心態的話,他們是比較孤單的,因為到了退休以後上班也沒上了,孩子也長大了,不在自己身邊了,退休了的的話是比較孤單的,平時的話也沒什麼事情幹,一下子閒下來

14樓:匿名使用者

退休老人的心態,他們既不在利益上比高低,也不在任何場合炫耀自己,樸實得讓人感到他們的真誠。

15樓:匿名使用者

如何理解退休老人的心態?退休老人心裡特別空虛,也感到很寂寞,工作和朋友圈也少了,有事在家呆了個也很煩悶

16樓:圈子

退休老人是到了享受天倫之樂的年紀了,他們也會調整自己。

17樓:匿名使用者

退休老人多思多慮,敏感性增加,加上年老所致的身體健康狀況下降,就會產生疑慮,焦躁心理。

老人退休後,寂寞,孤獨常常伴隨著他們,再加上重新安排生活的困擾,往往給他們的身體健康帶來很大的傷害。因此,老年人要盡快走出退休帶給自己的困擾,把每天的生活都安排的充實,提高自己生命的質量,只有這樣,老人們才能健康長壽。

18樓:梅雨時節

人剛剛退休離開工作崗位,肯定有一定的失落感,空虛感和孤獨感。

工作時一般都忙忙碌碌而離開了崗位,變得無所事事。感覺一天沒什麼可做的,所以會感到很空虛寂寞的。原來每天有同事可以交往,可以聊天兒,離開崗位以後變成了自己乙個人,感覺一下子孤單了很多。

這種心態我們應該理解,並給退休老人更多的心理關懷和照顧。

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