1樓：語勒新聲
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。
2樓：匿名使用者
1、休息：避免劇烈活動，加重軟骨損傷，如果進行運動和鍛鍊，選擇合適的運動方式，比方游泳，身體重量沒有壓在膝關節上，可減輕膝關節軟骨的進一步損傷；
2、進行藥物**：軟骨損傷後的藥物**，包括軟骨保護劑，比如臨床常用的氨基葡萄糖，另外常用的藥物是關節內進行注射，採用是玻璃酸鈉，可起到潤滑關節，保護軟骨的作用；
3、手術**：嚴重的軟骨損傷後目前認為軟骨很難再生，往往要進行手術。手術需要根據軟骨損傷的部位、範圍、深度來選擇不同的手術方式，常用的手術方式包括微骨折、軟骨細胞移植和自體骨軟骨移植等。
總的來說，軟骨損傷後，要注意三大方面：注意休息，避免進一步運動和再次損傷，服用適當藥物或選擇合適的手術**。
3樓：進擊的飛天小鳥
一般的軟骨受傷是不需要住院**的，除非是被釘子扎得非常厲害，一般門診**就可以了，患者的軟組織損傷要進行熱敷和理療，做做蠟療，做做中藥封包塗擦，然後可以做做針灸，症狀一般會在兩周左右緩解，在門診上**也是可以的，不過醫生可能考慮到報銷的問題，所以建議你住院。
4樓：匿名使用者
聽你的描述，這種情況也不好確切的說，一般需要1-2個月。但具體要看損傷的嚴重程度。特別是膝蓋關節，它裡面有存在的半月板的損傷，有些嚴重的還可能需要行關節鏡**。
5樓：宿苓貝雁菱
關節損傷後引起周圍筋骨組織損傷，脈絡受損，氣血凝滯，阻塞經絡，出現區域性疼痛和壓痛，尤其活動時疼痛更重。
可通過傳統中醫外科膏藥外帖的方法**.
舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒
.使脈絡暢通，氣血流暢,改善周圍微迴圈、減輕炎症反應，迅速消除腫痛.傳統中醫外科膏藥是一種傳統黑膏藥，外敷**，區域性滲透力強，藥物分子經**吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速**目地。
避免藥物引起胃腸不適的弊端，無任何***。
參考文獻：諮詢可見******qiushigaoyao.***
膝蓋軟骨損傷怎麼辦
6樓：語勒新聲
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。
7樓：受司大人
你的問題應該是膝關節創傷性滑膜炎的可能性最大。急性損傷引起的滑膜炎，發病急，腫脹塊，疼痛劇烈，常因區域性溫度公升高而有灼熱感。慢性損傷引起的滑膜炎，病程長，多呈持續性鈍痛，腫脹時顯時消，膝發軟無力，發僵不靈活，活動後症狀加重，休息後症狀減輕。
前群滑囊發炎者，伸膝抗阻疼。膝內側滑囊發炎者，小腿外展外旋疼。膝外側滑囊發炎者，單腿支撐疼（出現在100°～120°之間的體位上）。
對滑液囊進行穿刺，可以抽出變性的囊液。常常表現為酸脹不舒，繼而發生疼痛，而且變成持續性鈍疼，一般活動以後加重，也常與氣候變化有關，受冷受涼時症狀加重。醫生如果疏忽，可能把它誤診為風濕性關節炎。
由於腫脹和疼痛，大多數患者可有輕重程度不等的膝關節功能受限，個別患者可以出現跛行。
運動傷害，一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是區域性細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。運動過度或組織勞損，都會引發症狀的出現，會出現細胞代謝或是滲出異常，如果問題沒有及時解決，就可能導致區域性組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、濕度或氣壓出現變化時，因為能量發生變化，共振障礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現痠痛問題。在西醫來說，是區域性有炎症沒有處理好，有異常的酸性物質存在。
