1樓：匿名使用者
人的意志品質主要有四個方面：自覺性、堅持性、果斷性和自制力。
通過體育鍛煉，可以有效地提高人的意志品質：參加長跑等大負荷的運動專案，可以提高人的堅持（韌）性；通過球類等比賽運動專案，可以提高人的果斷性；遵守體育比賽或遊戲中的的規則，可提高人的自制力；參加挑戰性和對抗性的體育專案，可鍛鍊人的自覺（獨立）性。
2樓：匿名使用者
堅持長跑。意志力的培養，就是每天做一點打心底裡不願意又對自己好的事情。
3樓：匿名使用者
意志的培養
1.形成積極堅定的世界觀、人生觀和信念 2.掌握科學的知識和技能，明確切實可行的學習目的 3.
培養深厚堅定的情感 4.積極參加各種實踐活動 5.發揮榜樣的作用 6.
加強自我鍛鍊 7.根據自己的個性特徵進行意志鍛鍊
4樓：源教鞏雨石
你扶地挺身做幾個？
每天做到極限然後多堅持20個
5樓：夏越全國聯招
你在給網友出小作文題目啊。？
如何提高意志力，培養良好的意志品質怎樣
6樓：雲南萬通汽車學校
一，從小事做起來
千里之行，始於足下，堅強的意志不可能形成於一旦，更是在日常學習、工作和生活實踐中逐步培養起來的。應當幫助學生把遠大的志向與日常學習、工作和生活聯絡起來，從小事做起，把完成每一項學習、工作任務都視為向遠大目標邁進了一步，把克服生活中的每乙個小困難都當成「千錘百鍊」磨鍊意志的考驗。我對教室地上的乙個粉筆頭，乙個小紙片，作業中錯的乙個符號都不放過，進行嚴肅認真的教育並和鍛練自己意志聯絡起來，遇到學生有了哪怕一點點進步，及時給予鼓勵。
積極克服小困維之小勝利，就能逐步培養起人的克服大困難的大勝利。
二，堅持體育鍛煉
堅持體育鍛煉對培養學生的意志也有極為重要的意義，因為：首先，「堅持」本身就是堅強意志的重要組成部分，許多體育鍛煉「三天打魚，兩天曬網」或半途而廢的人，歸根到底就是缺少「堅持」二字，從這個意義上來說，學生什麼時候能真正堅持體育鍛煉了，他的意志也就堅強了。其次體育運動是一項磨鍊意志、鍛鍊意志的有效形式，體育活動更需要意志力的配合和參與意志力的形成離不開體育鍛煉。
在半學年期中考試之後，天氣轉冷，我組織全體住宿學生排隊晨跑，無論天氣如何惡劣，都堅持不懈，極大地鍛鍊了學生的意志力。
三，注意因人而異
由於意志品質是意志在不同人身上的具體表現，具有個別差異，因此，對意志品質不同的學生採取不同的教育方式和方法。例如：對於行動中常表現出盲目性和獨立性的學生，應加強自覺性教育，對於行動中常優柔寡斷草率決定的學生，要培養他們果斷性的品質，對於見異思遷、虎頭蛇尾、缺乏毅力的學生，要培養他們的堅韌品質，對於任性、怯懦的學生，要培養他們的自制力。
希望採納哦~
如何培養良好的意志品質
7樓：雲南萬通汽車學校
一，從小事做起來
千里之行，始於足下，堅強的意志不可能形成於一旦，更是在日常學習、工作和生活實踐中逐步培養起來的。應當幫助學生把遠大的志向與日常學習、工作和生活聯絡起來，從小事做起，把完成每一項學習、工作任務都視為向遠大目標邁進了一步，把克服生活中的每乙個小困難都當成「千錘百鍊」磨鍊意志的考驗。我對教室地上的乙個粉筆頭，乙個小紙片，作業中錯的乙個符號都不放過，進行嚴肅認真的教育並和鍛練自己意志聯絡起來，遇到學生有了哪怕一點點進步，及時給予鼓勵。
積極克服小困維之小勝利，就能逐步培養起人的克服大困難的大勝利。
二，堅持體育鍛煉
堅持體育鍛煉對培養學生的意志也有極為重要的意義，因為：首先，「堅持」本身就是堅強意志的重要組成部分，許多體育鍛煉「三天打魚，兩天曬網」或半途而廢的人，歸根到底就是缺少「堅持」二字，從這個意義上來說，學生什麼時候能真正堅持體育鍛煉了，他的意志也就堅強了。其次體育運動是一項磨鍊意志、鍛鍊意志的有效形式，體育活動更需要意志力的配合和參與意志力的形成離不開體育鍛煉。
