怎樣鼓勵和去安慰你愛的人語句子,安慰人的話大全,別人傷心怎麼安慰人的話句子

2021-03-04 08:54:47 字數 5837 閱讀 6609

1樓:李靜

1.人在旅途,誰都難免會遇到一些不愉快的事,自己要學會調節,有時間去郊外爬山行走於田間吧!看看那廣闊遼遠的天空;感受一下山間的清晰亮麗。

2.如果,不幸福,如果,不快樂,那就放手吧;如果,捨不得、放不下,那就痛苦吧。

3.忘掉昨天的傷心,放下曾經的憂心,不想有過的艱辛;望你天天開心,事事順心,永不沒良心,時時有信心,做夢撿到金!!

4.我們每個人是可以被打-倒的,但任何人也阻止不了我們從地上爬起來,親愛的朋友,讓我們把心態調整好,積極面對內心與外界,重獲新生吧!

5.學會自己欣賞自己,等於擁有了獲取快樂的密鑰匙.欣賞自己不是孤芳自賞,欣賞自己不是唯我獨尊,欣賞自己不是自我陶醉,欣賞自己更不是固步自封…

6.自己給自己一些自信,自己給自己一點愉快,自己給自己一臉微笑,何愁沒有人生的快樂呢?!

7.用聖人的胸懷面對,用科學的方法支配,用皇帝的御飯養胃,用清潔的空氣洗肺,用嬰兒的感覺去睡,用燦爛的陽光曬被,病魔就會主動後退。

8.怨天尤人不如挺胸做人。

9.在旅途,誰都難免會遇到一些不愉快的事,自己要學會調節,有時間去郊外爬山行走於田間吧!看看那廣闊遼遠的天空;感受一下山間的清晰亮麗。

10.在這個紛繞的世俗世界裡,能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切,也是一種境界。

11.這個世界就這麼不完美。你想得到些什麼就不得不失去些什麼。

12.不要指望改變別人,自己做生活的主人。

12.自己做生活的主人。好心境是自己創造的。

14.跌倒並不可怕,因為每個人的生活都不可能是一帆風順的,工作不順心的時候,就回憶一下昔日的輝煌成就,讓自己更加堅強、自信,快樂觀豁達起來吧!

15.何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事。

16.未來的還是可望而不可及,再怎麼憂慮也是會空悲傷的。

17.今天心、今日事和現在人,卻是實實在在的,也是感覺美好的。

18.當然,過去的經驗要總結,未來的風險要預防,這才是智慧型的。

19.活得太累就會痛苦不堪,知足常樂。

20.幾乎所有事情都是兩面性的,如只看消極的一面,心情自然會低落、鬱悶。

21.讓自己換個角度,從積極的一面看待問題吧,你會發現陽光依舊燦爛,天空任然蔚藍。

22.其實,這樣的失敗根本不足以證明什麼,失敗只能讓我們真正長大,懂得更多,讓我們成熟起來。可以說,我們如果不經歷失敗就難達到成功的彼岸!

安慰人的話大全,別人傷心怎麼安慰人的話句子

2樓:魂有一縷香

內容有點多,有點心理準備咯。。。。

首先請記兩點:

首先安慰的本質是愛、關心和尊重的體現;其次安慰的方式要因人因事而異。

話說如果有個懂人心會安慰的人在身邊,是啥感覺呢,那真是分分鐘剷平世間煩惱,看人間處處灑滿陽光!《步步驚情》裡的康司宇、 《歡樂頌》裡的樊勝美、安迪。。。如果你身邊有這種型別的人是件值得慶幸事,不認識沒關係,看完這篇,你就是內個人啦。

講講如何安慰人。

安慰的流程一共有三個角度,情緒層、問題層和行動層,大多時候,只需要單獨處理一下情緒層面,或問題層,就可以搞定。但遇到一些情況複雜的安慰者,可能三個層面技巧都需要用了。

對情緒層面,我們的方法包括傾聽、陪聊、陪伴:

/ 1 /

情緒層 ~ 傾聽

例子人人都會有心情興奮、高興、低潮的時候,或許偶然聽到一首歌想起初戀,或許和愛人分居,或許突然查出了沒想過的病,這就是生活的不確定,不曉得下一刻遇到什麼事湧出什麼情緒,失敗、失落、難過、興奮、歡喜。。。

往往這時候就會想找乙個活人傾訴一下,發洩一下。當然,最優先的人選肯定是:願意聽他的講故事,能夠理解他痛楚的人,對吧!!

