1樓：匿名使用者
如果是單純的甘油三酯高，那以後您一定注意少吃肥肉、奶油、油脂等含甘油三酯高的食物，另外多注意運動，甘油三酯在人體內也負責提供人體一部分能量，所以在一定範圍內，可以通過運動來降低甘油三酯。祝您早日**
2樓：sky完美的回憶
針對甘油三酯高怎麼調理給一點建議；血脂的黏稠是危害心血管最重要的因素之一，比如高血壓、冠心病、心血管的疾病，都可能因為血液的黏稠所導致的。調理血液的黏稠首先要從飲食上要做到低鹽、低脂的飲食，不要吃油膩的食物，不要吃動物的內臟，比如心、腦、腎，不要吃油炸和燒烤的食物。我吃綠色的蔬菜和水果和頤年康寶元清調理，此外還要做到起居飲食有規律，平時要做適當的體育鍛煉。
甘油三酯高吃什麼藥才管用呢 甘油三酯高如何調理
3樓：魯南製藥集團
很高興為您解答。在醫院化驗單上，甘油三酯超過1.7mmol/l就會被標記增高，但是只有超過2.26mmol/l才會被診斷為高甘油三酯症。
如果甘油三酯只是邊緣性公升高（1.7-2.26mmol/l），不建議用藥**，患者可以通過控制飲食習慣、優化飲食結構、增加運動、控制體重、戒菸戒酒等方面進行降脂**。
如果是輕中度公升高（2.26-5.6mmol/l）並合併冠心病、腦血管疾病應考慮使用他汀**。
特別需要注意的是，如果甘油三酯超過5.6mmol/l，患者發生急性胰腺炎的風險會很大，所以這時就必須要用藥了。**高甘油三酯血症的藥物包括他汀類、貝特類、煙酸、ω-3脂肪酸和其他藥物，需根據患者情況進行合理選擇。
甘油三酯高的原因是什麼？怎麼調理？
4樓：縛為肢苗入
甘油三酯是迴圈bai中脂代du謝的乙個指標。
它的增高在zhi臨床上主要dao原因有以下幾點：
1、遺傳因素回：很多患者答的兄弟姐妹、父母都存在同樣的高甘油三酯的情況，這個就是由遺傳因素造成脂代謝異常引起的甘油三酯水平增高；
2、病人患有其他影響代謝的疾病：比如糖尿病、甲狀腺功能減退，這些疾病會影響甘油三酯的代謝，造成迴圈中甘油三酯水平的增高；
3、食物影響：進食大量的動物性食物或者碳水化合物的情況下，這些攝入的食物會轉換成甘油三酯，使迴圈中的甘油三酯水平明顯增高。臨床上出現甘油三酯增高的原因是多方面的，因此在臨床檢測時發現甘油三酯增高，首先排除飲食方面的影響，同樣也要積極尋找引起甘油三酯代謝異常的其他臨床疾病，給予積極的**。
對於遺傳性脂代謝異常造成的甘油三酯，特別是明顯增高已經影響病人健康的情況下，醫生會給患者開具相應減低甘油三酯水平的降脂藥物。
5樓：墨軒
甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標。血脂是血液中各種脂類物專質的總稱。其中屬最重要的是膽固醇和甘油三脂。
甘油三脂即脂肪。它們不溶於水，與蛋白質結合成脂蛋白，在血液中迴圈運轉。 輕度甘油三脂增高，可能由於醣類食物攝入過多、吸菸、肥胖等因素引起。
重度的高甘油三脂，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關,一般為繼發性疾病。
6樓：匿名使用者
甘油三酯是人體復內含量最多的制脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。引發高甘油三酯的情況包括肥胖、糖尿病控制不良、甲狀腺啟用不足、腎臟疾病、大量飲酒、某些藥物如類固醇等。另外，遺傳因素也可引起高甘油三酯。
在**上，首先要改善生活方式，合理膳食，對於超重者，**是最好的降低甘油三酯的辦法。也可以通過少吃能量物質、增加運動的方法達到降低甘油三酯的目的。適量運動，控制體重，戒菸限酒。
其次要按醫生的指導選擇理想的降脂藥物。
7樓：**無情冷血
有多種原因。
比如飲食原因等等。
建議前往正規醫院檢查**
8樓：qwe左兵
飲食不當來是甘油三酯公升高自的主要原因。當進食大量脂肪類，尤其是動物脂肪食物後，體內甘油三酯水平明顯公升高；當攝入過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖公升高，合成更多的甘油三酯。減少脂肪的攝入量是控制能量的基礎。
減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨和肥鵝等。多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。如鮮果和蔬菜，可選用降脂食物，頤年康寶元清，酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、菌菇類等食物。
甘油三酯高怎麼辦