在半學年期中考試之後，天氣轉冷，我組織全體住宿學生排隊晨跑，無論天氣如何惡劣，都堅持不懈，極大地鍛鍊了學生的意志力。
三，注意因人而異
由於意志品質是意志在不同人身上的具體表現，具有個別差異，因此，對意志品質不同的學生採取不同的教育方式和方法。例如：對於行動中常表現出盲目性和獨立性的學生，應加強自覺性教育，對於行動中常優柔寡斷草率決定的學生，要培養他們果斷性的品質，對於見異思遷、虎頭蛇尾、缺乏毅力的學生，要培養他們的堅韌品質，對於任性、怯懦的學生，要培養他們的自制力。
希望採納哦~
8樓：匿名使用者
意志的品質不是天生的，是通過實踐鍛鍊養成的。具
體說來，培養意志品質可以從以下幾個方面入手：
①增強做事的目的性。不論做任何事情，都要給自己定任務、定時間、定標準，並下定決心去完成它。
②自找苦吃，磨鍊自己。「自苦英雄多磨難、紈絝子弟少偉男。」有時就需要我們為自己設定困難條件。
比如你離家30里路，有時就可以步行回家。每戰勝一次困難，你的意志力就會增長一分。
③堅持體育鍛煉，尤其是長跑。你可以由短而長，由幾百公尺到數千公尺，如能長期堅持下去，你的身體素質和心理素質就會有顯著的提高。
④加強自我激勵。比如可以蒐集些有關堅強意志的座右銘；可以選些比自己強的同學做樣板，時時向他們看齊；可以堅持寫日記，做到「每日三省吾身」，以便及時發現缺點並及時克服等。
⑤找一位知己人，或家長，或老師，或同學，做自己的監督人，及時提醒自己，消除懶散情緒。
9樓：匿名使用者
良好？你的價值取向？你的信仰？
物質或者精神。
利己的就是對自己好的。有的則傷害到其他人..等等
10樓：匿名使用者
努力提高自身素質啊。
我們應該如何培養堅強的意志品質
11樓：你瞅啥
1、增強做事的目的性。不論做任何事情，都要給自己定任務、定時間、定標準，並下定決心去完成它。
2、自找苦吃，磨鍊自己。「自苦英雄多磨難、紈絝子弟少偉男。」有時就需要我們為自己設定困難條件。
比如你離家30里路，有時就可以步行回家。每戰勝一次困難，你的意志力就會增長一分。
3、堅持體育鍛煉，尤其是長跑。你可以由短而長，由幾百公尺到數千公尺，如能長期堅持下去，你的身體素質和心理素質就會有顯著的提高。
4、加強自我激勵。比如可以蒐集些有關堅強意志的座右銘；可以選些比自己強的同學做樣板，時時向他們看齊；可以堅持寫日記，做到「每日三省吾身」，以便及時發現缺點並及時克服等。
12樓：匿名使用者
意志的品質不是天生的，是通過實踐鍛鍊養成的。具體說來，培養意志品質可以從以下幾個方面入手：
①增強做事的目的性。不論做任何事情，都要給自己定任務、定時間、定標準，並下定決心去完成它。
②自找苦吃，磨鍊自己。「自苦英雄多磨難、紈絝子弟少偉男。」有時就需要我們為自己設定困難條件。
比如你離家30里路，有時就可以步行回家。每戰勝一次困難，你的意志力就會增長一分。
③堅持體育鍛煉，尤其是長跑。你可以由短而長，由幾百公尺到數千公尺，如能長期堅持下去，你的身體素質和心理素質就會有顯著的提高。
④加強自我激勵。比如可以蒐集些有關堅強意志的座右銘；可以選些比自己強的同學做樣板，時時向他們看齊；可以堅持寫日記，做到「每日三省吾身」，以便及時發現缺點並及時克服等。
⑤找一位知己人，或家長，或老師，或同學，做自己的監督人，及時提醒自己，消除懶散情緒。
13樓：白間
1.加強人生觀和世界觀的教育，培養正確的行動目的。2.
以英雄為榜樣，從文藝作品中吸收營養。3發揮教師和班集體的作用，給予一定的紀律約束4.加強學習動機教育培養正確的觀念 5.