正確的做法

安慰此類傾訴者,要本著優先處理心情,再處理問題的原則。這需要你做好乙個大號垃圾筒的心理準備,至少記得這三點:

1、不挑垃圾,溫柔全收。

眼神專注、表情認真,情緒跟著對方走,時而認同,時而同情,這才能勾起傾訴者大吐、特吐的衝動,說出內心真實感受、抱怨和苦惱,將你當成他的知心朋友;相反如果你表情僵硬外加機械式的詢問,會讓對方失去傾訴的慾望。

2、收好垃圾,控制自嗨。

3、專業心態,守住套路。

乙個專業的垃圾筒,傾聽時要適時加入一些語氣助詞、附和表示你的認真:哦、啊、嗯!為什麼?

這麼回事啊!然後得時刻展現出你的耐心和認同,對方才會把他憋在心裡的不滿、不爽、不開心情緒,盡情發洩出來一吐為快。

關鍵時刻要用同理心表示你的理解了他的情緒和想法,比如原來如此啊、沒有關係的、跟本不是你的問題嘛。。。。對方一一吐完後,就會有一種釋放的輕鬆感,你會成為他心裡的安慰專家。

點評:人有被聆聽的需要,特別是女性。常聽到有人說:「跟你一講,我心情好多了!」所以安慰人,聽比說更重要,溫柔聆聽的耳朵有時候比邏輯清楚的腦子更有用。

情緒層 ~ 陪聊

例子我被甩了,我真倒霉。對於這類失戀的人,我們可能會安慰:「舊的不去新的不來,為了一棵樹放棄一片森林,那你才虧大了;三條腿**不好找,兩條腿的男人滿街跑,馬上又會有適合你的人」之類的話。

對於此型別尋求安慰者,我們大致有幾個方向可以參考:對比、吐槽、暢想未來等等

有時候傾訴者只是有些觀念沒有想通,通過開導和分析幫他疏通理順思路就好了。而有些時候傾訴者只是被一些情緒困住,幫他化解、釐清、放下這股情緒就沒事了。要識別他的症狀,是情緒困擾,還是問題障礙,或兩者皆有。

當然,這需要站在對方的角度考慮,他為什麼而難過?他的憂慮是什麼?

1、對比:

分享乙個比他更慘、更可憐、更不好的例子來對比,讓他心態平衡,引導往好的方面去想,重拾他的信心。

比如,「 我比你更倒霉,我都被人甩了八次!每次我還沒明白怎麼回事兒呢,就被人給踹了!想想就來氣。」

2、吐槽

當對方情緒滿滿,不必費心去幫他分析事情前因後果,問題出在哪兒。只要站好隊,鼓足氣,陪他一起吐槽、罵娘,他吐漏了你補充,他吐淡了你加強,他吐累了你替補,幾個回合下來,對方定會覺得你就是他此生的加多寶王老吉,高山流水巧遇知音,她的心情自然也會緩解很多。

比如:《失戀33天》王小賤陪小仙罵陸然:什麼什麼意思呀,上班路上攔,下班家門口堵,不接你**就改寫信,你夠古典的呀,平時也就算了,還鬧到這兒來,就算你不懂法,她旁邊還站著一喘氣的呢,你瞎呀!

