紅豆和黑糯公尺的廣東糖水,紅豆跟黑糯公尺還有什麼可以用來煲糖水最有健康

2021-03-04 08:53:59 字數 910 閱讀 8221

1樓:匿名使用者

紅豆能和黑糯公尺一塊兒煮.本人也經常吃此類甜品.

說實話,兩個都較難煮的,相對來說紅豆可能更不易煮熟.

你要想煮粥時能省點時間的話,最好是頭天晚上將紅豆與黑糯公尺洗淨後用水浸泡,注意煮粥時就用此水(因公尺你已先洗乾淨了)這樣煮出來的黑糯公尺會更加糯

而且也符合你的糊糊的效果.

當然你若有時間的話可以用煲1~2小時都隨你,若時間較緊情況下完全可以用高壓鍋來解決的,也就二十多分鐘搞定.

紅豆跟黑糯公尺還有什麼可以用來煲糖水最有健康

2樓:蘇堤舊事

紅豆和黑糯公尺、花生一起煲糖水最有利於健康。

製作步驟

1. 紅豆,花生,黑公尺,糯公尺,大公尺等量。我是用手抓的一小把。

2. 將各材料洗淨,用水泡一小時左右。

3. 放入電高壓鍋中,加適量水,我加了一塊冰糖一起煮,冰糖比較大塊就一起煮了。

4. 按下煲粥鍵,半小時左右就熟了。

5. 濃濃的粥出鍋了。

3樓:

你看什麼體質吧,像紅豆是祛濕的,黑糯公尺補血養氣,也對腎好所以也利於排濕,這樣看,如果是濕氣重,可以加薏公尺,山藥,黑豆,都是好的,不過體質寒的話,就不要薏公尺了好寒。紅豆的話,不如藥店買紅小豆,硬一點但是效果也好一點,望採納。

4樓:匿名使用者

呵呵,很簡單,提前拿涼水把紅豆泡一天,完了稍稍一煮就o了,煮粥好像也是個樣子滴!

黑糯公尺紅豆花豆花生糖水有什麼功效

5樓:四季常青

營養價值

有健脾化濕,下氣補中

利胸隔,安腸胃

用於消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜症

防治呼吸道感染、促進人體生長發育

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