1樓：匿名使用者
不能說是為什麼，只能說這是一種不好的睡眠習慣。對人體健康危害不小。
手臂最好自然伸直放在身體兩側，也可以把手放在耳邊做投降狀。側睡也有側睡的「手法」。但雙手上抬超過頭頂，或放在胸前和肚子上都不正確。
手臂抬過頭頂，肩部和上臂的肌肉不能完全得到放鬆，時間一長就會引起肩臂肌肉痠痛。
另外，易造成反流性食道炎。若是老年人，食道平滑肌的張力降低，防止食道反流的生理「屏障」功能削弱，當腹內壓公升高時，睡臥在床上手臂上抬，極易助長食物及胃液反流，因此老年人反流性食道炎尤為多見。若是孕晚期，由於子宮膨大，腹內壓公升高，加之內分泌變化，食道平滑肌張力也會減弱，手臂上抬睡覺，也易引發反流性食道炎。
還有就是導致手指麻木。手臂上抬睡覺有礙上肢血液迴圈，尤其是把手臂放在枕頭下的「枕下埋藕」姿勢，很容易造成手指麻木甚至神經反射導致腹痛。
如果身邊有或者自己就是這樣的睡眠習慣，建議盡力勸之/改之
2樓：匿名使用者
睡覺時把手放到頭頂會感覺前身都放鬆了，身體處於一種自然狀態，當然，這也是個人習慣，只要覺得舒服就行，沒什麼壞處。
為什麼睡覺時手放在頭頂會比較舒服
3樓：匿名使用者
你好，根據你的描述。您的睡姿是千姿百態的。正常的睡姿應該是右側臥位。
但也有人習慣左側臥位，仰臥位甚至手舉過頭睡等等。但由於手機過頭會牽拉臂叢神經，容易引起手麻。不建此種睡姿。
4樓：匿名使用者
你問這個問題，。我猜你年紀應該不大，10多歲吧，因為每個嬰兒在媽媽肚子裡的時候，雙手都是舉起來，抱著頭的習慣了這樣舒服。所以很多人睡覺都喜歡把手放在頭頂。
為什麼睡著了手會放到頭頂雙手指還交叉起來？
5樓：富克納斯包裝製品廠
這是形成的一種不抄
好的睡眠習慣襲。對人體健康bai危害不小。
手臂最好自然伸直放在身體兩側，du也zhi可以把手放在耳邊做投降狀。側睡也有側睡的「手法」。但雙手上抬超過頭頂，或放在胸前和肚子上都不正確。
手dao臂抬過頭頂，肩部和上臂的肌肉不能完全得到放鬆，時間一長就會引起肩臂肌肉痠痛。
另外，易造成反流性食道炎。若是老年人，食道平滑肌的張力降低，防止食道反流的生理「屏障」功能削弱，當腹內壓公升高時，睡臥在床上手臂上抬，極易助長食物及胃液反流，因此老年人反流性食道炎尤為多見。
還有就是導致手指麻木。手臂上抬睡覺有礙上肢血液迴圈，尤其是把手臂放在枕頭下的「枕下埋藕」姿勢，很容易造成手指麻木甚至神經反射導致腹痛。
睡覺時雙手放在頭頂上這樣對身體好嗎？
6樓：匿名使用者
女性睡覺時雙手放在頭頂上面對胸部有益處。
7樓：匿名使用者
睡覺時最佳睡姿是右臥:
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。
仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。
在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。
俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯臥時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。
左側臥時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側臥時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。
中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。
同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
當然，對於乙個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持乙個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。
8樓：匿名使用者
這個對身體有好處，有利於血液迴圈，再有也避免把手放在胸前對心臟的壓迫，但是最佳的睡眠姿勢是右側臥位，這樣不會壓迫心臟，有利於全身的血液迴圈，而且有利於胃內的食物向十二指腸和小腸移動，有利於胃排空。
9樓：匿名使用者
不好.因為我也這樣睡覺..血液不流通
為什麼手放在胸口睡覺總是做夢，為什麼睡覺時手放在心口會做噩夢？
壓迫了心臟，增加心肌負擔，使供血不暢，民間稱鬼壓身，嚴重的可至四肢不能動。夢的出現原因很多，你試試不放胸口會不會做夢，不會的話就要再找其他原因了。因為壓迫胸腔降低了睡眠質量所以多夢 壓迫了心臟，使供血不暢 為什麼睡覺時手放在心口會做噩夢？因為你手放在心臟可以感覺到心跳，人一旦激動心跳就會特別快，做噩...
睡覺時磨牙是為什麼，人在睡覺時為什麼會磨牙？
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還...
睡覺時為什麼會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
引起夜間磨牙的原因有很多，輕重也各不相同。根本原因就是大腦皮層支配頜骨運動區的一部分細胞在 某些情況 下不正常興奮，進而導致三叉神經功能紊亂。三叉神經支配著人體的咀嚼肌，當咀嚼肌進入非正常活動狀態時，就產生磨牙。那些所謂的 某些情況 包括 醒著的時候精神狀態比較緊張，心情不快樂 憂鬱，或者憤怒 白天...