1樓：匿名使用者
不必擔心，正常的，食慾不振有很多原因，心情是主要原因，一次兩次不想吃便不吃，啥時候餓了啥時候吃，但次數多了就要注意了，很可能是胃腸毛病啊，那樣的話需要看醫生啊，還有乙個就是習慣導致的，比如早上睡覺不起床，起來就是十二點，或者晚上上網耽誤吃飯時間等等....
趁著年輕多注意身體，否則年紀大了就成根了....
2樓：匿名使用者
弄清楚困擾和壓抑自己的問題源頭了嗎？試著把問題從頭想一遍，好好理清思緒，就會慢慢發現對應的解決方法了。或者找個信任的朋友好好傾訴一下。
如果實在找不到就自己和自己說，真正的發出聲音的那樣說，說出來就會好些的了。再不然，就找個天氣晴朗的時候去個山明水淨的地方，公園也好，感受下陌生人的快樂，情緒也會有所好轉的。心情好了，自然就會有食慾了。
3樓：匿名使用者
兄弟有錢嗎？有錢就去吃肯德基
最近心情一點也不好感覺很壓抑，天天宅在家裡沒人說話總是想哭感到很寂寞而且還吃不下飯。我該怎麼辦啊？
4樓：匿名使用者
那你得趕緊給自己樹立乙個目標，不用太大，相對容易實現的就可以，如果心裡沒有回乙個目標、乙個追求，那答每天都會像這樣昏昏沉沉 還有你說的壓抑的感覺，天天處在這種環境中對身體還是精神上面都不好，每天出去散步 運動運動 把自己的心態調整好 和身邊的家人朋友多溝通
都是個人意見
5樓：匿名使用者
我也總是這樣，不過已經習慣了。我現在是天天把電視開開，碰到自己喜歡的節目就回
看下，沒有就答開那，讓自己不至於覺得太冷清。然後躺床上玩手機，跟朋友侃侃（因為是夏天又不不願意出去受罪，所以就待在家裡自己玩自己的。不過建議你找自己的朋友多聊聊，緩解下心情。
因為我現在是不太喜歡跟別人接觸，所以比較孤僻，如果你需要時間冷靜一下就像我現在這樣過一段時間吧）
6樓：馮嬡婷
不要宅在家裡了，出去轉轉吧，在呆就該呆出毛病了，出去和朋友約約回，現在天氣這麼好答
，旅旅遊，約著喝喝酒，晚上涼爽的時候出去唱唱歌，多美好啊，或者約朋友來家裡看看電影，一起做飯吃，逛逛街都是很不錯的選擇，別老讓自己寂寞，找個伴，戀人哪怕是朋友，寂寞的感覺只能慢慢讓自己荒廢，開開心心的哈。
7樓：匿名使用者
怎麼堅強，一點小事就很難過，現在還老莫名其妙就哭，一直都很壓抑，誰能...就好比是一面鏡子，你對他笑他也笑，對他哭他也哭。所以，要樂觀，別人...
8樓：匿名使用者
所以你的趕緊振作起來，讓自己找點有意義的事情做一下，比如做一件很小的好事，來提公升一下自己的存在感和自己的幸福感，不要宅著，出來扶起跌倒的自行車也是一件很快樂的事情哦。
9樓：匿名使用者
不如宅到極致，或許會有意想不到的事情發生，存在必然有其價值
10樓：
找中醫給你開點中藥，調理一下就好啦。
11樓：隨玲風
盡量的放鬆自己！多聽聽歌，或者多於自己的親人或朋友，聊聊天！緩解一下自己心靈！多出去走走！
12樓：匿名使用者
去旅遊吧，如果你不是真的喜歡宅，拿個相機或者手機去山里，，，
13樓：寧寧
吃點巧克力，黑巧克力，舒緩情緒
14樓：李通通李
腎功能出現問題了 趁早
15樓：匿名使用者
找自己感興趣的事情去做，去玩！
16樓：匿名使用者
出去走走多跟好朋友聊聊天，找到屬於自己的事情做，讓自己充實起來這樣你就不會太壓抑了
17樓：丨可樂泡麵丨
找點感興趣的放鬆以下~上網聊聊天玩玩遊戲什麼的~總乙個人憋著容易對心理產生負面的影響
18樓：呀呀呀呀蘋果
更年期吧 ？ 還是例假期啊 男女都會遇見這樣的問題的 ，正常去面對吧 沒啥打不了的 我相信你
19樓：匿名使用者
起來跑跑，心情會好的！
20樓：淚殤
出去找朋友玩，自己一人待著是會崩潰的，或者跟朋友打**什麼的，不能自己乙個人待著。
21樓：汪雪梅
出去走走唄，經常在乙個空間肯定很壓抑的啊
22樓：心兒嘻嘻
宅在家裡沒人說話，總是想哭，而且覺得寂寞，還吃不下飯！
怎麼感覺有點鬱抑症症的前兆呀？
是不是也很不想上班，幹活，或者連玩遊戲都不想了，感覺人生毫無希望呢？
不管人生如何，你要想著，老天不折騰夠你，是不會允許你離開滴，所以奮鬥吧，不管你的出發點是為了什麼，你總是要努力。
沒有努力的目標，就從眼前能做的事情開始，總有一樣，是希望你能做好的，你也是希望的，不要說這也不會那也不會，你不做就永遠都不會拉。是不是呢？
每天不要待在家在家裡，出去走走，我覺得如果我哪一天沒有出門，見不到外面的陽光，看不到外面的花花綠綠，我就會渾身難受，哪怕出個門，做個公車，然後回到窩裡，我都覺得很好了。
23樓：匿名使用者
我覺得你還是應該出去工作吧，這樣的話不至於壓抑
24樓：匿名使用者
你不知道出去走走？你多大了？職業？性別？工作？
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運氣是什麼，只是一種不幸碰巧發生了。同理，你應該勇敢的設想一下，幸運馬上就會降臨！運氣不好，你迷信點，那麼就多求求神，自己多做做善事。但是我還是認為，那是命運和我的搏鬥，它只是暫時的勝利，我以後再也不會被它說壓迫，我只要努力，幸運之神會於我同在的。祝你早日走出陰影，靠自己的努力去擺脫 不幸 明天是另...
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開始走不良習慣了，只有這時損害身體才會加劇。養生從30歲開始 哈哈哈哈！沒事！乙個字 順 為什麼每天都能看到11 11 1 11 22 22 4.44 3 33等這樣的時間 為什麼經常能看到11 11或22 22這樣的時間？請科學解釋。嗬嗬嗬嗬。我小時候也想過，遇到過。其實很簡單。因為你看到了不特殊...