1樓：手機使用者
快樂其實很簡單， 只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情， 和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。 願望實現了，應該是快樂的。 乙個人在田裡勞動，滿頭大汗， 可是他覺得很快樂，他就是快樂的； 另乙個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂， 他就是不快樂的。
其實，你覺得你快樂你就是快樂的， 快樂與不快樂都在你自己的心中。 慰藉就是快樂。 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝您能快樂地過好每一天 !!!!
2樓：手機使用者
離開不快樂的環境，去尋找自己的快樂
3樓：匿名使用者
想起自己曾經擁有的xingfu
使自己更快樂的事情是什麼？什麼使我快樂
我個人認為能讓我自己最快樂的事是出去旅遊，還有吃好多的甜食，都會讓我非常的快樂和開心。吃一些甜食會使得自己身心愉悅，經常交朋友和朋友多交流，也是可以使自己快樂的一種方式，經常讀一些積極向上的書，也可以使自己身心愉悅，就是幹一些自己平時不敢幹的事情，幹過這些事情以後，會讓我們感覺到非常的興奮，而且會讓...
想讓自己過得更快樂，想讓自己過得更快樂
1全部你好，我覺得你做的並沒有錯，乙個女生當自己男友去和另外女生那幫忙 去聯絡 去玩 總免不了男女關係方面那種吃醋，這個是難免的。我個人覺得交男友還是得踏實點的，太油腔滑調的男生結婚後說實話蠻難摸透的。這個男生我不好說的，首先年齡差5歲，我覺得談男女朋友都比較不合適，你太天真了，年齡差距大。第二點這...
要怎麼樣才會活得更快樂，更實在點啊
多想，多做快樂的事，少想傷心事。可以在沒事的時候多出去逛逛 很簡單，只要記住幾個字 創造快樂 怎樣才能在忙碌中讓自己活得更實在點？活著 是從生到死的過程.活著的主體是我們自己,在這個過程中我們可以享受不同的狀態 消沉 麻木 熱烈 活躍 茫然 虛假 平淡 真實.享受這些狀態便是我們的生活，我們可以用不...