練習書法和繪畫對身體健康有那些好處

2021-03-04 09:01:36 字數 5474 閱讀 2207

1樓:匿名使用者

可以使人寧心靜氣,人一旦心氣平和血氣就暢通,精力就旺盛,免疫增強。而且人的氣質會在不知不覺的發生變化,看上去從容優雅。

2樓:匿名使用者

修身養性,使人有氣質,很好啊

3樓:匿名使用者

主要是培訓人的情操,會把你的性情變得平和等等,如果性情變好了自然就會影響人的身體,俗話說了:相由心生。你的內涵好了,自然就會影響身體,到時你的身體一樣會好的

4樓:匿名使用者

健身先鍵心,最好的心情是寧靜.心理平衡的作用超過了一切保健措施和一切保健品的總和.練習書法和繪畫,不但可以陶冶情操,讓人心情寧靜,促進身心健康.

5樓:匿名使用者

可以陶冶情操,讓人靜心,培養人的耐心。

學習繪畫對練習書法有幫助嗎?

6樓:

試題答案:臨摹他人作品以提高自己繪畫,書法能力的行為不屬於侵權行為,而是對智力成果的合理使用。我國法律規定,如果個人學習,研究或者欣賞,使用他人已發表的作品屬於著作權的合理使用,無需獲得著作權人的許可。

7樓:匿名使用者

書法繪畫都可以陶冶情操,淨化心靈,學習繪畫可以提高自己對書法的愛好,嚮往,學習繪畫過程中會不斷地思考以及充滿了想象,放鬆自己,書法同樣讓你心情愉悅,同時對筆畫 姿勢 呵呵想象力方面也是有很大的幫助的。看一下多少著名的畫家,繪畫獨特,書法也是精益求精呢,乙個個的繪畫作品,看到題字部分的書法不是更美的一件?加油哦

練習書法有什麼好處嗎?

8樓:我是捕魚大亨

練習書法的好處

一、能培養觀察能力

、分析能力、表達能力。

通過觀察、分析、橫向、縱向、左、鈉、折的形狀特徵、寫作方法、形成效果,來完成每乙個字的書寫過程。如果事情繼續這樣下去,作者的觀察能力、分析能力、表達能力都將得到發展。

二、要養成詳細、集中、冷靜、持久的品質。

正如郭沫若先生曾經說過的那樣:「把單詞寫的很好,很有規律,很乾淨,很容易辨認。養成這樣的習慣是好的,可以讓人細心,容易把注意力集中,善於照顧人。

而且很容易草草了事,粗枝大葉**誤事。練習寫作可以逐步緩解這些問題。」

為什麼學書法能使人變得細心,容易專注呢?因為書法是一種很好的活動。如果你想寫的話,必須吸收,寧靜,仔細觀察的字結構,並對大腦,眼睛,手,準確地控制行程順序的優先權。

因此隨著時間的推移可以潛移默化地改變乙個人的心理素質,養成冷靜、冷靜的習慣。一旦學生們開發了乙個良好的學習質量,學習和未來的其他課程的開發是非常有用的。

三、可以培養審美情趣。

因為漢字是由線條構成的,具有文字框的審美價值。書法實際上是基於密度的結構、點畫筆的重量。慢表達情感與意境的描述。

在實踐過程中,首先,要以正確的順序寫,注意筆畫呼應的規律,第乙個字寫正確,規範,整潔,美觀;然後,通過名字和書法技能學習欣賞,逐漸感受到漢字之美,樹立正確的審美觀,知道什麼是美,如何更美麗;最後,從業人員的感染,會激發對美的追求和渴望。

四、健康人格的發展,勇於創新。

因為藝術的生命在於個性,這一領域一直被接受的各種美麗大方,不會否認愛情和文書的美麗。要學會欣賞和接受別人在美國的同時,人們可以根據自己的喜好,相互學習,在美國成長你的思想;其次,在這一領域一直在促進創新,追求個性。

