幹黃豆浸泡15分鐘可以直接打豆漿了嗎?還是浸泡小時

2021-03-04 04:09:26 字數 4457 閱讀 8190

1樓:營梅佘詩

幹黃豆浸泡15分鐘直接打豆漿,肯是沒有浸泡6個小時的打出豆漿好,浸泡6個小時的打出豆漿更易吸收和消化,且有害成份清除更多。打出的豆漿要煮沸高溫,否則易中毒。望採納!

2樓:梁丘玉蓉渠雁

我們也經常喝豆漿,專家說最好是在6-7個小時為宜。還有做豆漿最好不要用自動加熱的豆漿機,聽說這種機器在豆漿沒有煮沸的時候就開始保溫,最好自己研磨,然後用鍋燒沸。個人經驗哈~~

3樓:翁雁黎緞

幹黃豆要浸泡6小時再打豆漿,下面是具體做法:

準備材料:黃豆100克,水適量,白糖適量

1、將買來的幹黃豆放入碗中,浸泡6個小時。

2、黃豆放入電飯鍋,水量與煮飯相同,按下煮飯鍵。

3、將煮好的黃豆從電飯鍋中取出,稍稍放涼。

4、黃豆放進料理機,按照個人口味加入白糖和水。

5、啟動料理機,將黃豆打成豆漿倒出即可飲用。

打豆漿需把黃豆浸泡一夜嗎

4樓:角落裡的春

打豆漿需要把黃豆浸泡一夜。具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:黃豆30g、水適量。

1、把黃豆洗淨,前一天晚上用涼水泡,8小時以上,早上用即可。

2、把泡好的黃豆放到攪拌機中蓋上蓋子,攪拌3分左右。

3、打好的豆漿。

4、盛入碗中即可食用。

5樓:在水一方

黃豆浸泡一晚上打豆漿,浸泡的水要倒掉。最好還要用清水沖洗一下。

榨豆漿注意事項

1.把黃豆先放在水裡浸泡一夜後,黃豆泡發,把豆子加水放到食品打碎機裡,可以根據你需要的濃淡調節加的水量

2.做豆漿前,要將壞豆、蟲咬豆挑出來,將豆子清洗乾淨後充分浸泡。豆子的浸泡時間一般在6~16個小時,而夏季在6~10個小時之間比較合適。

豆子浸泡時間短,則出漿率不高,豆子浸泡時間過長,豆子會變餿。

3.好的新鮮熟豆漿應該有黏稠感,略涼時表面有一層油皮,有一股濃濃的豆香味,喝起來口感爽滑。

6樓:美國現川

一般來說,室溫20~25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。

幹黃豆浸泡15分鐘可以直接打豆漿了嗎?還是浸泡6個小時??

7樓:舞璇瀅

幹黃豆要浸泡6小時再打豆漿,下面是具體做法:

準備材料:黃豆100克,水適量,白糖適量

1、將買來的幹黃豆放入碗中,浸泡6個小時。

2、黃豆放入電飯鍋,水量與煮飯相同,按下煮飯鍵。

3、將煮好的黃豆從電飯鍋中取出,稍稍放涼。

4、黃豆放進料理機,按照個人口味加入白糖和水。

5、啟動料理機,將黃豆打成豆漿倒出即可飲用。

8樓:多來寶

幹黃豆浸泡15分鐘直接打豆漿,肯是沒有浸泡6個小時的打出豆漿好,浸泡6個小時的打出豆漿更易吸收和消化,且有害成份清除更多。打出的豆漿要煮沸高溫,否則易中毒。望採納!

9樓:匿名使用者

我們也經常喝豆漿,專家說最好是在6-7個小時為宜。還有做豆漿最好不要用自動加熱的豆漿機,聽說這種機器在豆漿沒有煮沸的時候就開始保溫,最好自己研磨,然後用鍋燒沸。個人經驗哈~~

10樓:匿名使用者

都是可以的,只是量有多少,謝謝採納

11樓:匿名使用者

一般都是泡一晚上的……

12樓:飯糰的思考

打豆漿的話 盡量頭天晚上就泡上

13樓:ゴbu是灰太狼

6小時該吃黃豆芽了,15分鐘就好

榨豆漿是用乾豆還是浸泡過得豆?

14樓:蛙家居

打豆漿通常使用浸泡後的黃豆進行製作較好些。

把黃豆放在水中浸泡約3至8個小時,黃豆泡發後呈橢球狀,然後將黃豆磨碎或用粉碎機打碎,接著用紗布將豆渣分離,即得到生豆漿。將生豆漿加水燒開,持續5至10分鐘,即可食用。生豆漿必須完全煮沸,以破壞會引發過敏的黃豆皂鹼。

榨豆漿得到的副產品豆渣也可食用。

泡豆小貼士

1、用溫水浸泡,更有利於豆子的軟化,但水的溫度不可過高,以50度左右的水最合適。水溫過高,容易將豆子表皮的活性物質破壞;直接用涼水泡的話,時間要延長些。

2泡豆時間,因季節而有不同,夏秋季節,氣溫高,豆子浸泡6-8小時即可,春冬季節,則需要浸泡8-12小時。同時,因南北方氣溫的差別,泡豆時間還需要根據因時因地制宜。

3豆漿是中國人心目中的不可或缺的營養早餐,只需在晚上臨睡前將豆子浸泡,第二天早餐就可以喝上自己精心做的放心豆漿啦。

打豆漿需要泡黃豆嗎,泡多久最合適

15樓:來自喵星的貓

打豆漿需要泡黃豆,可以提高出漿率。和不泡的相比,把豆子浸泡12小時之後,豆漿的產率可以提高10%,而豆渣的產量有所下降。在12小時之內,泡的時間越長,出漿率就越高。

