空腹吃烘培過的板栗餅大概有多少熱量會不會發胖

2021-03-04 08:57:32 字數 377 閱讀 8502

1樓:馬克圖布

保持正常飲食並不會導致肥胖的,但是那些一心想著**卻又不見行動空焦慮的人患上肥胖的可能性更大。

板栗餅吃了會胖嗎

2樓:陌上_卿名酒酒

不會像那些油炸的食品有「催肥」的功能,但是板栗含高澱粉,還澀腸,不專像紅薯,雖然也是高澱粉屬但富含纖維,助腸胃消化,通便,適當吃些反而有助於**,還有飽腹感,間接的能少吃些其它食物。

所以板栗還是少吃,而且吃的當天要多吃些蔬菜水果,就不會變胖的。而不是把板栗搭配些高熱量的或油炸的東西吃,起了化學反應,脂肪更容易堆積下來。

3樓:獨戀雪殤

不會的,變胖也不是一兩頓就可以的

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