怎樣才能改掉愛哭的毛病,怎麼才能改掉愛哭的毛病?

2021-03-04 02:36:29 字數 5943 閱讀 6469

1樓:匿名使用者

要該掉愛哭的毛病不難,但是改了以後是一件很辛苦的事,而且像我們男的現在有時候想哭也哭不出...

要改掉愛哭的毛病首先還是要講個"忍"字,不忍何來改之?凡遇到傷心事或不開心的事首忍,在心中握緊拳頭,抱著打死也不哭的決心,再來找時間抒發心情(不是哭的那種抒發)!

注:個人感覺心胸越寬廣的人可能越能忍

2樓:汲廣英武巳

你好:嘲笑自己。可憐給誰看,這個社會沒有會一直關注你陪著你看你可憐樣聽你過多的嘮叨埋怨,所以唯有——學會善待自己。

為了別人失去了自己的本質,那是最笨的自己,頹廢的人生必注定跟隨著你,會讓你痛苦一生。學會堅強,做最真實的自己。加油。

怎麼才能改掉愛哭的毛病?

3樓:匿名使用者

1.找出問題原因

哭是一bai個很正常的現象,du但zhi是如果dao哭得不是時候就要找出原版因。如果是什麼事情觸動權,努力冷靜下來思考為什麼觸動,針對性的直面和解決這個問題。如果是個人天生情緒本質負向,從而表現出愛哭的傾向,就需要自己去調節自己的心理。

2.理解個人的敏感性

敏感的人對周圍的事物感受比其他人強。當感受到悲傷時,不要刻意的忍住不哭,更不要告訴自己哭是可恥的。想反,為了讓敏感的人少哭,應該採取鼓勵的方式,自我鼓勵和來自他人的鼓勵,逐漸的引導自己的情緒,讓他們感受到溫暖,慢慢的減少了孤獨和傷感,逐漸就會改善愛哭的現象。

3.培養自尊心

由於個人對自己沒有自信,缺乏自尊心,在遇到事情時就容易敏感易哭。因此,要對自己進行自我肯定和自我鼓勵。時刻告訴自己能行。

4樓:後泰和度知

首先,你要了解自己為何愛哭?哭的原因是什麼?然後,你再想想,那版些問題是什麼大不了權的事情嗎?

哭能解決問題嗎?另外,多想想開心的事情,多和朋友一起,多去幫助別人,讓別人感覺到你的愛心,讓自己不斷有成就感,讓自己不斷成長,長大了就不會哭啦。

5樓:錢印枝功妍

最好的方法應bai該是轉移你

du的注意力,把你的感情zhi稍微的轉移dao一下,就會

版得到有效的抑制。然後,再進權行自我批評,嘲笑一下自己,這樣眼淚就不會不爭氣的掉下來了。不過,我覺得你要是舉個例項,或許,我可以更好的來幫你哦。

6樓:匿名使用者

所謂聊天可分兩種

bai:一種是du網上聊天,另一種zhi是與現實生活中的人dao際交往。 網上聊天完全是一種內

7樓:匿名使用者

這個問題真得是很重bai要我就是這樣的一du個zhi人,每當我碰到什麼dao凡心的事情不管是在家還是單位版出了權點事情自已解決不了就偷偷的哭,我也足的自己這樣很不對可就是自已控制不住自已足的哭一下心裡舒服一點,哭完以後問題能解決了嗎,完全解決不了,可自已這個愛哭的毛病就是改不過來我也因為這個毛病很難過,大家一起幫幫我吧。

8樓:匿名使用者

哭是乙個人悲傷的表現,愛哭說明這個人心很善良也很單純,要改掉這個毛病就多看些喜劇片電視或者想自己開心的事情,多跟性格開郎的人在一起聊天。

9樓:彩虹橋

有些人愛哭那是天生的,就跟有些人愛笑一樣,當你想哭或者想笑的時候,很難去克制的,這些都是每個人很自然的表情,很難去改變的。當然,你多注意下這些方面,相信也會有一點改善的。

10樓:技術我的路

和死神打過招呼的人,是不會哭的~

經歷的多了 自然看淡很多事,哭就更不存在了~

不過你說的哭 是感動~ 這並不是件壞事。然而有很多人找不到能讓自己心酸的事~

11樓:嚴棠偉雨筠

強忍哭的時候吧眼睛閉起

或笑盡量不去想

12樓:九景己宵晨

努力克服嬌氣,勇敢面對困難、失敗和委屈,學會自強、自力、自信。

13樓:湯璧微生怡君

在自己想哭時用別的方法來代替

14樓:匿名使用者

愛哭毛病怎麼才能改掉

15樓:匿名使用者

找出來才有辦法解決。

1、凡事想哭時就鼓勵自己,增進自己的語言表達能力,找乙個好友把煩惱專說出來,只有自屬己用說的不用哭的,才能糾正自己的毛病;

