1樓：閒小豆陳老師
從基礎著手，調補脾胃，補腎氣。多運動。保持良好的生活習慣。
2樓：微涼
朋友，你要具體說。你如何知道你肺火旺，肝火旺？這要有具體症狀的，你說下。你舌苔 大小便等如何 還怕冷嗎 怕熱嗎 你回答了我再給你看看。
3樓：lpp一生摯愛
可以採用中藥內服的方式進行調理。
腎陽虛，肝火旺，脾胃虛怎樣調理
4樓：ok皿血
首先要早睡早起，心情愉快，肝火才好。
吃黑豆，牛肉，燉雞等可使腎陽虛緩解，再配合一些運動健身，和開背拔罐更多好。
脾胃虛，可吃一一些小公尺，花生等養胃的配合上中藥煮更好，少吃寒性食物。
5樓：匿名使用者
吃狗腎喝猴腦羊肉來養胃。
6樓：堯津過博雅
1你這腎陽虛，脾胃虛寒，肝火旺，都是誰給診斷的，能否全面真實反映此刻回你的身體狀態。答
2沒有這麼牛的成藥能什麼都治的。成藥一般針對常見病，多發病，或某些典型症狀而設，沒有具有如此複雜功能的成藥。你這麼複雜的情況得具體問題具體分析，也就是要辨證論治。
3對於複雜狀態，一般建議中藥湯劑**。
主要還是陽虛，既往濕盛體質，如果想喝中藥，根據你的情況開個方子，根據效果再做調整
主要是參苓白朮散合四逆湯加減：
黨參15g
黃芪30g
炒白朮15g
炒扁豆15g
生山藥15g
附子6g（先煎1小時半）
乾薑10g
甘草10g
陳皮10g
砂仁10g（後下）鬱金10g
玫瑰花10g
先煎附子（水別過多），其他藥水泡半小時，放其他藥（水別倒了，一起放入）大火煎，開鍋後小火再煎20分鐘，濾出藥汁，再放入水，煎20分鐘，快起鍋時放入砂仁，煎一會兒，砂仁香氣出來就起鍋，兩次藥混合，分兩次服，服之前兌入少量蜂蜜。水的量自己掌握，以最後能煎出兩小碗藥為宜。
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