學食療養生需要看的書,我想學習中醫養生,應該看哪方面的書呢?

2021-03-04 09:00:13 字數 4757 閱讀 9146

1樓:龍家海天

中華百年根之堂養生寶典,中國唯一榮獲百年老字型大小非物質文化遺產保護名錄「治未病」(防病)養生文化世家。

2樓:青竹遺風

新近的書有《中醫食療與養生》,古籍有《飲膳正要》、《隨息居飲食譜》、《老老恆言》等。

我想學習中醫養生,應該看哪方面的書呢?

3樓:養生技術培訓

中醫基礎、中醫診斷學、中醫經絡腧穴學,現了解中醫基礎,再學習養生技術

4樓:匿名使用者

環境生理;出生地,生活地;---天不滿西北,右耳目,不如左明;---地不滿東南,耳目聰明,手足不便;---西方耳目不聰,手足便;俱感於邪;上則,右甚,下則左甚。---十里不同風,百里不同俗,形成自然生理不同。--- 身體不適時禁忌;酒,腥,羶,辛辣,生冷,生髮類食品;---五穀養生,五畜補益,五果助之。

---因地,因時,因人,養生之道;法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常;不妄作勞,移精變氣,秋冬養陰,春夏養陽;---必須努力做到,否則一切養生,**不能---

想要學習中醫 食療和養生有什麼好的書籍推薦嗎

5樓:匿名使用者

我是學中醫的建議你看一下《黃帝內經》是一部專注養生保健的一部書籍

6樓:匿名使用者

中老年人bai

養生飲食與食療du

7樓:閒小豆陳老師

從中醫到食療,分別看下面這些書:

《黃帝內經》中醫學體系的奠基,無論傳統醫學的哪個流專派,都來屬自于它,中醫食療是傳統醫學的巔峰水平,同樣以此為基礎;

孫思邈的《千金要方》卷二十四,論食治;

《食療本草》和《食性本草》有一些食療方和藥膳方;

宋代的《聖濟總錄》介紹疾病的食療方法;

宋代陳直的《養老奉親書》論述各類疾病的飲食保健問題;

元代飲膳太醫忽思慧編撰《飲膳正要》結合食、養、醫的飲食保健論述,第一步食物學專著;

明代李時珍的《本草綱目》記錄了穀物、蔬菜、水果類藥物幾百種,動物類藥物幾百種,這個不多說;

盧和的《食物本草》;

王孟英的《隨息居飲食譜》;

費伯雄的《費氏食養三種》;

這些可以全面系統的了解中醫食療。

我想學習養生,應該看什麼書?

8樓:匿名使用者

《養生秘笈》多喝水保證睡眠 不生氣!

9樓:看行雲賞流水

先看基礎營養理論和中醫理論,然後再多看專業方面的書

10樓:鐘楚揚

先熟讀基礎的書籍3-4本,然後去讀基本大眾的,建議多去找找養生大咖的文章看看或者去貼吧之類的地方逛逛,這些地方有點雜不過也有很多高手的

11樓:歷清婉伍英

怎麼說呢。關於養生學的書有很多,應該隨便在那個書店都有。我建議你最好去書店看看,這樣才能挑著滿意自己的,也適合你的書,

自學中醫需要看什麼書?

12樓:橋富卓槐

我認學雖不必達治病救人程度,中醫這門學科也是需要乙個較系統的學習的。按照中醫理論的系統性和層次,你可以按以下順序來自學:

一、《中醫基礎理論》---《中醫診斷學》----《中藥學》

二、《方劑學》----《中醫內科學》----《中醫外科學》----《中攻醫**學》-----《中醫兒科學》

三、《針灸學》

同時,期間適當輔以《內經》、《傷寒論》等中醫經典學習。

13樓:尚雪珍匡真

如果你是業餘人士

那麼最好先看唐雲的《走近中醫》和劉力紅的《思考中醫》這兩本書。可以幫你建立初步的中醫印象。

接下來,如果有能力,應當直接看古籍。不要去看現代的中醫教材,一般看了你也不會用。而古籍中也不要先讀《黃帝內經》和《傷寒論》之類的,沒有一點基礎,讀了腦子也是糊塗的。