**方法就是消除區域性共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除區域性異常的離子活動，問題就解決。目前傳統醫學很難解決這個肌力異常的問題，不論是中醫還是西醫，都沒有特別有效的辦法，消除區域性電位差是**關鍵。
可以試試簡單的物理**：食用鹽一斤炒熱炒幹，加入薑絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利於消除組織細胞的電位問題。
8樓：匿名使用者
正常的膝關節表面有一層透明軟骨，光滑，呈淺黃色，最重要的是，它能緩衝相連骨在走、跳及其它運動時的震動和衝擊，保護骨頭避免磨損，緩解關節的壓力，一般來說，軟骨越厚，關節壽命越長。
您可以想想，如果關節軟骨退化了？骨頭與骨頭之間緩衝帶變形，甚至消失，繼而產生骨質增生，增生的骨質會進一步刺激到周圍組織或神經……後果嚴重！關節軟骨退化與年齡直接有關。
40歲以上，大多數人的膝關節軟骨都會有一定的萎縮與退化。膝關節軟骨預防要高於**，為避免只能手術的的結局，在軟骨退化的早期，你要做到：
運動適量
避免長期、過度、劇烈的運動或活動，減少上下樓梯，避免爬山。運動太多會出現關節使用過度，軟骨受磨損程度加深，骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，導致骨質增生。
運動太少當然也不行。關節適當的運動，可促進軟骨的新陳代謝，減緩關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防滑膜炎。建議多選擇游泳、騎自行車等膝關節負重較少的運動。
減重體重過重是關節骨質增生、軟骨退化、膝關節受損的重要原因之一，過重的體重會導致關節軟骨受壓不均勻，繼而發生炎症。減輕自身重量，可以直接有效的減少關節負重，減輕關節壓力，而且，瘦一點對心腦血管也好。
及時就醫，拍mri核磁共振檢查。
如有關節損傷，及時做軟骨修復**。
問題嚴重者，當考慮手術和軟骨修復相結合的**方案。
針對關節軟骨損傷，對比手術**，關節腔注射**具有顯著優越性：沒有手術創傷，操作簡單、直達病灶、可重複性強、易於推廣。
實際上，美國早在10年前就將再生醫療技術臨床用於**骨性關節炎：吸取患者少量自體脂肪，提取有效成分——自體復合修復因子svf，注射到受損的關節腔。svf是含有多種具有修復功能的細胞以及細胞因子混合物形成的細胞群，細胞之間的協同效應，促進組織再生長，達到自癒修復的效果。
由於svf來自自體，沒有免疫排斥問題，所以安全性好。
腿友之家svf**關節的核心技術源於美國，**微創少量抽脂，不需住院，不需制動，免除了關節手術之殤。即使對高齡的ⅳ度骨性關節炎患友，也能很好地緩解疼痛和改善功能。臨床資料表明，大多數關節損傷或者退變患者，經過腿友之家svf注射**後，3個月左右的影像對比顯示，關節間隙增大，關節損傷軟骨出現了再生長；6個月左右功能幾乎恢復正常。
9樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，一般多考慮為外傷而導致的這種臨床表現。建議您現在這種情況可以選擇中醫針灸理療按摩，或者是區域性注射玻璃酸鈉的一種**手段。注意可以應用外用活血化瘀的藥物，多補充鈣質，多喝牛奶，這樣有利於疾病的恢復。
10樓：首湛斛正浩
膝關節軟組織（包括軟骨）損傷是一類疾病，膝關節內部不同部位和不同程度的軟組織損傷，其**方式和預後均存在很大的差異，因此在沒有完全了解你的膝關節受損問題之前，無法提出有意義的處治建議。
但在沒有明確診斷的前提下你已接受了關節鏡手術？而且在關節鏡手術後你的醫生只是告訴你**是膝關節有「軟骨損傷」？而具體損傷性質、手術是否成功、以後是否會留下後遺症、受損的部位是否能自行修復等等內容，醫生在手術之後都沒有對你詳細解釋清楚？
這點聽起來有些不可思議。
如果你所就診的醫院不是一家小診所，那你的問題就應該直接去找為你做手術的醫生詳細了解清楚。但假設你遇到的是個「巫醫」，就建議你盡早到當地大些的正規醫院外科去做ct或者核磁共振檢查，等詳細查明原因之後再接受有針對性的**。
仔細看過你的情況補充，做過關節鏡手術後，應該有乙份【手術報告】，能將你的手術報告詳細轉抄到網上嗎？
