我今年上高三,近幾天無論做什麼都覺得特別煩躁,不想做,怎麼辦

2021-03-19 20:22:03 字數 4468 閱讀 6212

1樓:樂在綿綿

這是普遍存在的正常反應。

「感覺累了就放空自己~」

低谷期是短暫的,能量滿滿的你又會回來的!

2樓:空幻

生理期。不光女生有,男生也有的只是表示的方法不同,男人那幾天情緒波動打大。容易煩躁。沒有精力感覺很疲憊。

3樓:以夏唯有

我也是!!我靜不下心來,就算手機拿開了也是一樣,知道高三的重要性還是一樣的浮躁

4樓:甜甜

先調整下心態吧! 放鬆自己先

5樓:董大牛

想想你的夢想就不會啦

6樓:♚高貴冷豔女王範

放假在家待的自由習慣了,有點不適應

我高三剛畢業,最近莫名的煩躁,是什麼問題啊?

7樓:心理醫生馥旎

可以說說您現在的生活狀態嗎?最好說的清楚一些。引起煩躁的原因很多。

我今年上高三,隔一兩天就覺得心情很煩躁什麼都不想幹,但我自認為沒有什麼壓力,有什麼方法可以調整一下

8樓:擱淺你的微笑

我以前也是這樣 特別是令人頭疼物理化學課啊 你認為沒有壓力 我才不相信呢 競爭那麼激烈 看到別人在死命地啃書山 不著急才怪 建議你做一些自己喜歡做的事情啊 在閒暇的時候聽聽歌 或者跟夥伴玩鬧 呵呵 象我嘛 喜歡散步

9樓:匿名使用者

也別給自己壓力

適當休息!!!

聽聽歌之類。

放鬆自己

10樓:那些消逝的美好

多太起頭來,看看、聽聽、說說

11樓:欣瀾心理諮詢

高三了,壓力是難免的,來自周圍環境的,來自自己內心的。高三了,要做乙個縝密的計畫,想一想一年以後你想要乙個什麼樣的生活,你所嚮往的是否是可行的、現實的。與家人做好溝通,這樣可以幫助你平穩的走過這一年。

高三馬上高考不想上怎麼辦,心裡特別壓抑,想發脾氣。

12樓:匿名使用者

你好,你的問題回答如下:

1、十幾年的努力,十幾年的受苦、受罪,不就是為了最後的高考嗎?

2、所以無論現在多麼壓抑,多麼煩躁,都要克制自己,再堅持一下 。

3、即使你不想去上學了,也有走進高考考場,體驗一下高考的氛圍,這10幾年也給自己乙個交代了,至於高考以後的事情,不要多想。如果你不參加高考,估計會給自己留下人生遺憾。

4、而且只要智力正常,即使你現在天天在家睡覺,高考成績也可以保證上乙個大專學校。

5、所以放鬆心態,堅持一下,十幾年都熬過了,還在乎這最後的一點時間??

13樓:黃牛頭爛仔

高三的最後乙個月都是在考驗每個學生的心態如何,高考時期的心態很重要,只有心態放穩了,煩惱就會隨之而散。

14樓:匿名使用者

大部分高三生都會遇到這種情況,想當年我姐就因為這個差點棄學,她當時距離高考只有十幾天了,其實這只是因為高三快畢業了,由於要高考,而且又要和昔日的好友同學分離天涯各一方,所以難免產生心理壓力,要學會自我調節,適當的放鬆一下,不要整天想著那些不開心的事,要多想想自己的父母,自己的未來。你說你三年都堅持下來了,難道剩下的幾天還撐不住?別做讓自己都看不起自己的後悔事。

15樓:me奮鬥吧

這是誰都會經歷的過程,只要努力過,拼搏過,也就不後悔,最主要的是要找到學習的樂趣,不能被動的讓學習驅使你,走過了,才會發現自己的奮鬥有多麼美好,終其一生的紀念,快高考了,要加油!⊙▽⊙?

我是一高三的學生!為什麼在這幾天會有種不想做作業呢?而且心裡特別的煩躁!要怎樣才能調節得過來我的...

16樓:紫藤姒

我覺得你這樣,可能是因為老師。其實不用太害怕,壓力大是正常的,因為老師,家長都給了你很大期望。我的建議是,週末找一點時間,約朋友去乙個遠離喧囂的地方,爬山啊之類的。

一點時間就可以了,畢竟學習重要

17樓:匿名使用者

放鬆一下,緩解一下壓力

18樓:匿名使用者

可能是因為太緊張,要不你出門放鬆一下,緩解一下壓力,心情就會好的。

19樓:濤

我的堂弟也是乙個高三學上。。學習的負擔到了高三越來越重,學生在心裡以及身體雙重壓力。。希望你不要在這最緊張的時間裡放鬆。只要適當的舒緩一下心情。。到了畢業你就會笑到最後

20樓:問題多新手

壓力,還是壓力,高高興興,玩一天,什麼都不要想,就是玩,第二天剎下心試試學習,就知道什麼原因了,祝你考上北大,清華。

我是今年的高三畢業生,高考發揮不理想感覺上不了本科線,不想去念專科,更不想復讀怎麼辦?這幾天很煩躁

21樓:fd汐夏

不建議復讀,如果是高考發揮和自己實際水平有很大差距的話,可以一試,還有招生資訊在每乙個學校的官方**上都有的

22樓:匿名使用者

能不復讀就不要復讀,誰都不能**下一年會有什麼變化

要高考了,心情煩躁…什麼都不想幹…心裡有種說不出的難受……

23樓:匿名使用者

我是去年畢業的、也是藝術生。但是我最後報考學校的時候沒有選擇藝術。我報了會計!