讀古籍從黃元御的《四聖心源》開始,因為他的書是邏輯性最好的,一看就明白。然後再讀他的《長沙藥解》建立初步的中藥理論。黃元御的書現在沒有單賣的,書店裡都是黃元御全書。

黃元御擅長五行理論。

在下來讀《鄭欽安醫書闡釋》。這本書其實是鄭欽安的三部醫書的合訂本,由唐步祺闡釋。鄭欽安擅長陰陽理論模型。讀到這裡一般的病你基本都可以自己解決了。

往下就要繼續讀黃元御的《傷寒懸解》和《金匱懸解》,作為乙個提高。這兩本書在黃元御全書中有。

這時,你可以看看《黃帝內經》了,很多東西一看,你就會明白。至於《傷寒論》在《鄭欽安醫書闡釋》和黃元御全書中,他們二位都為其作過注,看著更方便些。直接讀無注的原本,對初學者肯定不行。

到此,你的中醫水平肯定比外面很多中醫師都高。因為我就是在這樣學,很有感覺。

14樓:匿名使用者

先看看《中醫基礎理論》

第二步學習下醫古文

第三步看黃帝內經

第四步看看證類本草

再看傷寒論和金貴要略

……再後來你可以隨便看了……

這是一位老老中醫告訴我的,希望你能用得上

15樓:散人幽水

十三五教材七板,一共16本 《中醫基礎理論》 《中醫診斷學》 《方劑學》 《中藥學》 《中醫兒科學》 《中醫**學》 《中醫外科學》 《中醫內科學》 《傷寒論》 《溫病條辯》 《皇帝內徑》 《金匱要略》 《中藥材大全》 《本草綱目》

16樓:匿名使用者

皇帝內經、傷寒論、中醫實在易、常用中醫四百味、中醫四法、燙頭歌、中醫基礎

17樓:匿名使用者

最重要的當然是黃帝內

經了,中醫書籍很多,但因為古文沒落,很多人看不懂,有興趣看看無妨。看中醫主要是學會中醫的系統邏輯思維。人體使用手冊,氣的樂章,這兩本書不錯,都是用現代的語言講述中醫的思維。

還有很多書,有點基本知識了再看吧

18樓:妙角士蛋

我也和你一樣是中醫愛好者,初學者不妨看看《黃帝內經》~~

19樓:告嶽蘇冷松

你問的很對,自學中醫就是要按照正規學校的學法學習,否則不系統。

一般順序是中醫基礎理論,中醫診斷學,中藥學,方劑學,內科學。要買這些教材,按部就班的學習,有基礎了還可以看各種專著。

20樓:捷暉閔婷美

應該從四小經典入手,還有《藥性歌括四百味》,能背熟湯頭、藥性、脈學,就能打下良好的學醫基礎。

21樓:雀舉連元綠

我也是一名自學中醫,十多年了,臨床也有十年,要入門最好還是看教材,我也是從《全國高等中醫院校函授教材》,能學懂這套教材己不錯了,另外兩本書也一定要看,一是張錫純的《中醫衷中參西錄》,,一是《中藥大辭典》,如能學好以上的書藉,並結合於臨床,你的醫術肯定不俗.至於,,《傷寒論》《黃帝,內經》,《金匱要略》<,溫病.>等四大名著,可不看,