9樓：魯南製藥集團
您好，導致甘油三酯公升高的原因主要是攝入過多的高脂肪食物和碳水化合物，遺傳因素，甲狀腺功能減退、糖尿病等影響血脂代謝的疾**素，所以調節甘油三酯的措施包括：
1. 減少脂肪的攝入量，盡量採用蒸、煮、燉的烹調方法，少採用煎、炸、炒的烹調方法，堅持少鹽飲食，每日食鹽控制在六克以下，控制碳水化合物的攝入。同時還要加強體育鍛煉。
2. 若存在影響血脂代謝的其他疾**素，應該積極**原發疾病。
3. 若甘油三酯未得到改善，可加用特定的降脂藥物，如貝特類藥物或阿昔莫司（益平）。
10樓：百度使用者
甘油三酯是血液中的一種脂肪類物質，大部分來自飲食。甘油三酯的主要作用是為人體提供和儲存能量。雖然甘油三酯對人體有著重要作用，但也不能超量。
血液中甘油三酯高的危害雖然隱匿難以覺察，但任其發展下去，後果卻很嚴重。
甘油三酯高的原因及危害原因
甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種，原發性甘油三酯高常見於遺傳，而繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病症候群、甲狀腺功能減退等;也可繼發於不良生活習慣，如飲食、菸酒等。因疾病導致的甘油三酯高主要是各種原因致使脂肪代謝非常，因不良生活習慣導致的甘油三酯高則是我們每個人生活中必須注重的了。
為什麼不良生活習慣也能成為甘油三酯高的原因呢?因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，可測得體內甘油三酯水平明顯公升高;而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體內後，則引起血糖公升高，合成更多的甘油三酯。
另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。
危害甘油三酯高的後果是輕易造成血稠，即血液中脂質含量過高導致的血液黏稠，在血管壁上沉積，徐徐形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管內徑變小、血流變慢，血流變慢又加速了堵塞血管的程序。
甘油三酯高的後果無論發生在哪個部位，對人體損傷都很嚴峻。假如在心臟，可引起冠心病、心梗;在大腦，可發生中風;發生在眼底，會導致視力下降。
注重飲食的均衡葷素搭配合理，不要吃過多的澱粉類的食物，如：土豆。其次不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特殊多的東汐，如：
肥肉、肝臟、大腸等含膽固醇比較高的食品。另外不多吃鹹菜。還有一些不良的習慣要留意，有些人吃飯，每次吃飯的量特殊大，一頓吃得特殊多，雖然品種很簡樸，但是一頓飯吃得特殊多，這樣的話特別輕易儲存，所以一定要均衡營養。
常常運動甘油三酯在人體內生成，同時也在不斷消耗，新陳代謝分兩個，一是自然的消耗，可以在肝臟或者在人體內自己消耗，更主要的消耗是通過運動，運動很重要，適當的運動，尤其是中年人必須有很好的運動，因為運動是消耗脂肪、消耗膽固醇、消耗能量很重要的手段。中年人應該多參加有氧運動，比如：打太極拳，慢跑，跳交誼舞，扭秧歌等等，既愉悅身心又給自己帶來健康的體魄。
魚油能降低甘油三酯很多大型研究都已證明，高純度、高濃度的魚油確實具有藥物的作用，對人體是有益處的，特別是對降低甘油三酯，減少甘油三酯的吸收很有好處。一項包含4萬人的研究顯示，魚油不僅能防備心臟病
，還能幫助**心臟病，包括房顫、心梗、動脈粥樣硬化，甚至心衰。流行病學調查也顯示，飲食中魚油含量高的亞洲人、愛斯基摩人，心臟病的發病率最低。在我國，沿海地區的居民，心臟病發病率比較低，也是因為飲食中魚油的含量較多。
1.人體中的脂類大部分從食物中來，所以甘油三酯高的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2.有助降甘油三酯的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4.飲牛奶宜去忌廉，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。
民眾體檢倡導引領未來式體檢，打造專業健康管理品牌理念，為體檢顧客提供人性化的科學服務流程，從體檢預約、體檢過程到體後的健康體檢評估報告、後續跟蹤服務，都贏得了京城來百姓的良好口碑。民眾體檢熱情美麗的**為顧客提供最溫馨的服務，還有資深專家指導提供的營養健康早餐，為健康體檢顧客營造一種家的親切感!