3、鼓勵

鼓勵的技巧在於,肯定對方的優點、潛力和價值,相信對方未來的表現。有時候一些小動作也可以傳遞鼓勵,比如眼神注視、點頭、微笑、拍肩膀等等。

比如:《奮鬥》夏琳鼓勵陸濤:陸濤---如果我一輩子窮困,你還會愛我嗎? 夏琳--如果你一輩子努力,即使窮困我也還愛你。

4、開導

開導的前提是你要有一定的生活閱歷和經驗,至少比對方要多一點。開導有兩個要點,一是開解問題,通過分析、舉例等形式找問題原因,指出解決的方法。

多說一句,要讓對方認清問題,領會方法,有的時候要用說的、教的,有的時候要通過批的、罵的才管用哦!二是疏導情緒,通過安慰關心讓對方走出狀況。

比如,《奮鬥》徐志森開導陸濤:人生中的各種事情重要的不是你做的很爽。很順利,重要的是你知道什麼時候「踩剎車」,知道什麼時候調整自己。

你賺再多的錢在人生當中都只是無數的0.有乙個幸福的家庭這個1 這些0 才有價值。你要想成為強者就必須要身體健康。

比如,對方失戀。你安慰:

1、有愛就有傷害,有時要認命。。。(安慰的 這句否定了對方價值,聽由天命的消極思維)

2、散夥了好,省得結婚以後發現不合適更難受,人這一輩子找個愛你的比你愛的人重要。。。(開導的 用風險論縮小傾訴者分手的痛苦感,並提出新的愛情觀建議)

5、安慰

安慰的要點首先在於理解對方的苦惱,再根據對方的需要由心給他適當的安撫和慰問,安慰本質是關心的體現。不同的性格、情緒、狀況要有不同的表達。

比如,《奔跑吧兄弟》包貝爾因檔期退出跑男,鄧超安慰:「小包,別哭,看你哭我會心疼」

點評:正確的時機說出對的話,是安慰的精髓所在。在他受挫時給鼓勵、受傷時給關心、失意時給理解、得意時給欣賞,抱怨陪他吐槽、傷心時給安慰、落淚時及時遞上紙巾。。。

情緒層 ~ 陪伴

例子世上有許多事是我們難以預料,左右不了的,如親人去世、離婚、生病,這是種內心痛苦,卻無能為力的感受。

你可以:

1、肢體的安慰

當乙個人特別失望、傷心時,再動聽的語言也成了多餘,再多道理也會讓人覺得無力,而真實的肢體接觸比語言更有**力。這個時候你可以什麼都不必說,輕輕握住他的手,給他乙個擁抱,摟著她的肩膀,遞上一杯水、一張紙巾,切個水果,用行動表示你和他在一起就好。

2、默默的陪伴

當乙個人受到打擊重創後,會有痛苦的無以言表、傷心欲絕的感受。最好的做法,就是和他靜靜的陪著他,雖然無聲卻勝過千言萬語,一起渡過這一段低潮期。

像那一句歌詞:「風風雨雨都接受,我一直會在你的左右;願是你心中燈塔的守候,在迷霧中讓你看透。」你的無聲陪伴可能是拉她重回正常軌道的一種力量,也是給予對方最好的心靈慰藉。

3、讓他乙個人

有的人難過的時候希望縮在角落裡獨自療傷,比如一些內向的爺們、孤傲的女漢子、自我保護機制強的人,他們不想別人看見他的脆弱,這種人自我**式只要在一張床上狂哭或乙個沒人的地方靜靜消化悲傷。

所以,請保持安靜,讓放聲哭,好好睡,讓他乙個人喝醉,等不久後他又會能量自動滿血恢復,活蹦亂跳在你面前。

點評:在安慰別人之前,先搞清對方需不需要安慰。如果你試探兩句,如果對方沒有傾訴的表示,你就別自以為是地瞎忙活講一堆大道理去安慰人家了。

他說我想靜靜,你不要自作聰明問他靜靜是誰的傻問題,給他空間,離他遠點就是最有用的關心。

/ 2 /

問題層 ~ 建議

例子朋友向你傾訴,「我真是倒霉透了,談了兩年多的男友居然把我給甩了,我想死!」 你會如何安慰他呢?

