1樓：豪妮
mm，會不會變胖這個，你好像有點誤區，這要看你這一天還吃不吃其它的東西，如果你一天就只了兩個酥餅，那肯定不會變胖，如果你一天吃了三頓飯了還把這個當零食那肯定不利於**。
你都已經在健身了，就說明你消耗的熱量本身就比一般多了。就算吃幾個酥餅，你也不會就此變胖的，除非是你每天都吃n多，然後連續這樣三五個月，那樣才能有點明顯的變胖。
酥餅如果是像一般月餅那種直徑的話，乙個就有近二百卡的熱量，也就差不多是一碗飯的熱量吧，小的呢，也就一百卡左右，，樓主你自己算算你一天能吃幾個，反正一兩個也就算了，加上偶爾吃吃，要是每天都固定吃很多，又總吃。。那就不太利於**了。。。不過倒不一定會胖，因為必竟你經常健身，而且這也取絕於你每天其它的東西吃的夠不夠清淡，如果你其它的吃的很清淡的話，那也不差這幾個酥飯。。。
2樓：小魚的藍藍天
應該會的吧？因為那個含糖的~
還有就是魷魚,飯糰,油炸食品，尤其是油炸元宵~乙個油炸元宵的熱量=2碗公尺飯的熱量~~ 汗了~~
3樓：蓮
會滴~~含糖嘛~~~
4樓：
吃幾個沒事的！
因為你現在已經在健身了！
還怕那幾個餅能讓肥啊！
每天吃一兩個酥餅會不會長胖
5樓：匿名使用者
mm，會不抄會變胖這個，你好像有點誤區，bai這要看你這一du天還吃不吃其它的zhi東西，如果你一天就只了兩個酥餅，dao那肯定不會變胖，如果你一天吃了三頓飯了還把這個當零食那肯定不利於**。
你都已經在健身了，就說明你消耗的熱量本身就比一般多了。就算吃幾個酥餅，你也不會就此變胖的，除非是你每天都吃n多，然後連續這樣三五個月，那樣才能有點明顯的變胖。
酥餅如果是像一般月餅那種直徑的話，乙個就有近二百卡的熱量，也就差不多是一碗飯的熱量吧，小的呢，也就一百卡左右，，樓主你自己算算你一天能吃幾個，反正一兩個也就算了，加上偶爾吃吃，要是每天都固定吃很多，又總吃。。那就不太利於**了。。。不過倒不一定會胖，因為必竟你經常健身，而且這也取絕於你每天其它的東西吃的夠不夠清淡，如果你其它的吃的很清淡的話，那也不差這幾個酥飯。。。
6樓：匿名使用者
只要別睡前吃，一般情況下是不會的
7樓：財小餅
剛吃了5個小酥抄餅的來回答一下。
襲最近我也在**，每天該吃多少主要參考
一天三餐不吃飯只吃光酥餅會發胖嗎？我在**
8樓：還u我愛你
其實不用這麼痛苦，再說光酥餅就我個人而言，吃多了真心不好吃，而且實用澱粉做的，你還不如吃番薯好，番薯可以吃飽，但是會很快就餓，因為是有消食的功能，不易發胖，紫薯更好。
你是要短期內把體重減下去，還是想慢慢來？
短期的話比較痛苦，而且因人而異，可能會**，你後期不注重保持的話。
想慢慢來點話就要結合飲食跟運動。不用節食哦！
想知道的話就再來找我吧，我把詳細計畫給你，按照上面的做就好了
9樓：69866太陽
別吃太多，200克以內吧，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少吃，根據這個原則，光酥餅可以在晚餐吃，不吃飯不太好，會**的
10樓：365**訓練營
建議不要節食。瘦就得餓是錯誤的,肚子餓身體會提高脂肪儲存能力是對的 那麼要想**如何飲食答案就很明顯了不要餓肚子 **的飲食需要幾個原則1、充足營養2、合適口味3、保證飽腹4、較低熱量按照合格原則結合自己的實際情況去調配就是了 如果說**就是餓那麼簡單怎麼可能會有胖子
11樓：紫晶小陌
胖到是不會，因為你沒吃飯呀！如果你一天吃很多光酥餅那就不一定會不會發胖咯，什麼東西都要適量的吃，**可以多吃水果的，你可以這樣早餐一杯燕麥片 午餐正常吃5分飽就好了 晚餐水果代替 晚上運動1~2個小時，不出半個月包你瘦10斤，如果你很喜歡吃光酥餅的話那就放在早上吃 那就早餐一杯燕麥片在加點光酥餅吧但也要適量的吃....
12樓：瞳顏
這樣的**方法 **時百分百的 除非你能一輩子都不吃飯
早飯午飯正常吃 晚飯吃水果 這樣至少比三餐不吃強多了 而且不吃晚飯比較好堅持 還有運動方面也要做的
13樓：一聲嘆息後
這樣對身體不好 看你吃的量 只要注意飲食就能**了
吃牛肉會不會胖 吃牛肉到底會不會胖
吃牛肉不會胖。牛肉中脂肪含量很低，而且牛肉的熱量僅為125大卡。點選檢視大圖 1.牛肉 拼音 ni r u 指從牛身上獲得的肉，為常見的肉品之一。可以是奶牛 公牛 小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排 牛肉塊或牛仔骨，也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸。其他部位可食用的還有牛尾 牛肝 牛舌 牛百葉 牛胰...
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