蓮霧和火龍果哪個更降火吃了蓮霧,可以降火嗎

2021-03-05 23:47:04 字數 4861 閱讀 2444

1樓:都市恍惚

兩種水果都降火,火龍果更降火一些,火龍果是涼性水果,蓮霧是平性水果。

蓮霧,又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、輦霧、璉霧,桃金娘科熱帶水果,原產印度、馬來西亞,尤以爪哇栽培的最為著名,故又有「爪哇蒲桃」之稱。蓮霧種類很多,不同種類的果色也不盡相同,但色彩都較為鮮豔,有深紅、淡紅、白色、青綠色、粉紅等品種;不同顏色的蓮霧口味更是不一樣的,其中清綠色較為清甜;粉紅色則含有的水分較多,且滋味甜中帶酸;而大紅色所含水分則較少,但卻香甜可口。蓮霧除了可以生食以外,還可以鹽漬、糖漬、製罐及製成脫水蜜餞或果汁等。

蓮霧是一種可治多種疾病的佳果,中醫藥學認為蓮霧「性平味甜」,具有潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂的功效,主治肺燥咳嗽、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。另外,台灣民間有「吃蓮霧清肺火之說」。

人們把它視為消暑解渴的佳果,習慣用它煮冰糖治乾咳無痰或痰難咯出。

火龍果性偏涼,有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。不但不上火,還是一種可以去火的水果哦,熬夜的話吃火龍果比較好。說下火龍果的營養成分:

每一百克火龍果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.

17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.

91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素c5.

22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.

3-8.8毫克、磷30.2-36.

1毫克、鐵0.55-0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

火龍果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鎂、鉀等。火龍果確實具備諸多對人類有益的成份,還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。小孩子不要多吃,一天吃乙個就好。

2樓:匿名使用者

可以適當吃的。火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌。

月經來的時候盡量吃「平性」果應該比較好,女性即便是平時,寒涼性的瓜果還是不要吃太多比較好喔! [水果的四性] 所謂水果的四性,就是『寒、涼、溫、熱』四種屬性。而寒熱偏性不明者,則為平性,水果的四性分類,是講究針對體質來選擇適合的水果,譬如體質寒冷的人就不適合食用太多寒性的水果,如西瓜、山竹、香瓜等,會讓你『冷上加冷』讓身體更加不適,破壞了原本健康吃水果的美意。

寒、涼性的水果

中醫而言,此類水果可清熱、降火氣,西醫則認為是會使人體能量代謝率降低,讓熱量下降的水果,適合熱性體質、熱性症狀者。

香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、士多啤梨、橘子、芒果、枇杷。

溫、熱性的水果

中醫來說,可以怯寒補虛,消除寒症 ; 西醫而言 , 是可使人體的能量代謝率提高,增加熱量的水果,適合寒性體質、寒性症狀者。

紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴連。 平性的水果

平性水果可開胃健脾、補虛、容易消化,身體健康者可長期食用,適合較溫和、任何體質。

釋迦、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。 還是要注意一下,保障身體健康。

3樓:匿名使用者

您可以對照下列水果的寒熱來吃,月經來的時候盡量吃「平性」果應該比較好,女性即便是平時,寒涼性的瓜果還是不要吃太多比較好喔!

[水果的四性]

所謂水果的四性,就是『寒、涼、溫、熱』四種屬性。而寒熱偏性不明者,則為平性,水果的四性分類,是講究針對體質來選擇適合的水果,譬如體質寒冷的人就不適合食用太多寒性的水果,如西瓜、山竹、香瓜等,會讓你『冷上加冷』讓身體更加不適,破壞了原本健康吃水果的美意。

寒、涼性的水果

中醫而言,此類水果可清熱、降火氣,西醫則認為是會使人體能量代謝率降低,讓熱量下降的水果,適合熱性體質、熱性症狀者。

香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、士多啤梨、橘子、芒果、枇杷。

溫、熱性的水果

中醫來說,可以怯寒補虛,消除寒症 ; 西醫而言 , 是可使人體的能量代謝率提高,增加熱量的水果,適合寒性體質、寒性症狀者。

紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴連。

平性的水果

平性水果可開胃健脾、補虛、容易消化,身體健康者可長期食用,適合較溫和、任何體質。

釋迦、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。

還是要注意一下,保障身體健康 ^ ^

4樓:樂勝妙吉祥

蓮霧有一定的降火功能,火龍果性甘平,不能降火

水果蓮霧吃著是上火的還是敗火的

5樓:匿名使用者

蓮霧是桃金娘科(myrtaceae)赤楠屬的熱帶常綠果樹,原產馬來半島及安達曼群島,目前僅東南亞地區有經濟栽培。蓮霧又名輩霧、璉霧、爪哇蒲桃。

蓮霧是一種可治多種疾病的佳果,性味甘平,功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。

另外,台灣民間有「吃蓮霧清肺火之說」。人們把它視為消暑解渴的佳果,習慣用它煮冰糖治乾咳無痰或痰難咯出。蓮霧果實中空(也有實的),狀如蠟丸,在宴會席上人們還喜歡用它作冷盤,是解酒妙果。

