人為什麼一到夏天就感覺睡覺時間不夠呢

2021-03-04 01:35:37 字數 464 閱讀 3637

1樓:匿名使用者

夏天由於人們晚睡早起,聚會較多,相對睡眠不足,在經過一上午的學習和工作之後呢可能有疲勞之感,加上飯後大腦缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天氣溫較高汗多,體力消耗過大,再加上正午時分烈日當空,此時人體血管擴張,腦部供血量減少,因而時常感到精神不振、昏昏欲睡。 由於夏季炎熱和潮濕的這方面的氣候原因就容易損傷人的脾,造成脾虛。

同時中醫學還有乙個理論,就是脾與胃相表裡,也就是說脾和胃關係最為密切而出現一些脾胃虛弱的症狀,比較常見的症狀比如說打瞌睡。 吃飯過後血糖公升高,大腦供血不足,也會困 。 也有人不完全是因為季節關係造成的生物鐘調不過來,而是他們工作壓力大,火氣大,容易煩躁,適應四季更替的能力差,造成心理方面調整不過來,不過這是極少數的例子。

夏天流汗過多和犯睏也有一定的關係,不過這種情況主要是發生在惡劣的高溫作業的情況下,人體大量排汗,丟失了一定數量的鉀元素,造成電解質紊亂,人體的正常執行受到影響,使人感到倦怠無力。

為啥一到晚上肚子就難受,為什麼一到晚上睡覺肚子就各種不舒服,怎麼睡都難受,白天好好的

脾胃弱,建議晚餐少吃點 建議你到醫院檢查下。這個具體啥病還得醫生來看 為什麼一到晚上睡覺肚子就各種不舒服,怎麼睡都難受,白天好好的 這個是正常的現象,因為懷孕的孕婦肚子裡面的胎兒每一天都會成長發育的,所以才會出現你這樣的情況的,這個是不要緊的啊,沒事的 我一到晚上肚子就脹氣可難受咋回事 這是屬於正常...

為什麼人一到夏天就犯睏,為什麼夏天人容易犯睏,渾身無力呢?

主要是天氣氣候的因素造成的,天氣熱,睡眠不足,易犯睏.人和人都一樣,注意休息採納哦 請學會忍耐,這是磨礪和鍛鍊 我可以做到,你為什麼不能呢?貴在自己,自己是控制所有的關鍵 切記切記 為什麼夏天人容易犯睏,渾身無力呢?夏天犯睏,渾身無力,1個動作1杯茶飲,增強免疫,提神醒腦!健康 養生 犯睏 缺鐵 缺...

為什麼夏天腳就沒味道,一到冬天就有腳臭味,到底是我腳的問題還是鞋子的問題

夏天腳上汗液穿涼來鞋都會自散發出去,所以沒有臭味。冬天穿襪子,腳同樣會出汗,如果兩三天不洗就會造成襪子上汗液細菌滋生出臭味。冬天解決 1 冬天穿純棉襪子,隨著天氣冷最後穿厚棉襪,這樣可以吸汗延長臭味發生時間。2 注意衛生,多準備幾雙純棉襪子。如果腳經常出汗,就應該一段時間每天用開水燙腳 一點一點的試...