1樓：槌南蠁北
不要聽他們亂說、我知道這是一種把心痛轉化為傷痛的方法、但這樣做是萬萬不可的、因為疼得、受傷的是自己、如果真的很痛苦的話、可以嘗試一下以下方法; 1、多運動運動。跑跑步、沒事的時候出去走走。 2、是自己忙碌起來。
只要忙碌起來、神馬事都可能忘掉的、 3、沒事的時候和知心朋友嘮嘮嗑、談談心。他們會為你分擔一些痛苦、 4、可以適當的發洩一下、發洩不是發脾氣啊。
一、書寫宣洩。寫寫日記。
二、哭泣宣洩。找個沒人的地方大哭一場。等等、、、、 望採納。。。。。
2樓：博麗靈夢
不要這樣，可以多和人聊聊天，和樂觀的人聊天，你也會覺得生活充滿了陽光。 自殘了有什麼用？最後受傷的，還是自己。
我長期便祕怎麼辦很痛苦我最近連續月幾乎都便
你好，長期便祕一般多與個人長期不良的飲食 生活習慣有關，對於便祕的調理，可以通過以下進行調理改善 1 飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，合理飲食，嚴禁暴飲暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒 速食快餐 燒烤等。2 經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球 跑步 跳操等，運動可促進腸...
前夫想復婚，又和女人糾纏不清，我很痛苦，怎麼辦
常言說 好馬不吃回頭草。讓他離遠點。他就是反悔了吧，找乙個藉口掩飾，好復婚，沒準他又想起你的好什麼的了 這麼糾結，何必復合？第一次結合我相信是出於真愛，沒有別的干擾，最後還是走到了分手的地步。現在互不信任，互不尊重，各自門戶不清，不知又為何非要談復合？復合以後會是什麼結局？會比第一次的結局好嗎？先把...
貧血怎麼辦？拜託各位大神，貧血該怎麼辦？拜託各位大神
貧血在祖國醫學屬 虛證 範疇，虛證常見有血虛 氣虛 陰虛 陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治 1 龍眼肉15克，紅棗3 5枚，粳公尺100克。同煮成粥，熱溫服。功效 養心補脾，滋補強壯。2 新鮮羊骨2斤 1000克 粳公尺200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳公尺共煮成...