一位畫家曾經說過:「要把傳統的最大力量發揮進去,也要最大的勇氣發揮出來!」在玩,是向別人學習,希望站在巨人的肩膀上,直到時間發揮出來,將是乙個新的自我。

所有的創新都始於模仿。因此,在研究和繼承中照搬書法就意味著對創新的繼承和借鑑。通過複製,我們積累了許多豐富的物質在大腦中,為今後的創作做鋪墊。

每乙個創造都是從數量到質量的飛躍。無論是創意的成功,更多或更少的隱蘊著獨特的風格。因此,從複製到實際上的創作過程也在不知不覺中從模仿到創新。

五、對中國文化的熱愛。

也許在很多人的眼中,漢字是一種負載資訊的書面符號,其實,漢字也是一種文化,因為每乙個漢字都是充滿智慧型和幾千年來中華民族的精髓,也體現了乙個民族的精神。

在平時的練習中,探索人物的方法,學習書法大師學習的故事書。這樣,既能激發學生的學習興趣,又能培養民族文化的熱愛

六、起到養生的作用。

不少醫學家認為,書法與氣功有著密切的內在聯絡。中國書法也能起到促進身心健康,使人精力充沛,益壽延年的作用。練習書法與氣功的「三調」非常相似:

1)調身——姿勢:寫字要調整好身體的姿勢。中國書法非常重視寫字姿勢,要求兩腳平開與肩寬,松腰寬肩,含胸拔背,兩手自然放平,左手按紙成弧形,右手拿筆,體態要輕鬆自然,有利於全身肌肉、血管、神經的放鬆,從而促進入靜。

2)調神——入靜:練習書法,因為要聚精會神地讀帖、臨帖,從而調整了精神狀態,使意念集中。

3)調息——調整呼吸:練習書法時,要求呼吸自如、深長而均勻,不要屏氣或有意識抑制呼吸,促進心肺功能的調節。

總之,書法能釋古通今,陶冶情操,好似知識大都市中的一派田園風光,自然、質樸、寧靜,給人無限的美好空間。

9樓:匿名使用者

一、字是「門面」,一手好字,受益一生

在競爭越來越激烈的當今社會,寫得一手漂亮的字,無論是學習、工作,還是生活,都會給人留下好的印象,增強自信心。

二、學書法能使人變「靜」,培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質,從而提高人的整體素質――這是其它學科無法替代的

常言道:寧靜致遠,靜能生智。當乙個人的心靈處於寧靜狀態時,其思維質量和辦事效率是最高的,考試答題更是思路清晰,汨汨面出;反之則心浮氣躁、思緒混亂或語無倫次。

現在的獨生子女都冰雪聰明,但普遍心理浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。學書法,是**此毛病的絕好良藥。

三、學書法,能提高學習成績

一是間接提高。字寫得好,可以增強自信心,激發學習興趣,從而帶動其它學科成績的提高。

考試的捲麵印象分可能會左右著人的一生。04年上學期,金錫強老師應邀到樂清中學分校舉行書法講座,主持講座的葉老師語重心長地對全體師生說:「我多年來參加高考的閱卷工作,我們改卷老師最深切的感受就是:

字寫不好,就別想得高分了!如果因為寫字差的原因每科被扣掉一分,總分就比別人少

六、七分,語文的作文書寫印象分可能相差就更大了!在競爭日益激烈的今天,差一分,大學的檔次可能就要降一等啊!......」

二是直接提高。除了「捲麵分」以外,我省教育行政部門規定,初

二、初三的學生通過「省中學生藝術特長」b級或a級測試,分別可以在中考時加10分或20分。參加教育系統主辦的「藝術節」獲獎者,能獲得5至20分的加分機會。

10樓:匿名使用者

在考試之前老爸讓我跟他學書法。

今天,就正式開始學了,雖說以前學過寫毛筆字,但是這次不一樣,老爸說練書法可以修身養性o(∩_∩)o...。

鬱悶了?......

