1樓：匿名使用者
除了注意防曬以外，盡量開啟時間差進行戶外活動。比如說中午十一點到十二點這乙個小時，還有下午的一點到兩點，這段時間最好貓在屋裡不要進行與陽光的親密接觸哦，因為這段時間中毀鋒，是每一天紫外線凱卜放射的最強時期，所以如果你想避暑或是防曬，這段時間你就要注意嘍！~
2.盡可能關注自己的小嘴巴，不要貪吃一些過油過膩很辛辣的東西，這樣才不會讓你在這樣炎炎夏日裡熱得暈頭纖孫晌轉向。
3.綠豆是很好的降暑美味，它能迅速讓你從迷糊中清醒~閒暇的時候熬些綠豆水，綠豆粥。關心家人、愛惜自己。
4.多喝水，常吃vc水果，攝取蔬菜營養以補充水分。有的足夠的水分你才能抵擋住炎炎夏日啊~
比如西瓜，桃子，蘋果，西紅柿等常見的水果蔬菜等，不僅避暑一流還可以美化你的膚質哦！
5.遮陽傘出門必備，麻煩也沒有辦法呀~
6.總扇扇子可不是好習慣哦，只會越扇越熱的，俗話說：扇扇不如自來風~讓自己的心平靜下來，深呼吸一下新鮮空氣，你會發現夏天真的很美好，自然也就涼爽了許多。
其實避暑方法有很多種，不過是因人而異，不管怎樣，希望你能夠開開心心的度過這個快樂的夏季！
2樓：喜歡吃的小胖胖
吃清淡一點的，不要吃油膩的，多準備些水份多的水果
請問一下理財高手們 新手理財應該怎樣做啊？或者幾本實用的
年青人一定要知道的89個理財常識 每天讀點理財常識 低風險理財 讓你賺100萬的投資技巧 本人想換工作，對金融理財和保險類感興趣，請問高手們，做金融理財行業好還是保險行業好。希望懂的人為我 金融理財會比保險行業要好做些，因為保險需要有很多的朋友如果朋友條件很好那麼做保險就會容易很多而且掙的錢也會比較...
請問一下這個是真的嗎？謝謝，請問一下這個翡翠佛公是真的嗎？值多少錢？ 怎樣判斷的，能詳細說明一下嗎？謝謝
假的，人工做鏽十分明顯，這種鏽不是深入其中的是表面處理。在人手中應該是包漿 是歲月痕跡。不是真的，看起來表面像油漆一樣，真的不是這樣的 真的銹色不會這麼亮，磨損也不會這麼整齊，表面明顯是表面處理後鍍了一層。嗨嘍，僅憑 難辨真偽，還是去古幣鑑定中心鑑定一下吧 請問一下這個翡翠佛公是真的嗎？值多少錢？怎...
請問一下這是啥植物？謝謝了,請問一下，這是什麼植物？謝謝
懸鈴木的果實，懸鈴木科落葉喬木，一般栽培作行道樹。其中三球懸鈴木別稱法桐 請問一下，這是什麼植物？謝謝 10 白鶴芋，別名 白掌 苞葉芋 一帆風順。屬天南星科 白鶴芋屬多年生草本植物，白鶴芋翠綠葉片，潔白佛焰苞，非常清新幽雅，是世界重要的觀賞花。它還是可以過濾室內廢氣的能手，對付氨氣，丙酮，苯和甲醛...