它淡淡的甜昧中微帶點酸,有一股蘋果的清香,食後齒頰留芳。

用蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時間,然後連同小黃瓜、紅蘿蔔片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口,是一道不可多得的夏令食療佳餚。蓮霧不耐貯藏,一般室溫下只能貯存一週,採收包裝後宜立即送往市場**。蓮霧以鮮果生食為主,也可鹽漬、糖漬、製罐及脫水蜜餞或製成果汁等。

是敗火的,放心吃吧,不過要注意吃什麼最好都不要過量啊,過尤不及

吃了蓮霧,可以降火嗎

6樓:沒好時候

蓮霧中含有許多水分,故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可**多種疾病,是不可多得的營養佳果,可潤肺涼血、消痰止咳,是解熱之良果。

上火水果和降火水果都有那些?

7樓:

熱性水果:適合寒性體質

榴連、黑棗

溫性水果:適合寒性體質

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、

李子(微溫)

平性水果:適合各種體質

百香果、檸檬、番石榴、酪梨、菠蘿、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗

涼性水果:適合熱性體質

火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷寒性水果:適合熱性體質

蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

8樓:笨貓多隻

上火水果:

榴蓮。榴蓮味美,營養價值也高,但是正常人一天最好不要吃兩瓣以上,否則容易上火。吃榴蓮時多喝水,可以防止上火。

荔枝。荔枝好看又好吃,營養價值也高,但民間卻有」一顆荔枝三把火「的說法,荔枝屬於溫性食物,多吃容易引發牙齦腫痛等上火症狀。

龍眼。龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓,味甘、性溫,具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用,是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。

紅桔。紅桔含有豐富的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素在肝臟中轉變成維生素 a,如果大量的胡蘿蔔素在肝臟不能及時轉化,就隨血液遍及周身各處沉積,對身體產生不良反應。吃了過多的紅桔就會出現中醫所說的「上火」表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

木瓜。木瓜作為水果食用的實際是番木瓜,番木瓜果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有「百益之果」、「水果之皇「的美譽。

菠蘿。菠蘿屬於熱性水果,吃多了會上火。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。

櫻桃。櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者忌食;另外,櫻桃核仁含有氰甙,水解後產生氫氰酸,藥用時要小心中毒。另外,有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

降火水果:

西瓜:味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用於暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。

荸薺:味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助**慢性咳嗽、吐濃痰。

梨:味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等,但胃寒脾虛瀉洩者忌食。

枇杷:利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。

柿子:味甘澀性寒,潤肺止咳,清熱生津化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。但多食會產生柿結石,所以要適量。

火龍果:火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白**防黑斑。

9樓:可可西里十月

熱性的有芒果 榴蓮 龍眼 椰子 橘子 山楂等等

涼性的有甘蔗 蘆柑 香蕉 菠蘿 荸薺 西瓜 梨子 柚子 等等

10樓:天上飄雪花

上火:橘子、榴連、黑棗、芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦

降火:西瓜、香蕉、椰子、柿子、柚子、甜瓜、梨子、蘋果、士多啤梨、枇杷等

11樓:q烏雞

熱的:芒果 榴蓮 龍眼 椰子 橘子

涼的:西瓜 梨子 柚子

蓮霧和火龍果能一起吃嗎?

12樓:竹醉心虛

可以一起吃,這兩種水果買有什麼禁忌

13樓:欣然自娛自樂

這個可以吃的啊,又不是什麼來的

火龍果吃了是上火的還是去火的,火龍果是上火的還是去火的

雖然同為熱帶水果,但的確清火。火龍果性甘平,主要營養成分有蛋白質 膳食纖維 維生素b2 維生素b3 維生素c 鐵 磷 鎂 鉀等,盛產期是6月到11月,台灣各地都有種植,主要產區分布在新竹 雲林 嘉義等地。從現代科學研究分析成果表明,火龍果確實具備諸多對人類有益的成份,還有更多促進健康 美容 防病強身...

把火龍果裡面的蟲子吃了會怎樣,吃火龍果不小心吃了裡面的蟲子會寄生蟲嗎?

沒事的 頂多拉肚子 剛才吃火龍果吃出小蟲子?怎麼辦 吃火龍果不小心吃了裡面的蟲子會寄生蟲嗎?首先寄生蟲指的是一種生物大部分生命寄居在另一種動物的體內,依靠宿主生活,對宿主造成損害的生物。其次在火龍果裡的蟲子應該像菜青蟲一樣是昆蟲 最後進入人體內,蟲子高蛋白會被消化掉。精銳教育何老師 火龍果裡有寄生蟲...

火龍果不能和什麼同吃,吃火龍果跟什麼不能同吃

1 火龍果不宜與牛奶同食。2 火龍果屬涼性,有臉色蒼白 四肢乏力 經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃 女性月經期間不宜食用火龍果。糖尿病人少量食用。用法用量。火龍果是熱帶水果,最好現買現吃,在5 9 的低溫中,新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞,儲存期可超過乙個月。在25 30 的室溫狀態下,保質期可超過...