1樓：匿名使用者
簡單運動的健身卡一般可以供兩個人使用。
2樓：不對稱的完好
看門店的管理程度，嚴格的話，就只能乙個人進去健身，門禁刷臉，機械刷臉，那就只能乙個人咯
健身房的健身卡能兩個人共用乙個嗎？
3樓：
這個其實要看你們的健身房的管制嚴格還是鬆散。
一般的健身房為了防止月卡，季卡，年卡使用者一卡多人共用，經常會採取給你照相的方法。在你第一次開卡的時候，用數位相機或者攝像頭給你頭部照相。然後你每次刷卡就顯示你的使用者資訊，如果頭像不對，他們就看出來了。
有些健身房的商務健身卡是允許帶朋友或者家人的，乙個可以全家人用，不過價錢就比普通的一人卡貴。
4樓：書櫃裡的酒瓶
看健身房政策了，一般不允許
5樓：幸福de甜麵醬
當然不能了。正規的健身房，每張卡都是配有**的，只要刷卡就能看到**。
6樓：賽普健身
正常來說，是不能兩個人共用乙個的，但是如果自己不用了是可以轉給別人的，不過要和會籍或者店長商量好，雙方都沒問題了，健身房店長同意了就可以轉了，需要兩個人都到場。
7樓：佔姆士
這個要看不同的健身房的規定吧，還有你買的是什麼類的卡，有的卡只能自己用，有的全家都能用，價錢當然就不同了，具體去問辦卡的吧
8樓：匿名使用者
每個人只可一張，本人使用。
9樓：最咯那悲傷
看你辦的是不是雙人卡咯，一般健身房都是單人單卡，或者讓別人的卡轉到你的名下。
10樓：匿名使用者
不可以，一般卡上有你的相片，卡里記錄了你的資訊。除非你開的是雙人卡（比如：情侶卡）。試想一下：如果健身房是你開的，你會允許這樣做嗎？多爭取乙個客人多乙份收入。
11樓：匿名使用者
好坑，不用就浪費，還不讓別人用，老子就不辦了
一般健身卡可以幾個人使用
12樓：go小小羊
看健身房的管制嚴格程度。
一般的健身房為了防止月卡，季卡，年卡使用者一卡多人共用，經常會採取照相的方法。在第一次開卡的時候，用數位相機或者攝像頭進行頭部照相。每次刷卡就會顯示使用者資訊，如果頭像不對，立即可以看出。
有些健身房的商務健身卡是允許帶朋友或者家人的，一張卡可以全家人用，不過**比普通的單人卡貴。
拓展資料：健身房是指城市裡用來健身的場所 。一般而言，都有齊全的器械裝置，有較全的健身及娛樂專案，有專業的教練進行指導，有良好的健身氛圍。
在健身房不僅能鍛鍊肌肉，讓身材更有形，也能認識很多新朋友。
13樓：love只是天使
如果是月卡年卡只能就只能自己用，次卡可以和別人一起用。
買健身卡就近是根本原則。對於上班族來說，在公司附近健身是很好的主意，這樣可以利用上班前、中午時間或下班後的時間，錯過城市擁堵的交通，把無奈的堵車時間轉化成健身的享受。但是不建議上班族在家附近健身。
試著回答下面的選擇題：當身心疲憊的你回到家後，是選擇舒適的沙發和美味的晚餐，還是選擇有些辛苦的鍛鍊呢？自由職業者、家庭主婦等，可以選擇在小區會所或者交通便利的健身俱樂部鍛鍊，這樣就可以盡可能提高自己的鍛鍊頻率。
14樓：匿名使用者
一般精神好嘛，只能乙個人使用
15樓：匿名使用者
當然是乙個人對應乙個健身卡了。
對於健身房來說，一張卡不限使用人的話，那他就會失去辦卡的人數。
16樓：仇池浩
乙個健身
卡一次只能供乙個人使用，我國大部分地方的健身卡不使用實名制，只有一些私人會所設定的健身房的健身卡有使用限制。
1、健身是乙個循序漸進的過程。
在一般情況下，初次參加健身訓練的人都會感到興奮，特別是當鍛鍊出效果的時候。這在很大程度上激勵著你的訓練熱情與行動。但是，有一些人一進健身房就迫不及待地投入大強度的訓練，而忽視了運動前的熱身；甚至經常過度訓練，把自己弄得精疲力盡，從而影響了正常生活和工作。