從口感來說,自然也是泡過的豆子做出來的豆漿口感更好。室溫20~25℃下浸泡12小時,就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。不過,在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題,故放在冰箱裡泡豆。

四類人群不宜喝豆漿:

1、腸胃功能不好

從中醫角度上來說,豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另 外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。

2、手術或病後處於恢復期的病人

手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱,腸胃功能不是很好,因此,在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿,這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀。孫海蒿建議,病人恢復期間最好飲用酸奶,可以促進消化,保護腸胃功能。

3、腎結石患者

豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。

4、痛風病人

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病,黃豆中富含嘌呤,而且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌呤含量比其它豆製品多出幾倍。所以痛風病人最好少喝豆 漿,但不是說絕對忌口豆漿,而是在量上需要控制,要防治痛風,控制大魚大肉等葷腥類遠比控制豆製品要重要得多。

16樓:

把黃豆放在水中浸泡約3至8個小時,黃豆泡發後呈橢球狀,然後將黃豆磨碎或用粉碎機打碎,接著用紗布將豆渣分離,即得到生豆漿。將生豆漿加水燒開,持續5至10分鐘,即可食用。生豆漿必須完全煮沸,以破壞會引發過敏的黃豆皂鹼。

榨豆漿得到的副產品豆渣也可食用。

亦有使用無需過濾的高速研磨加工法,因為無需過濾殘渣,而令到大豆的纖維得以儲存。

打豆漿要不要先泡豆子

自從市場上推出了可以不泡豆的豆漿機,人們就開始為一件事情困惑:要做出好豆漿來,豆子要不要提前泡呢?泡豆和不泡豆做出來的豆漿,質量一樣嗎?哪乙個會更好一點呢?

1.首先,不泡豆子聽起來好像很方便,其實要花費更長的時間。頭天晚上泡豆只需要一兩分鐘的時間,但浸泡之後就可以很快地打出豆漿來;如果不泡豆子,啟動豆漿機之後的程式就要延長很多,帶上了一段加溫促進豆子吸水軟化的時間,實際上更費電費時。所以,從低碳環保的角度來說,或者從早上喝豆漿節約時間的角度來說,顯然是泡豆子更有利。

2.其次,泡豆子可以提高出漿率。和不泡的相比,把豆子浸泡12小時之後,豆漿的產率可以提高10%,而豆渣的產量有所下降。在12小時之內,泡的時間越長,出漿率就越高。

也就是說,泡豆子有利於組織破碎,可以讓豆漿打得更細一些,使其中的營養成分更好地釋放出來。從口感來說,自然也是泡過的豆子做出來的豆漿口感更好。

豆漿多出點少出點,或許大家並不介意。不過,泡豆和不泡豆相比,做出來的豆漿中,抗營養因素的含量也會有明顯的差異。看來,中國人傳統上都要把豆子泡過一夜再磨豆漿,是相當符合科學道理的事情,有利於身體充分利用豆漿中的營養成分。

那麼,豆子應當如何泡,泡多久,什麼溫度泡呢?

1.室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。

2.不過,在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題,會讓豆漿的風味變差。

故而建議放在冰箱裡面泡豆。4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果,如果嫌18小時操作起來麻煩的話,可以把豆子放冰箱裡浸泡24小時,既可以獲得最佳的效果,操作起來又很方便。

17樓:匿名使用者

要是你的機子有乾豆打漿功能就可以不泡黃豆.要是沒有該功能那就必須泡豆.

不過泡過後再打出來的漿濃香一些哦.

根據你豆子的乾濕度來考慮泡的時間.一般泡3--4個小時後換一次水,再泡6-8小時後換清水打漿,這樣豆漿中的嘌呤會少,口感也好.

18樓:釋跡花緣

泡一晚上就差不多了也就7.8個小時.做豆漿時加入些泡過的綠豆一起做成豆漿,煮好的豆漿沒有黃豆的豆惺味哦可以試試.

19樓:匿名使用者

要跑,晚上睡覺前泡!第二天早上做最好

15分鐘,30分鐘,60分鐘週期圖上指標不一樣到底以哪個為準

結合來看金叉和死叉,15分決定30分決定60分 如何結合60分鐘,30分鐘,15分鐘準確判斷買賣點 5分鐘15分鐘30分鐘60分鐘日線級別 特徵和週期 以下各週期背離結構對應的時間跨度。5分鐘背離結構 2小時。15分鐘背離結構 一天半 6小時 30分鐘背離結構 3天 12小時 60分鐘背離結構 6天...

新冰箱壓縮機工作20分鐘,停機15分鐘正常嗎

不正常,這樣容易使壓縮機過熱。減少使用壽命!工作時間有點長了 等兩個小時以後再看看開停比 正常,慢慢的就不會出現這個情況 美菱bcd 209kns冰箱工作15分鐘停機15分鐘,正常嗎?您好!冰箱正常 bai開停機時間比du1 1或者1 1.1,你 好像不太正常,應該是停機時間大於開機時間的三倍才對,...

macd15分鐘背離30分鐘不背離怎麼看

這種情況,很有可能15分鐘指標的背離是無效的。根據 技術分析,短週期指標受制於長週期指標。macd15分鐘和30分鐘頂背離一般需要調整多長時間 經驗時間 1分鐘單位的背離,引發的相應 時間通常在25 30分鐘左右。用簡單相乘,我們知道5分鐘級別的背離,引發的相應 時間在125 150分鐘,依次類推。...