從外科臨床的角度上看，猜測你所說的「半月板有一點損傷」應該是指膝關節內的某一片半月板邊緣上存在細小的崩裂情況，而這種崩裂游離的細小碎片往往就是引起關節疼痛的主要原因。通過關節鏡手術，應能取出游離碎片並對崩裂部位進行處理。如果真是這樣，手術之後膝關節應能基本恢復正常且不會留下關節繼續疼痛的問題。
僅供參考。
11樓：鳳艾完顏聽露
明確軟骨損傷需要膝關節核磁共振或關節鏡檢查，關節軟骨為透明軟骨損傷後無法再生，由纖維軟骨替代，但非負重區的軟骨損傷對功能影響不大，早期以對症**使關節消腫，緩解疼痛，非負重下行關節屈伸功能鍛鍊、大腿肌肉力量訓練，3週後開始正常負重。
12樓：旅映万俟駿年
膝關節軟組織(包括軟骨)損傷類疾病膝關節內部同部位同程度軟組織損傷其**式預均存差異沒完全解膝關節受損問題前提意義處治建議
沒明確診斷前提已接受關節鏡手術且關節鏡手術醫告訴病膝關節軟骨損傷具體損傷性質、手術否功、否留遺症、受損部位否能自行修復等等內容醫手術都沒詳細解釋清楚點聽起些思議
仔細看情況補充做關節鏡手術應該份【手術報告】能手術報告詳細轉抄網
僅供參考
13樓：波嗣董赫然
span膝蓋軟骨損傷怎麼**
？您的問題考慮是區域性軟組織的損傷具體考慮是股四頭肌和菱形肌損傷的問題您的情況狀符合該肌肉損傷的症狀。/span
span膝蓋軟骨損傷怎麼**？建議患者要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。在飲食方面，要控制高脂肪膳食，因為脂肪在體內氧化過程中會產生一種酮體，過多的酮體對關節有刺激作用，甚至引發關節腫脹、強直、活動障礙等.
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14樓：素朗劍琳怡
骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷**,好得快
接骨散是根據祖傳秘方配製的,由多種名貴中藥組成,加工成散劑,以中藥外敷法**為主,口服藥**為輔。主要以外敷法**,1副藥使用三天三夜,一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,3副藥達到臨床**標準,嚴重的、陳傷需要6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就**了。
嚴重的需要3-4副藥。陳傷需要6副藥接骨散是**骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以預防骨不癒合,關節僵硬,關節囊萎縮,肌肉萎縮,神經肌肉粘連,股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷後遺症的發生。
**:各種骨折,骨不癒合,石膏固定後關節僵硬,手術後關節伸屈困難,腰扭傷,踝關節扭傷,頸部扭挫傷,髖關節扭傷,坐骨神經痛,韌帶損傷,肌肉拉傷,肌腱損傷,半月板損傷,骨膜損傷等骨傷及軟組織損傷疾病
胳膊軟組織損傷了，怎麼辦，膝蓋軟組織損傷怎麼辦啊？
軟組織損傷 軟組織是指人體的 皮下組織 肌肉 肌腱 韌帶 關節囊 滑膜囊，神經 血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷 挫傷 拉傷。慢性損傷稱陳傷 勞損。臨床表現為疼痛 功能障礙 肌肉痙攣 畸形等。軟組織損傷後可能出現的併發症有 血...
膝蓋下面的骨頭疼是怎麼回事，怎麼治療呢？
如果僅僅是屈膝且受力的情況下有疼痛感呢，要考慮是不是輕度的軟組織損傷，因為在膝蓋那地方的肌腱和韌帶，是容易出問題的 如果是的話，可以試用萬花油，或者麝香舒活靈等外用藥，用一段時間就好了。當然，風濕性關節炎的可能性也很大哦。樓主你好，你的症狀按我的分析。可能是膝關節滑膜炎。你要多多注意。在網上多看看那...
膝蓋骨膜炎怎麼樣治療，膝蓋骨膜炎能治好嗎？
1 克服恐懼心理。稍加 即可 外fu中醫高腰 骨膜gu方帖 2 掌握好各種運動姿勢，做好放鬆活動。減少在彈性差 較硬地面上活動 加強在緩衝動作上的自我保護和做好課後的放鬆活動，增加運動後的營養，多飲開水。3 要穿著彈性較好的鞋子，以減少因身體重力落下而造成的震動。骨膜炎的症狀可以分為全身症狀和區域性...