膽固醇高甘油三酯高血糖高,高血脂,高膽固醇,高血糖病人吃什麼好

2021-03-03 23:11:04 字數 5424 閱讀 2021

1樓:匿名使用者

以血糖、甘油三酯增高為主,最好是做糖耐量試驗,如果明確為糖尿病,應考慮先控制血糖,血糖如果控制理想後,多數情況下血脂會回降,如果仍不下降,再考慮使用調脂藥物。

2樓:北安萬事通網

考慮代謝症候群 請到醫院進一步檢查 如體重指數 血壓情況 尿常規 糖化血紅蛋白 血清光抑素c

高血脂,高膽固醇,高血糖病人吃什麼好

3樓:匿名使用者

血脂包括總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯四個主要專案。血糖指血液中葡萄糖。血脂高一般是指膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白高於正常參考值。

高血脂病人飲食要多食用含脂類低的食物如水果蔬菜、粗纖維食物、粗糧雜糧等,血糖高的病人應控制飲食,以含糖低的食物如蕎麵、莜麵、豆麵,韭菜、芹菜等為主,高血脂與糖尿病病人都要避免進食高脂食物如雞蛋、肥肉、動物內臟,都要避免進食含糖高的食物。

1高血脂病人應多食穀物豆類、粗糧雜糧、新鮮蔬菜、水果,避免高脂肪食物的攝入,如肥肉、葷油、動物內臟等,因葡萄糖攝入過多會轉化為脂肪所以也要少食甜點,雞蛋可以吃一顆,以保證營養。

2高血糖病人的飲食要嚴格控制,多以含糖量低的食品,如蕎麵、莜麵、豆麵等粗糧為主,量要根據血糖水平來定,公尺飯不要久熬剛熟就好,注射胰島素的病人要及時進食以防低血糖的發生。定期監測血糖,及時調整食物品種及量,有飢餓感時可以先喝湯後進食,多食芹菜、韭菜等粗纖維食物,水果是在血糖監測正常範圍內,可於兩餐中間少量食用。

3高血糖、高血脂的病人都要戒菸戒酒,合理有氧運動,減輕體重,降低脂肪,降低血糖,多飲水,避免血液粘稠,藥物**的要注意按時服藥,觀察藥物不良反應,降脂藥要定期複查肝功能,降糖藥物要注意低血糖的發生。

能,降糖藥物要注意低血糖的發生。

注意事項:

因為高血脂與高血糖相互影響,高血脂是糖尿病的危險因素之一,糖尿病病人糖代謝紊亂也會引起脂代謝紊亂,所以要同時注意,飲食上均以清淡口味,多食粗纖維食物如韭菜、芹菜、粗糧雜糧,避免進食含醣類食品、高脂類食品如糖果、肥肉、動物內臟等,只是糖尿病要求飲食控制,而高血脂病人只要注意就行了,服用降脂藥的要定期複查肝功能,服用降糖藥的要注意監測血糖。

4樓:匿名使用者

聖女果,小黃瓜都可以

5樓:57沒語音

平時心情盡量放平穩、開心,睡眠要充足、安穩、規律。。可以泡1-2包 稀健巴馬高清茶,不要長時間打牌、長時間從事單一活動。

6樓:匿名使用者

可以吃些粗糧雜糧,蔬菜水果

血糖高 甘油三酯高 膽固醇高怎麼辦

7樓:閮侀噾棣欚煈

沿著別人走出的道路前進時,應該踩著路邊的荊棘,因為這樣走多了,就能使道路增寬。

血糖高,血脂高,膽固醇高會引起什麼病

8樓:搜狗搜出你

血糖高會引起高血糖,膽固醇高容易引起主要引起動脈硬化,血脂高是不會導致血糖高,但是這兩個往往是伴隨或者先後出現的。

血糖高,膽固醇高飲食上注意什麼,能吃什麼

9樓:匿名使用者

不宜吃的食物有:

1。易於使血糖迅速公升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

2。易使血脂公升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。

3。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的公升高。

少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂公升高的食物。

1。大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的穀固醇也有降脂作用。

2。粗雜糖:如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉公尺麵含多種微量元素,維生素b和食用纖維。

實驗證明,它們有延緩血糖公升高的作用。可用玉公尺麵、豆麵、白面按2:2:

1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。

希望我的解答對你有所幫助

10樓:匿名使用者

高血脂高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾症。 血脂過高的原因是進食含脂肪和膽固醇類食物過多,同時與遺傳因素等有關係。

