怎樣才能讓自己的心靜下來全身心投入到學習中啊

2021-03-06 04:11:54 字數 685 閱讀 6660

1樓:百度使用者

心靜如水.這是古人說得,應該有他的道理。其實是指乙個人的心態平靜,好像古井中的水,波瀾不驚。

慢慢的就會平心靜氣了。你在學習之前先想一想:覺得這個時候最重要的是自己的心態,始終相信自己是最棒的!

相信自己一定能成功!

希望採納

2樓:詹圖士夢

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法,那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用乙個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課,情況要好多了。

除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。

怎樣才能心靜,怎麼樣才能使自己心靜下來?

找乙個安靜的地方。閉上眼睛,靜靜的去感受周圍的一切。深呼吸。你會感覺很舒適。心也很平靜。做自己喜歡的事情,或者去一下旅遊放鬆一下也行啊,心靜不下來只是說明你暫時的浮躁,但是要解決問題最重要的是要把 找出來,只有知道為什麼事情會這樣,才能對症下藥啊。我自己覺得 閉著眼睛深呼吸,不讓自己想其他事。做到心...

如何能靜下來學習,怎樣讓自己的心靜下來學習

一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情,然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間,如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後,選定合適的 固定的時間用於學習,必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然,學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間,總得給休息 業餘愛...

怎樣才能全身心投入到學習中去

ted演講教育 如何使自己全身心投入工作 給自己定製一個計劃,把男女朋友給甩了,把手機上交國家 你和我好像哦 呵 這樣吧 1。先從朋友開始。你要交一些愛學習的朋友。然後經常和他們在一起討論學習。這樣的話,就會養成學習的習慣。2。你要從座位開始。坐到前面中間1桌為最佳。3。為自己先一個對手,但不要比自...