投籃時手腕是輕輕撥還是用力往下壓拜託各位大神

2021-03-04 09:00:35 字數 524 閱讀 8855

1樓:百鬼夜行

這個需要看個人感覺,有些人投籃輕輕呼出去,拋物線高,準確性內稍差,但是在籃容

筐的垂直範圍內很容易進球;很多人投籃稍微用力下壓,球會有旋轉,這種投籃應該是最標準的,球的弧線和旋轉適中,更容易進球,但需要手感;還有些人用力下壓,導致球沒什麼拋物線,直直砸進籃筐,要麼霸氣的進球,要麼彈得老遠,這種投籃方式需要非常準確。 最主要是多練習,找手感,我的經歷是,曾經乙個夏天在幾個點只做投籃,結果到秋天打比賽,投籃上了乙個台階,因為肌肉已經有了記憶,即使在被干擾的狀態下也能投進。總之,多練才會准。

2樓:藍爛ek祣垡

個人覺得最好還是輕輕呼出去好一點,但要注意壓腕。

為啥我做投籃時的姿勢,手腕往下一壓手腕關節處就會痛?拜託了各位 謝謝

3樓:你大爺

有傷 下壓習慣性用力過大 多練練手腕的運用,不要太用力

4樓:第三名

筋骨被傷到了,可以扎銀針試試。

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