怎麼才能讓睡覺閉上嘴呢

2021-03-04 08:48:56 字數 1956 閱讀 8833

1樓:derick_奈奈

睡覺的時候(還沒睡著) 張開讓嘴巴疲勞後閉上就睡覺 會好的!

2樓:匿名使用者

側睡大腿與身體呈100-120度,大腿與小腿呈60-80度,兩腿併攏,盡量開門開窗,改善通風,睡前多喝水。

3樓:向思鯎災

呃...廣告上好象有買**的東西

4樓:豬啃西瓜

呵呵,有些人看電視也會張著嘴哦

讓生活節奏快些,不要太鬆懈了

5樓:匿名使用者

我小時候也是如此,媽媽於是在睡覺前用透明膠把我的嘴巴貼上,現在竟然改好了。

6樓:匿名使用者

用人體睡覺的最佳姿勢 (貓的睡覺姿勢)

7樓:風格熱帶笑話

用火柴把鼻孔撐開就可以了

我每天睡著後都是張開嘴的,有什麼辦法可以閉著嘴睡覺?

8樓:楊必宇

需要到醫院檢查

一下鼻腔,口腔,喉部,張嘴呼吸的人一般睡著以後打呼嚕,這個原因比較多,需要醫生檢查後對症**。

睡著以後會張著嘴,可能跟呼吸系統有一些慢性炎症有關係。人睡著以後呼吸不暢,不由自主就張嘴呼吸。

由多種疾病引起來,需要考慮既往有沒有心血管疾病,糖尿病病史,肺癌患者是否進行過放射**,近期是否進行過手術,有無嗆咳或誤吸,有無下肢疼痛或腫脹史,有無神經精神疾病病史,呼吸困難可以迅速或突然發生,也可以緩慢逐漸發生,另外需要注意呼吸運動體位的關係以及有無晝夜的差別。

9樓:匿名使用者

你睡著以後會張著嘴,可能跟你呼吸系統有一些慢性炎症有關係。人睡著以後呼吸不暢,不由自主就張嘴呼吸。建議你到醫院檢查一下鼻腔,口腔,喉部,看看這裡有沒有炎症或者肥大的問題。

張嘴呼吸的人一般睡著以後打呼嚕,這個原因比較多,需要醫生檢查後對症**。

10樓:沒有睡醒的人

這是衰老的表現。就是呼氣不夠的。自然的要張開嘴。隨著年齡的增長還會發出聲音。可以到醫院看一下,但是解決不了問題。正常的衰老。

11樓:匿名使用者

用嘴貼啊!嘴呼吸不僅容易打呼嚕影響室友,還對嗓子不好,更重要的是時間久了會引起口腔畸形,嘴型撅起,不漂亮啦

12樓:歐巴馬康熙

1,堅持側臥睡覺,這樣呼吸道不受壓迫,閉嘴也可以順暢呼吸了;

2,練習深呼吸(吸氣時鼓胸收腹,一吸一呼超過2秒鐘以上),逐漸養成緩慢長的呼吸習慣,既可以閉上嘴了;

3,實在不行了,自虐一下。找至親好友幫忙,在睡覺張嘴時,往嘴裡放辣椒等刺激性的食物,形成睡覺閉嘴的條件反射。

13樓:匿名使用者

可以在網上買個口呼吸矯正器試一下看對自己是否有效。

14樓:閒人使用者

方法如下:一是,堅持側臥睡覺,這樣呼吸道不受壓迫,閉嘴也可以順暢呼吸了;二是,練習深呼吸(吸氣時鼓胸收腹,一吸一呼超過2秒鐘以上),逐漸養成緩慢悠長的呼吸習慣,既可以閉上嘴了。三是,實在不行了,自虐一下。

找至親好友幫忙,在你睡覺張嘴時,往你嘴裡放辣椒等刺激性的食物,形成睡覺閉嘴的條件反射。祝你成功!

15樓:朱昳晗

你去醫院檢查一下,時不時鼻子,呼吸道有問題。

16樓:匿名使用者

張著嘴睡覺的話 嘴巴臭的話會薰著一起睡覺的人 會流口水下來 會吃進去很多蟲子 以前聽乙個人說 他阿姨去外面旅館睡覺 早上起來以後 嘴巴裡面有乙個老鼠 這太誇張了 但是我可以想象張著嘴巴睡覺的痛苦 大概跟生理結構有關係 上頭顱下顎的接合關節出的拉緊肌肉短小 正道應該去醫院看看 小民小法的話 我只能想到用領帶什麼的沿著下顎跟上頭顱綁起來 聽起來很愚蠢 不過應該有用

17樓:匿名使用者

502的膠在你身上可能有它的施展才華.

怎麼才能讓內向的人變得幽默呢,怎麼才能讓乙個內向的人變得幽默呢?

多大了啊?出去玩,多和朋友交流。每天出去玩,多多認識一些朋友,去教會就挺好的。能認識很多的朋友。而且還學不壞。還可以學習很多的道理。能說會道不一定幽默哦,也有可能是很會說場面話,又或者是能把死版的也給講活了。哈哈,好 權像形容的不大好聽呢,反正就是說很會講話啦。可是要變得幽默,又是另一回事啦。我認為...

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