也是因為分數不理想。還有二十天、你應該把書好好看看、再者不要有太大的壓力、對自己要有信心、相信自己。只要藝術過線並且超一點、文化課剛好及格都可以上本科的。

祝你考試順利!

24樓:匿名使用者

聽聽班得瑞得**,自信一點,相信自己,不要一味的沉靜在擔心中,加油,你會考上的

25樓:珊美玉

放鬆一點,不要給自己太大壓力了。

最近上班好煩躁,都有不想做的念頭了,雖然我知道現在的工作都不好做,但是我還是調整不過來,我該怎麼辦 10

26樓:匿名使用者

你可以請幾天假休息下,調整下心態,同時再看看自己銀行裡的存款,計算下生活的成本等等,這樣,相對你就能很快的調整好狀態,繼續工作了。

27樓:美鈺嘉照明

送給你一句話:「當你認為目前自己處在乙個坑里的時候,也許你渴望的苦苦追求的是乙個更大的坑。」煩躁是因為做得不夠好,目標沒有了。

每個 行業都有自己的特點。好好把握現在,為現在自己所做事努力才是最好的選擇。

28樓:倔強的小綠人

不要被負面情緒所左右,振作起來。可以去看場電影,出去透透氣。看一些勵志的電影。也可以請個假來叮咚旅遊。

高考壓力大,最近開始複習靜不下心來,總是很煩躁,總感覺很多東西都不會,想拿來複習,可是就是看兩眼便

29樓:淡墨焓煙

我已經參加過高考了,所以作為乙個過來人簡單的說兩句。

在高中時代,最看中的是成績,一切都是以成績來衡量的。因為自己的種種原因導致成績下滑,而且又不知道該怎麼做的時候,常常變得很煩躁。我們一般想要的是,立即改變現況的方法。

比如說成績不好,在下一刻就可以改善,但你我都清楚這是不可能發生的。所以,我們很煩躁,因為成績變差這個事實不能即刻改變,相應的我們在做其他事情時,集中力,注意力都不夠,感覺得什麼都做不好,並想著急切的改變,但又做不到。結果一直進行惡性迴圈,最終會將我們拖垮。

這裡我們首先要樹立的是,付出和回報成正比的。無論試卷如何,成績是我們這段時間的客觀反映。要堅信通過自己的努力,可以改變現狀。

多數人努力了,但在沒有看到效果之前就放棄了。所以要堅信。其次,要明白欲速而不達,我們都知道兩點之間直線最短,但並不代表著最快。

這裡真心需要沉下心,煩躁,焦慮,心亂並不能給我們帶來實質性的幫助,與其費心這個,不如多記幾個單詞,多做些題目等等。自然勞逸結合已是不可或缺的。

最後,無論他人怎麼說,如果自己想不開的話,一切都是枉然。希望你能早日走出這個死胡同。

30樓:墨亦妖

放鬆一下唄,我今年也是高考,成績也就那樣,你不要給自己太大壓力,不要想著要考到****,你就想著盡力去考,在累的時候找點方式放鬆一下,做些自己喜歡的事

31樓:小頹廢

不要對成績太較真,笑到最後的人,才笑得最好。平心靜氣,要知道,高考前出現不會的東西是好事兒,難道你想現在做什麼題都會?高考時在遇到不會的嗎?

注重積累,乙個型別的題,一次弄懂,不要浪費時間,型別題弄懂幾個,就沒問題了,就這樣乙個提醒乙個題型地過,慢慢地不會的就少了。英語,主要是閱讀,多練練閱讀吧,政治大地是有套路的,4本書各有其答題的套路,例如政治生活,答題就要分點答各種制度,注意政治大題字跡工整,分點論述很重要,最後心態好,你就贏了。

當你的才華還撐不起你的野心時,就要靜下心來學習。fighting!

今年上高三,是女生,想當刑警,可以報考什麼學校

報告 中公安類專業排行榜 公安學類大學排名 公安技術類大學排名 公安管理學排名 涉外警務專業排名 部分院校簡介 中國人民公安大學 中國人民公安大學是1998年2月24日由原中國人民公安大學與原中國人民警官大學合併組建而成,是公安系統建校時間最長 學科專業最為齊全 辦學規模最大 教育層次最為完備的高等...

我開學就上高三了,我是偏科生,英語很差,做題都是懵的!我還有

童鞋,我 跟你差不多啊,英語是我的弱項啊。我高一二就是這樣,班裡平回均97,我就答96,總之就是低於班平 高三老師叫我們在做一次重點詞的積累,我那時顧著文綜,沒理,結果一摸出來,我的英語睇到慘不忍睹。然後我拿起高二那本 走向高考 終於收拾懶散的心,把那些重點詞的拓展做一遍,時常複習,最後我英語121...

我的女兒今年上高三了,可是非常不聽話。昨天去網咖被我抓到,我是她

嗯,其實很不建議你這樣做的。女兒十 歲的時候應該和爸爸很親的,你要多和她溝通溝通,談談心,知道她是怎麼想的。她去網咖,你就要知道她為什麼要去網咖,打並不能改變她的想法,可能讓她叛逆,她還有可能偷著去,只有了解了她的想法,你才能有真正的對策去解決這個問題。說實話,跟女兒談心,比打更有用,不都說女兒是爸...