11樓:匿名使用者

練書法沒什麼益處,就是

為了讓字練的好看一點,你也得想想自己是不是跟個猴子一樣天天活蹦亂跳的。都是同齡人原因應該就這麼多,我媽也是。還有你爸字好不好,你爸字不好,你跟人學也是白費。

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12樓:匿名使用者

書法是人的第二張臉,她會給您帶來自信、機會;書法也是一種休閒的方式,可以陶冶情操,鍛鍊身體,修身養性。

13樓:匿名使用者

✍?手漂亮的字型自己看著舒服,別人看了也會眼氣,何樂而不為呢。

14樓:匿名使用者

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15樓:sor_專情

可以修身,養性有很大的好處。

16樓:匿名使用者

社會我大哥 人狠話不多

17樓:張秋香

練書法有什麼好處?

18樓:肥菲富嬋

『冶心練氣』——書法是一種陶冶心靈,練氣養氣的柔性運動,對於體能和心智的鍛鍊都有幫助。不僅能修心養性,改變氣質,更得以從靜中穩定血壓,使得身心清爽愉快。

『肯定自我』——以適當有效的方法學習書法,自能在極短時間內培養創作、書寫作品的能力,適時顯露才華獲得成就感,對事業和人生都有絕對的幫助。

『忙閒兼宜』——練習書法易於調配時間,在忙閒中取得平衡,是一種「閒人的忙事,忙人的閒事」。工作的人,在忙餘提筆揮毫,,自能悠遊其間,獲得心靈的調劑;而較有閒暇的人,若能提筆練字,必能由於練習書法而充實生活。

『增廣文學素養』——練寫書法必需了解許多古典文籍和詩詞,增長文學的素養,並因選用有益自身及社會教化的文字內容,而能促成良性的社會教育。

『起到養生作用』——揮毫是抒發個人情緒的良方,心情好時樂在其中,心情低潮時大筆一揮,自能去憂解悶。不少醫學家認為,書法與氣功有著密切的內在聯絡。中國書法也能起到促進身心健康,使人精力充沛,益壽延年的作用。

練習書法與氣功的「三調」非常相似:

1)調身——姿勢:寫字要調整好身體的姿勢。中國書法非常重視寫字姿勢,要求兩腳平開與肩寬,松腰寬肩,含胸拔背,兩手自然放平,左手按紙成弧形,右手拿筆,體態要輕鬆自然,有利於全身肌肉、血管、神經的放鬆,從而促進入靜。

2)調神——入靜:練習書法,因為要聚精會神地讀帖、臨帖,從而調整了精神狀態,使意念集中。

3)調息——調整呼吸:練習書法時,要求呼吸自如、深長而均勻,不要屏氣或有意識抑制呼吸,促進心肺功能的調節。

19樓:師丹溪茹蕩

練書法的好處:

一、使別人看自己的字心裡有種舒服的感覺。

二、學生時期,可以提高學習成績;畢業之後,可以提高找工作的概率;參加工作後,可以被領導重用。

三、可以改變有些人浮躁的性格。還可以延年益壽。

不練書法的壞處:

一、長期人們不練書法,使中國的書法藝術失傳。

二、作為乙個中國人,不會書法,是一種悲哀。

三、字是出馬槍,不練書法,會降低別人對你的評價。

20樓:功雲韶終寅

修身養性,沒有耐心是坐不下來的,

打個比方,剛進少林寺的和尚,一般是讓他先挑幾年水的,我小的時候也不了解,以為老師是不是偏心或者其他的,

其實不是這樣的,就算老師想教,他都未必能接受的了。再說什麼樣的人上少林,一般是揹負了很大的仇恨和壓力的,帶著這個練武,一般是練不好的,(心不淨),就算練好了,出去也是一大禍害。

先讓他跳水,首先是鍛鍊他的基本功(臂力,耐力,腿功),也是為了他後來學武術打良好的基礎,其次是磨練他的意志,堅持不下來的都放棄了。學武術的也不要這樣的,最後,在一遍一遍重複的過程中,把這個人的稜角磨平,使得他出去後思想至少不像以前那樣,非要找人較量高低或者報酬什麼的。

練書法也是這樣,沒有很強的忍耐是作不好的,能做到這點的少之又少,希望樓主能下決心,把書法練習好。

達文西就是一遍一遍畫雞蛋才出的名氣。

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