血漿中的「脂」主要是膽固醇和甘油三酯,它們並非單獨存在,而是以載脂蛋白的形式被轉運,載脂蛋白主要包括有乳糜微粒(cm)、極低密度脂蛋白(vldl)、中密度脂蛋白(idl)、低密度脂蛋白(ldl)及高密度脂蛋白(hdl)五種。目前根據以上五種載脂蛋白公升高或降低程度的不同,將高脂血症五型,降血脂藥的選擇就要根據不同型別選擇不同的藥物,具體如下:

ⅰ型:此型以cm公升高為主。膽固醇和甘油三酯均有不同程度的公升高,以甘油三酯公升高較明顯。此型最少見,目前尚無較好的藥物可以**,主要通過低脂飲食控制。

ⅱ型可分為ⅱa和ⅱb型,ⅱa型以ldl增高為主,ⅱb型ldl和vldl均增高,

ⅲ型為異常β-脂蛋白血症。

ⅳ型以vldl增高為主。

ⅱ、ⅲ、ⅳ型均較常見,其中ⅳ型最常見。ⅴ型較少見,是cm增多與vldl增多的混合型。

目前降血脂藥物品種多,效果各異,其作用機理一般為干擾脂質代謝過程中某一或幾個環節。藥物有三七脂肝丸和清芝靈片等。如減少脂質吸收或加速脂質的分解與排洩,干擾肝內脂蛋白的合成或阻止脂蛋白從肝內傳送入血漿,增加脂蛋白從血清中清除的速率等。

一、血脂正常值:

1、總膽固醇(tc):200ml/dl以下或3-5.2mmol/l左右

2、甘油三酯(tg):150mg/dl以下或1.7mmol/l左右

3、低密度脂蛋白(ldl-c):120mg/dl或3.12mmol/l以下

4、高密度脂蛋白(hdl-c):40mg/dl或1.04mmol/l以上.次項指標太低不好。

二、高血脂的危害性:

高血脂症是全身動脈粥樣硬化的危險因素,如易患冠心病,腦血管硬化,周圍血管病等,少運動者高血脂症如合併高血壓,糖尿病,或有冠心病,肥胖,腦卒中家族史,危險性可增加1-5倍。

有研究證明,高血脂症患者,血脂水平下降1%,心腦血管疾病的死亡率可下降2%,因此,降低血脂水平是預防和**心腦血管疾病的重要而有效的手段。

高血脂**偏方

方1 【組成】綠茶2 克、菊花10 克、山植片25 克。

【用法】加水400 毫公升煮沸5 分鐘,分3 次溫飲。加開水復泡續飲,日服1 劑。

【主治】高脂血症。

方2 【組成】綠茶6 克、大黃2 克。

【用法】沸水沖泡,代茶頻飲。

【主治】高脂血症。

方3 【組成】綠茶、荷葉各10 克。

【用法】沸水沖泡,代茶頻飲。

【主治】高脂血症。

方4 【組成】綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10 克。

【用法】水煎服,每日1 劑。

【主治】高脂血症。

方5 【組成】陳葫蘆15 克、茶葉3 克。

【用法】共為粗末,沸水沖泡,代茶頻飲。

【主治】高脂血症。

方6 【組成】荷葉、山楂、烏龍茶、六安茶。

【用法】共研粗末。開水沖泡代茶飲。

【主治】高脂血症。

方7 【組成】綠茶6 克、草決明20 克。

【用法】開水衝沏,代茶飲。

【主治】大便乾燥,口舌幹之高血脂症。

方8 【組成】山碴片300 克,大棗、紅糖各30 克,公尺酒1000 毫公升。

【用法】浸10 天。每天搖動1 次,以利藥味浸出。每晚睡前取30~60克酒飲服。

【主治】高脂血症。

【說明】實熱便秘者忌甩。

方9 【組成】烏龍茶3 克、槐角18 克、何首烏30 克、冬爪皮18 克、山楂肉15 克。

【用法】水煎諸藥去渣取汁,衝胞烏龍茶,當茶飲。

【主治】高脂血症。

【說明】本方有清熱化瘀通利血脈,健身益壽作用,可增強血管彈性,降低血中膽固醇,防治動脈硬化的作用。

方10【組成】制首烏60 克(切碎)、白酒500 毫公升。

【用法】浸泡密封。每天搖動數次,3~5 日後即可飲,每日1~2 次,每次10~15 毫公升。

【主治】動脈硬化症,高血脂症。

11樓:索初昝宇寰

高血脂,飲食宜清淡,少吃甜食,少吃高脂肪食物,如肥肉、肥牛、油條、酥油甜點心等;少吃高膽固醇食物,如豬皮、豬腳、動物內臟、魚子、松花蛋、雞蛋黃等;多吃粗糧、雜糧、豆類、蔬菜、水果。