22樓:秘籍

21.秘方、偏方、中醫驗方秘方集、古代秘方遺書、祖傳秘方、名醫珍藏秘方、十代秘傳手抄秘方149本

22.民族醫藥、苗家實用藥方、蒙古中草藥、彝族驗方、中國藏藥浴、族醫方集粹23本

23.名方、古今名方、**名方、中醫八大名方、名醫奇方秘術、名醫名方薪傳、歷代名醫名方全書133本

24.名老中醫、當代中醫世家、傅青主、倪海廈、黃煌、黃元御、劉渡舟、黃成義、中醫名家學術1033本

25.名醫名家學術、來春茂、近代中醫珍本集、名醫錄、醫宗金鑒、**名醫著作、名醫遺珍686本

26.傷寒、夾陰傷寒證治、傷寒溫疫條辨、傷寒六書、古本傷寒雜病論、傷寒汲古、金匱方臨192本

27.特色**、中醫鼻臍**、刺血**治百病、壓手穴治病絕招、敷臍**、特的灸療、水針法88本

28.特效方、絕效方、千家妙方、除腳臭特效方、民間秘驗單方薈萃、治雞眼特效方、土家族治胃病特效方111本

29.推拿按摩、耳穴按摩**、胃病推拿法、病中醫按摩**、嬰幼推拿、產科疾病針灸推拿199本

30.現代中醫、現代名醫證治叢書、現代名中醫絕技、現代著名老中醫名著重刊叢書151本

31.獻方、中醫驗方彙編、中醫秘方驗方、民間醫藥秘方、秘傳奇方、民間名醫偏方、群眾獻方289本

32.藥膳食療、營養學、中醫飲食調補學、中國藥茶大全、藥膳寶典、老火湯6000例、補腎壯陽藥膳155本

33.藥學、傳統中藥、用藥、中國藥典、中醫藥學、藥性、用藥、附子、丹皮818本

34.醫學雜談、難病奇方、中醫頑症金方、中醫學解難系列、靈驗奇方、妙藥奇方、奇病奇方100本

35.診斷學、面診、脈診、手診、辯證、甜診、丹溪手鏡、中醫腹診、脈經276本

36.中西結合、中西醫最新診療、麻醉學、影像醫學、醫學衷中參西錄、中西醫結合臨床137本

37.中藥本草、本草經、藥學大辭典、中藥學、筆花醫鏡、扁鵲心書、灸法秘傳、**玉尺137本

38.中醫拔罐、中醫刮痧、刮痧**、刮痧教程、中醫拔罐**25本

39.中醫兒科、兒童保健、兒科學、小兒疑難病辯證、保嬰全書、兒童心理學、中醫兒科傳心錄140本

學習中醫是枯燥的,希望你學習中醫能學有所成.

23樓:可愛的wy小葡萄

黃帝內經,中醫九大科,

24樓:人影灬浮華塵世

中醫基礎理論是肯定的,還有內、外、婦、兒、藥學、針灸、診斷學、方劑這些書就可以了。

感興趣也看一下古代醫學名著。

25樓:wy小葡萄

中醫基礎理論,診斷學針灸學,中藥學,內外科**兒科 方劑學

想學習銷售應該看什麼書,初學銷售需要看什麼方面的書籍?

銷售首先是一門技能,然後是一門藝術,但不是一門學科。世界上的所有大學都沒有開設關於銷售的課程,也沒有專門教授銷售書籍。在我的銷售生涯中,看過很多關於銷售的書籍,整理了4本較為經典的書籍,既有講道的,也有講術的 我們就來盤點一下,這些書都有哪些。1 引爆點 最經典的一句話是 看看周圍的世界吧,它看上去...

我想學習中醫養生應該看哪方面的書呢

中醫基礎 中醫診斷學 中醫經絡腧穴學,現了解中醫基礎,再學習養生技術 環境生理 出生地,生活地 天不滿西北,右耳目,不如左明 地不滿東南,耳目聰明,手足不便 西方耳目不聰,手足便 俱感於邪 上則,右甚,下則左甚。十里不同風,百里不同俗,形成自然生理不同。身體不適時禁忌 酒,腥,羶,辛辣,生冷,生髮類...

學好經濟法需要看什麼書要看經濟學的書嗎

1 建議你聽聽司考名師張海峽的司考錄音,幫你把框架建起來。2 我覺得經濟法雜而且很沒有頭緒,建議如果有精力,可以看看薩繆爾森的經濟學。1 亞當.斯密 英國 國富論 2 博弈聖經 新加坡 3 大衛 李嘉圖 英國 政治經濟學與賦稅原理 4 馬克思 德國 資本論 5 瓦爾拉斯 法國 純粹經濟學要義 6 費...