安慰乙個人,除了安撫他的情緒,還要引導對方從眼前事情中走出來,去關注未來怎麼解決這件事。

1、沒卵用的建議

對方失戀,你安慰:哭有用嗎,死有用嗎?世界這麼大,找乙個比他更好的,就是報復他的最好方法。

這類雞湯話就像是安慰劑,雖然沒任何營養,卻能起到心理安慰的作用,還是可以適當提提的。一是表達你的關心,其次可以幫對方梳理思路、起到拋磚引玉的作用。

比如,黃涵老師對女嘉賓說:「不管你如何不美麗,如何不自信,只要你能每天微笑,就是最美麗可愛的。」

2、有卵用的建議

對方失戀,你安慰:是鬧矛盾了,還是他有別人了?是什麼原因,如果不是大問題想想一起辦法挽回感情,姐是過來人,給你出出主意!

點評:最後,最好向對方強調,最後的決定權在他,要自己拿定主意才好,以免對方採納你的建議失效後,埋怨當初聽了你的話。所以避免體驗累覺不愛、好心當驢肝肺,盡量把話說前邊,給建議不負責結果,給援助不插手過程。

/ 3 /

行動層 ~ 幫忙

例子安慰乙個單身宅男或宅女朋友,你可以建議他改變整體形象,多參加同學聚會,主動聯絡異性。。。有時100句安慰,100個不同的建議,不如為他安排一次靠譜的相親來的實用。拉他參加聚會、幫他搞定穿著搭配,給他牽線搭橋兩頭撮合,比建議更有效果的就是幫助對方解決煩惱的根源,給對方有用的資源解決問題,用行動協助對方面對問題。。。。

1、出門放鬆一下

如果對方只是遇到小事情而心情鬱悶,請他出去做點有趣的事,轉移他對自我負面情緒的注意力,可能會更好。比如給他做一頓飯,帶他去外邊吃個快餐或小吃,一起逛逛街、一起打個球、一起k個歌、一起溜達溜達等。在活動或熱鬧氛圍影響下,多數人都能從低落的情緒中走出來。

2、提供有用的資源

如果你能輕鬆為對方的問題找到答案,那是再好不過的事。最好的安慰,莫於過解決問題。有些人礙於面子可能不好開口提出自己的需要,你可以主動詢問他需要什麼幫助,或者給對方提供可能需要的援助,比如幫他安排一次相親,聯絡一些有用的人脈,推薦一位有名的專家,提供一些資金或工具支援。

比如,1《喜劇之王》中尹天仇對柳飄飄說:「我養你啊!」

2《歡樂頌》中樊勝美的父母流落火車站,曲筱綃、王柏川、關雎爾、邱瑩瑩一起幫忙尋找。

結尾我們今天講了三個基本套路,一聊、二建、三幫忙,在對的時機給予適當的關心。

能在合適的時機,以合適的方式,給對方合適的安慰,不是一件容易的事。安慰本身是愛、同情、關心和尊重的體現,只有重視、傾聽和理解對方,才能給予真正的安慰。

你經常用怎樣的方式去安慰人

接受他,看見他,傾聽並有所回應,適當的時候肯定對方的情緒是真切的,不加批判的回應會使對方情緒輸出的管道是暢通的,他處於乙個安全友好有愛的傾訴環境中,痛苦會得到緩解。不要去說 你不應該.你這麼想是.這類評價性的句子,可以保持沉默,或者適當的去引導對方的情緒 你現在感覺很難受嗎?你現在是很生氣嗎?等等。...

如何去關心你愛的人,如何愛,如何去關心一個你愛的人,如何愛

其實關心一個人,就是你站在人家的立場上去考慮人家的感受,去考慮人家的想法,學會了解別人,更要學會理解別人,凡事不要以自己的想法做事,多為別人著想一下,多想想怎麼樣才能給人家幫助,哪怕是麻煩自己.ok,這樣,你就會成為一個受人歡迎和尊敬的人.你意識到了你需要關心別人,證明你人不壞.如果你正在為愛迷惘,...

怎樣的人更值得自己去愛

有一天,柏拉圖問他的老師什麼是愛情,他的老師就叫他先到麥田裡,摘一棵全麥田裡最大最金黃的的麥穗。期間只能摘一次,並且只可以向前走,不能回頭。柏拉圖於是照著老師的說話做。結果,他兩手空空的走出麥田。老師問他為什麼摘不到,他說 因為只能摘一次,又不能走回頭路,其間即使見到一棵又大又金黃的,因為不知前面是...