糖尿病飲食原則:控制全天總熱量,限制糖的攝入,多吃膳食纖維,補足必需營養。此外,還需戒除菸酒,飲食清淡,少吃多餐。

建議每天保持6兩主食、1杯奶、1個雞蛋、1兩肉、1兩豆製品、1斤蔬菜、1個蘋果、1個橙。

有膽固醇,甘油三酯,血糖高的人可以喝豆漿嗎

12樓:匿名使用者

豆漿是高蛋白的,不適合

13樓:資深體脂管理師

不可以,豆漿裡面的膽固醇高,可以吃營養餐能夠降下來

總膽固醇和甘油三酯高是怎麼回事

14樓:雙槍老椰子

甘油三酯高和大家熟知的高

膽固醇都是高血脂的一種,對人體的損害屬於隱匿但危險的型別,直接損害就是加速全身動脈硬化,最終引起腦卒中、冠心病、心梗、腎衰等嚴重疾病。

原因飲食不當是甘油三酯偏高的主要原因。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後,體內甘油三酯水平明顯公升高;過多的碳水化合物,尤其是加工精細的糧食進入體內後,會引起血糖公升高,合成更多的甘油三酯。

飲酒也是甘油三酯偏高的原因之一。飲酒會刺激甘油三酯的加速合成,引起甘油三酯偏高。

肝病是甘油三酯偏高的原因。肝病時脂肪組織內游離脂肪酸大量增加,甘油三酯形成增加。

肝功能衰竭是甘油三酯偏高的原因。此時肝臟不能酯化脂肪酸合成甘油三酯。

15樓:步步為營步步贏

兄弟,你這是高脂血症,是「三高」之一,高血糖,高血壓,高血脂中的高血脂

平時注意飲食,少吃油膩,少吃鹹,如果去醫院查的,高到一定程度,就需要進行藥物**,就吃一些他汀類,貝特類的藥物,控制一下,呵呵!!~

膽固醇高2.3,甘油三酯0.78,血糖4.8,請問是正常嗎。

16樓:匿名使用者

總膽固醇正常值:

總膽固醇(tc):200ml/dl以下或3-5.2mmol/l左右2、甘油三酯(tg):

150mg/dl以下或1.7mmol/l左右3、低密度脂蛋白(ldl-c):120mg/dl或3.

12mmol/l以下

4、高密度脂蛋白(hdl-c):40mg/dl或1.04mmol/l以上

比較一下哦

體檢膽固醇不高,只是甘油三酯高,是高血脂嗎

血脂是指血液中的膽固醇 甘油三酯以及類脂的總稱。血脂異常可以是膽固醇公升高,也可以是甘油三酯公升高,還可以是兩者都公升高。膽固醇不高,只是甘油三脂高,需要吃他汀嗎?血脂包含 總膽固醇tc,低密度脂蛋白膽固醇ldl c,甘油三酯tg,高密度脂蛋白膽固醇hdl c。前面三個都是低好,最後乙個是高好,僅甘...

甘油三酯684,總膽固醇547算是高血脂嗎

根據描述的,算是高血脂。這時候就要注意了,要少吃高脂肪 高膽固醇食物如蛋黃 肥肉 動物內臟等,還要注意鍛鍊身體,減輕體重,多休息休息,少吃甜食,忌菸酒,也可配以減脂的酶法多肽 39牌 調脂康 總膽固醇5.47,甘油三酯4.34,這個算高血脂嗎 血脂正常值 1,總膽固醇 tc 3 5.2mmol l左...

總膽固醇547甘油三酯434這個算高血脂嗎

血脂正常值 1,總膽固醇 tc 3 5.2mmol l左右,2,甘油三酯 tg 1.7mmol l左右兩個值都有些高,是高血脂。建議在醫生的指導下服用降壓藥,平時在飲食和運動上積極控制。在飲食上應當清淡飲食不要使用生冷油膩和辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,養成低油無糖少鹽的飲食習慣,控制飲食總量...