想直接**諮詢的客戶，不收取任何費用，24小時服務。
由權威專家為你解答體檢相關問題，根據你的情況給予專業的個性化指導意見。
11樓：鄒振孛玲琳
一飲食控制。
雖然是血脂高的一種，但有其特殊性。限制甘油三酯高首先要限制進食，不要進食大量碳水化合物，可引起甘油三酯高；其次是一定限制醣類，戒菸酒，動物脂肪則最好不吃，糖、酒、動物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶；植物油也要適當限制。不要吃動物肥肉、奶油、甜點、動物皮類、內臟、魚子等脂肪含量極高的食物。
二多運動
限制甘油三酯高的關鍵在於降低體重。通過限制進食總量來降低體重只是乙個方面，要想更好更快地將體重降低並維持在標準範圍內，運動必不可少。甘油三酯高的人可根據自己體力和年齡選擇合適的運動，如慢跑、散步、太極等，有氧運動可以減少身上及血液中的脂肪，促進健康。
三適當應用降脂藥
甘油三酯高的人選用降脂藥可以有效降低血脂，及早避免高血脂對身體的損害。降脂藥可選用貝特類降脂藥，服用時要嚴格遵守醫囑。另外甘油三酯高的人要注意監測血糖，防範糖尿病的發生。
甘油三酯偏高如何飲食調養
12樓：匿名使用者
不知道你是**得到的資料偏高，我實習的醫院生化檢驗科的甘油三酯正常水平是0.29-1.83mmol/l，你這個就屬於正常範圍了。
甘油三酯不是什麼壞東西，它是人身體裡面的正常物質，用於供能以及其他生物必需物質的合成。當然，有意識去關注自己甘油三酯是件好事。
想降血脂（甘油三酯）最好的辦法就是吃降脂藥，但是血脂在正常範圍內就沒有必要了。飲食的話見效比較慢，需要乙個長期堅持的過程。
首先是出入平衡，吃下去的任何東西，都會有能量，其中碳水化合物（如公尺飯）和脂類（如肥肉、油脂）能量較高，當你吃下去的能量消耗不足，多餘的能量就會變成脂肪作為一種身體的儲備。脂肪多了血漿甘油三酯就高。所以，飯後散步、定期鍛鍊身體等等都可以促進多餘的能量消耗，也可以減少各種慢性病的發病機率。
少喝酒，酒精是高能量物質，喝下去容易堆積脂肪（啤酒肚就是這麼來的）。
少吃肥肉、油脂，多吃蔬菜、水果。肥肉、油脂中含有脂類物質，在身體裡面會直接用於合成甘油三酯。所以飲食盡量清淡。
油、鹽都不要多放。肉類的話，瘦肉多吃，肥肉少吃。瘦肉中，畜類（豬、牛、羊等）的肉不如禽類的肉，禽類的肉不如魚類的肉。
魚肉的脂肪含有必需脂肪酸比較多，必需脂肪酸在體內很快用於合成各種必需物質而不容易堆積形成甘油三酯，從而既增加了脂肪的利用率，又減少了高血脂的風險。
油的話，植物油好於動物油，一般調和油也不錯。調查顯示歐洲特別是地中海地區的橄欖油引發高血脂和其他慢性病的機率比一般我們用的菜油或動物油低很多。有條件的話可以選用。
甘油三酯高吃什麼食物，甘油三酯高可以吃貝類食物嗎
甘油三酯的正常值是0.4 1.7mmol l，當甘油三脂超過1.7，就屬於超標了，甘油三酯就算高了，若甘油三酯超過了5.5，已經屬於嚴重超標了，若不盡快的把它降下來，血管出現硬化的風險很高。甘油三酯是血脂檢查中的一項，理論上來說，但凡甘油三酯超標，就算是高血脂，但是也不一定。若你體檢時，檢查出的甘油...
甘油三酯高和飲酒的關係，甘油三酯高與喝酒吃肉有關係嗎
因為空腹是最後一口進食到採血8 12小時，所以說你這次的檢查結果不是空腹的，不能做 為診斷的依據。應再查一次。限制飲酒是高甘油三酯患者的重要 措施。與其他型別的高脂血症相比，禁酒對高甘油三酯患者來說，有更加重要的意義。為什麼這麼說呢？因為酒精除了給身體提供更多的熱量外，還可以刺激甘油三酯合成，使血中...
甘油三酯高506應該怎麼,我甘油三酯506總膽固醇623用不用吃藥
這個屬於正常現象,可能由於飲食原因所致.一次檢查結果有出入很正常.這在醫學上允許有出入,如果不放心,可以過段時間再檢查一次.我甘油三酯5.06總膽固醇6.23用不用吃藥 二者都偏離正常值，平時飲食宜清淡，採點樹榮苦菜煮水喝，加紅糖，根在膽。總膽固醇6.56，甘油三酯4.51是否要吃藥 建議你再做一次...