忠告：健身是個長期的工程，不要想一天就成為你心中的那個偶像。
2、訓練前後，兩次用餐必不可少。
早晨醒來和訓練之後，是你進餐的兩個重要時段。在刻苦訓練的同時，你需要增加營養，如果你的早餐沒有吃飽的話，你在稍後的訓練中就會感到飢腸轆轆。早餐應該包含較多的醣類和一些蛋白質。
此外，低脂酸奶、牛奶和穀類食品也是上佳選擇。在訓練之後，你應該立即進食，因為這時你的身體急需補充所消耗的能量。進食同樣應包含醣類、蛋白質、水等。
3、訓練要多樣化
它可以使你的身體機能均衡的發展。有氧運動雖對增強耐力和心血管系統有好處，但對增長力量、強壯身體作用較小。柔韌性訓練也不只屬於女性。
只有將各種訓練結合起來，才能全面地提高身體的素質。
4、熱身、伸展運動是前提
訓練之前要做伸展運動，伸展之前要熱身。首先，做10分鐘左右低強度有氧運動，形式可選擇快步走、蹬車等。這不僅可以提高身體溫度作好運動準備，而且還能減少在做大強度運動時受傷的機會。
當身體組織變暖以後，你可以再做5~10分鐘伸展運動，尤其是要伸展那些將要用到的目標肌肉群和身體部位。
5、恢復（休息）對訓練來說，也是同樣重要的。
在訓練期間，必要的恢復時間是不能忽視的。因為身體需要充分的休息以恢復狀態。作為乙個初練者，不要在一週內進行多於4次的大強度訓練。
在同乙個訓練日，相同的肌肉組織不要多次劇烈訓練。若在之前的訓練中出現疼痛，在後面的訓練中就不要勉為其難。每天保持至少8小時的睡眠，因為足夠的睡眠會使你的精力和身體得到恢復。
6、不要反覆做同樣的訓練動作。
身體與訓練的關係是刺激、調整、適應。若長期使用相同的動作，身體會逐漸產生適應性，從而使訓練出現停滯期。應不斷變換訓練動作或形式，以達到最佳運動效果。
17樓：用心舞動青春
這個問題可以直接去問你的會籍顧問。
如果記名有**的顯然只能自己用，如果沒記名或者是次卡就可以多人用。
當初辦卡時應該有明確說明的。
18樓：彤寶愛吃魚雙魚
如果是年卡的話只能乙個人用，如果是次卡的話是不限制人數的
健身房的年卡能兩個人用嗎？
19樓：幸福de甜麵醬
不能。就是一人一卡，不准多人用同一張卡。一般每張卡上都拍有**的，不是本人根本不讓進。
買一張二手的健身卡有什麼風險嗎
有風險啊，看那個健身房的卡是不是可以補卡 如果可以補卡的話，他直接拿身份證去補辦就可以了 買二手健身卡有一定的風險。一是要確定這張卡的真實性，也就是說要確定這張卡是健身館或健身俱樂部發售的，不是仿製卡。二是購卡的方式有多種，比如面對面交易 網上交易。在確定買二手卡前，最好能與 者到健身館去驗證一下，...
回覆 進來說說大家的健身卡多少錢一年
根據當地的經濟條件，沒有固定的標準，就是乙個城市的健身卡也有不同的收費，普遍年卡在1000 3000元不等。我剛辦的健身卡，15個月1440 為什麼路上遇到健身房發傳單的，你問他健身卡多少錢一年幾乎都不說 呢？有些要支支吾吾半天才告訴你一 30 因為那些人不是健身房的，那是健身房的老闆請的人發傳單，...
辦的健身卡是只能在一家使用，還是很多家都可以用
如果這家健身場所是連鎖店，而且有明確說明，可以在其他門店使用就可以，但是現在很多健身會所都要求只能在辦卡的店鋪使用，不能通用。最好辦卡的時候諮詢清楚 應該是只能在辦卡的這家使用，除非它還有連鎖店也可以使用 有的是連鎖店，應該可以通用的 要只是一家店的，那就只能在這一家店裡用 你在哪家健身房辦的健身卡...