2、培養自己的情緒管理能力,遇事一定要冷靜,努力嚥下眼淚,時間長了就會逐步改善,情況自然會逐漸好轉。

3、另外,哭並不一定是件壞事。大哭後,可以感覺輕鬆、減輕壓力。有些學者發現愛哭的人甚至比不愛哭的人生理與心理更健康,因此,不要為了怕哭而故意抑制 自己的情緒,但要看事情的大小,值不值得你哭。

4、要控制自己的敏感性 。

敏感的人感到疼痛的比其他孩子更強烈。為了讓敏感的自己少哭、少流淚,應該鼓勵自己是乙個堅強者,引導自己克制哭,不要對周圍的人或事過於第三,減少自己的孤獨感和脆弱感。

5、培養自己的自尊心

缺乏自信心的人易敏感而哭泣,因此提高自己的自信自尊進行自我認可,產生成就感。不要對自己期望過高,要求自己做超出能力之外的事。

怎樣才能改掉愛哭的習慣?

16樓:匿名使用者

鍛鍊自己的意志力bai。愛哭矯情這些

du都是一些柔弱的zhi表dao現,女孩子中是最為常版見的,要對權自己嚴格一點,讓自己的意志力變得堅強一點,這樣自己就不會那麼容易哭泣,可以先從鍛鍊開始,讓自己堅持跑步,慢慢來,等堅持過後了就可以來培養自己不亂哭泣的毛病了。

17樓:匿名使用者

愛哭,不bai一定是壞習慣

首先,哭是一種du

發洩。zhi因為委屈了,無法忍受

dao,通過哭泣,可以緩

專解一下,否則太壓抑了

其次屬,哭可以排毒,眼淚可以帶走身體的不良物質,這樣人也精神狀態好了所以說哭不定是壞,但是盡量少哭,可以用其他方式來代替哭泣的方式

18樓:匿名使用者

因為你心裡還沒成熟,還沒長大。

19樓:渭水柳青

愛哭並不是一種習慣!

怎樣改掉愛哭的毛病?

20樓:迪總

一般來說,愛哭的原因有以下幾個:

1、先天多愁善感

以天生氣質來說,就是「情緒本質」負向。情緒本質負向的人遭遇不如意時,通常會以負向的情緒:如哭鬧、發脾氣等來表達。這是個性傾向。

2、哭只是獲取的手段

從小只要一哭,大人總是滿足他、妥協,讓孩子感覺到「用哭來得到想要的」或「避免做自己不想做的事」是很有效的。

3、語言表達能力不夠

由於小時候家長或帶孩子的人照顧太周到,從小不必說話,只要用哼的或用哭的、用指的,大人就知道他要什麼,使孩子的語言表達應用能力無法成長,於是慣用哭鬧動作來表達。

4、父母的態度過嚴厲

大人太兇,一點小事就對孩子疾言厲色,嚇壞了孩子,使得孩子成了好哭的「小媳婦」以博取同情,長大全也會比較軟弱。

5、常常被父母所忽略

小時候父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。如:父母不常陪伴、接近的孩子;或者大人總忙著照顧小的或忙著自己的事。

孩子的基本心理需求:如:被愛或安全感等不滿足,就會顯得焦慮、不安,表現出來的是愛哭或不快樂的神情,長大後這種情緒也會跟隨。

找出愛哭原因,找到解決辦法:

乙個人愛哭有它正面的意義,但哭得不是時候就要找出原因:天生情緒本質負向、慣用哭來達成目的、語言表達能力不夠、大人對孩子太兇、或者被忽略的孩子等等,都比較容易表現出愛哭的傾向,你的愛哭是屬於哪種原因呢?找出來才有辦法解決。

1、凡事想哭時就鼓勵自己,增進自己的語言表達能力,找乙個好友把煩惱說出來,只有自己用說的不用哭的,才能糾正自己的毛病;

2、培養自己的情緒管理能力,遇事一定要冷靜,努力嚥下眼淚,時間長了就會逐步改善,情況自然會逐漸好轉。

3、另外,哭並不一定是件壞事。大哭後,可以感覺輕鬆、減輕壓力。有些學者發現愛哭的人甚至比不愛哭的人生理與心理更健康,因此,不要為了怕哭而故意抑制自己的情緒,但要看事情的大小,值不值得你哭。

4、要控制自己的敏感性 。

敏感的人感到疼痛的比其他孩子更強烈。為了讓敏感的自己少哭、少流淚,應該鼓勵自己是乙個堅強者,引導自己克制哭,不要對周圍的人或事過於第三,減少自己的孤獨感和脆弱感。

5、培養自己的自尊心

缺乏自信心的人易敏感而哭泣,因此提高自己的自信自尊進行自我認可,產生成就感。不要對自己期望過高,要求自己做超出能力之外的事。

21樓:

隨身攜帶小鏡子,哭的時候照自己的哭相,看看有多難看,看你以後還哭不?