組織實踐活動，加強意志鍛鍊
14樓：胡玉蘋胡玉蘋
哼！哼！！哼！！！哼！！！！
15樓：鼠鼠憨憨
要有意識，有針對性的培養。提高型的自覺性，果斷性和堅韌性，增強自制力。
如何培養人良好的意志品質？
16樓：匿名使用者
一，從小事做起憗
千里之行，始於足下，堅強的意志不可能形成於一旦，更是在日常學習、工作和生活實踐中逐步培養起來的。應當幫助學生把遠大的志向與日常學習、工作和生活聯絡起來，從小事做起，把完成每一項學習、工作任務都視為向遠大目標邁進了一步，把克服生活中的每乙個小困難都當成「千錘百鍊」磨鍊意志的考驗。我對教室地上的乙個粉筆頭，乙個小紙片，作業中錯的乙個符號都不放過，進行嚴肅認真的教育並和鍛練自己意志聯絡起來，遇到學生有了哪怕一點點進步，及時給予鼓勵。
積極克服小困維之小勝利，就能逐步培養起人的克服大困難的大勝利。
二。堅持體育鍛煉憗
堅持體育鍛煉對培養學生的意志也有極為重要的意義，因為：首先，「堅持」本身就是堅強意志的重要組成部分，許多體育鍛煉「三天打魚，兩天曬網」或半途而廢的人，歸根到底就是缺少「堅持」二字，從這個意義上來說，學生什麼時候能真正堅持體育鍛煉了，他的意志也就堅強了。其次體育運動是一項磨鍊意志、鍛鍊意志的有效形式，體育活動更需要意志力的配合和參與意志力的形成離不開體育鍛煉。
在半學年期中考試之後，天氣轉冷，我組織全體住宿學生排隊晨跑，無論天氣如何惡劣，都堅持不懈，極大地鍛鍊了學生的意志力。
三。注意因人而異憗
由於意志品質是意志在不同人身上的具體表現，具有個別差異，因此，對意志品質不同的學生採取不同的教育方式和方法。例如：對於行動中常表現出盲目性和獨立性的學生，應加強自覺性教育，對於行動中常優柔寡斷草率決定的學生，要培養他們果斷性的品質，對於見異思遷、虎頭蛇尾、缺乏毅力的學生，要培養他們的堅韌品質，對於任性、怯懦的學生，要培養他們的自制力。
結合所學心理學知識,談談如何培養良好的意志品質
17樓：磐石之心
意志的品質不是天來生的自，是通過實踐鍛鍊養成的bai。具體說來，培養意志品du
質可以從zhi以下幾個方面入手：
①增dao強做事的目的性。不論做任何事情，都要給自己定任務、定時間、定標準，並下定決心去完成它。
②自找苦吃，磨鍊自己。「自苦英雄多磨難、紈絝子弟少偉男。」有時就需要我們為自己設定困難條件。
比如你離家30里路，有時就可以步行回家。每戰勝一次困難，你的意志力就會增長一分。
③堅持體育鍛煉，尤其是長跑。你可以由短而長，由幾百公尺到數千公尺，如能長期堅持下去，你的身體素質和心理素質就會有顯著的提高。
④加強自我激勵。比如可以蒐集些有關堅強意志的座右銘；可以選些比自己強的同學做樣板，時時向他們看齊；可以堅持寫日記，做到「每日三省吾身」，以便及時發現缺點並及時克服等。
⑤找一位知己人，或家長，或老師，或同學，做自己的監督人，及時提醒自己，消除懶散情緒。
如何培養意志？如何培養意志力
培養良好的意志品質 1 加上世界觀和人生觀教育，樹立正確的行動目的 2 培養豐富的情感，提高情緒和情感對意志的支援作用 3 組織實踐活動，加強意志鍛鍊 4 發揮教師和班集體的影響，給予必要的紀律約束 5 啟發學生進行意志的自我鍛鍊。如何培養意志力 意志力怎樣培養 在做事的時候，會遇到各種極限，這個時...
如何提高自己的意志力，怎樣培養乙個人的意志力？
沒有經過你的允許，任何人都無法讓你感到低人一等。要永遠記住這句話，隊你以後工作生活有幫助樹立信心絕非易事，你可以這麼做，每天都對自己要求樹立一天的信心，實在不行你可以嘗試幾分鐘，這個過程中無論你樹立了怎樣的信心，你都可以生存下來。你並非一開始就戰無不勝，攻無不克，那就從嬰兒學步開始吧。當你開始覺得自...
如何培養自己堅強的意志力，如何培養堅強的意志力？
首先我們要搞清楚，什麼是 意志力 呢？詞典上將 意志力 解釋成 控制人的衝動和行動的力量 其中最關鍵的是 控制 和 力量 這兩個詞。我對它的理解是 人對自己行為的控制力 這種 控制力 越強，你越是能更好得控制自己的行為，控制力強的人表現在 做事情有耐心，不急躁 一旦確定了目標，就要堅持不懈地把它完成...