要堅強一點,就是女孩子,也不要總愛哭,是不?

我很久都不知哭的滋味是什麼了,前兩天遇上了很傷心很痛苦的事。我愣是把它生生留在了眼眶裡了!

22樓:汗榮花錢培

你遇到的挫折肯定不多,所以一些小的挫折都能讓你流淚,等以後習慣了就好了。不過你在工作中也那麼愛哭的話,對你的前途表示擔憂。你別哭啊

23樓:果琬凝葉碧

其實那是一種心理上的作用,我以前也是那樣子,當你受到委屈時,就會情不自盡的想,就產生了越想這事就越哭,其實當你受到任何委屈時只需要淡淡的笑笑就會沒事了.心裡面想著,沒事的,絕不會有下次了,(下次指的意思是:當你做錯事,或沒做錯事被人責罵時)多幾次就會沒事了,當然你子要盡量做到真的不會有下次了:

)相信你可以的.

送你一句:只為成功找理

由,不為失敗找藉口!

24樓:鄲君性冰

哭吧,哭吧,男人哭吧不是罪女人

25樓:衷彤威馳皓

當身體裡面的血糖濃度較低的時候

26樓:疏幻旅又青

想哭就哭

每個人表達法式不一樣,不要刻意去強忍

27樓:殷珧淦高峰

多運動、多和人接觸就好了

28樓:羿妙糜慧俊

真忍不了了.想哭就哭.堅強些,哭時別讓別人發現

29樓:廖昌溫代秋

把自己變得陽光點,多跟那些「粗聲粗氣」的兄弟們在一起混打籃球或參加一些集體活動。不要總是把自己想象得很可憐,很抑鬱

30樓:九燁節香梅

為什麼要強迫自己不哭呢...

哭的原因很多,或是委屈,或是感覺不到別人的關愛,或是感動...

哭是一種宣洩的方式...當你對周圍發生的一切或者別人的想法沒那麼在意的時候,你就哭不出來了,因為已經沒必要哭了,讓自己快樂才是最重要的...

所以愛自己,接受自己,學會在乎自己,不要對不在乎你的人或不喜歡的事而哭泣

31樓:弭基皋依雲

沒人性就沒那個必要了吧.

多出門看看外面的人和事.看多了自然而然不會這麼感性了.

禁忌看泡沫劇.

32樓:瞿冷農英博

在你想哭出來的時候大叫幾聲!…我也愛哭!可惜啊…我叫不出來

33樓:古陽慶南琴

所有的事都不是靠哭來解決的,哭只是一種發洩的方式而已。哭過之後事情還是沒有解決,反而你心裡還會時常想起,心情會隨時難過,所以遇到事情找個朋友聊聊,讓她幫你出出主意,不要老是哭,哭

是不爭氣的表現,小的時候我們不懂事,哭哭可能會換來大人的關注,但現在長大了,哭在別人眼裡是未成熟的表現。以後有什麼委屈心事找朋友說說或發到這裡來吧,不要再哭了,你哭別人會笑話你,何不在別人面前表現的堅強些

34樓:沈寧譚冬梅

你才17歲,所經歷的事很少,在感情上難免經受不起打擊。哭也並不代表什麼。等你慢慢的長大以後,所經歷的事多了,會讓你變得堅強起來。

為什麼要變得沒人性?應該讓自己變得更懂感情,更堅強。沒有眼淚並不代表沒有感情。

35樓:出津鮑逸美

也許你內心很自卑,不敢跟別人溝通。遇到事情總是不知道該怎麼辦。你應該學會與人溝通,與同年齡的人做好朋友,找到自己的信心,要對生活有樂趣!你也是最好的!

怎麼改掉小孩子愛哭的毛病,怎麼才能改掉愛哭的毛病?

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怎樣才能改掉害羞的毛病呢,我怎樣才能改掉害羞的習慣

首先,你可以注意一下,當你周圍人說錯什麼或做錯什麼的時候,基本上是沒有很多的人關注的 所以,你在做事情或說話的時候就可以放鬆心態,不要總想著別人都在關注著你。其次,你應該多進行一些社交活動,多和朋友一起玩,有合適的機會就在人多的時候多講話,時間長了就可以克服這種心理了 這麼容易 笨 就是不管你遇見的...

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1 了解自己馬虎的原因,找出癥結所在。如有的同學平常學習總是無法集中注意力,漫不經心 丟三落四。如果長此以往,就會形成惡性迴圈,即形成馬虎的毛病。因此,當你在學習的時候,就要集中全部精神,養成認真嚴肅的學習習慣。2 養成認真檢查的習慣,當做完作業或答完卷子的時候,要在心裡反覆提醒自己,一定要認真地檢...