1樓：匿名使用者
甘油三酯正常值應該小於1.7，你5.3已經蠻高了，你偏胖，平時少吃油膩食物、動物內臟和豬皮豬腳等，多吃瓜果蔬菜，增加些體育運動，爭取把甘油三酯控制在正常範圍，如果3個月堅持下來沒有效果，就要考慮用藥**了。
2樓：匿名使用者
不算高，不過含量一般不超過5，還是要注意下，檢查手段不同，結果也會有偏差。
甘油三酯（5.93mol/l）高該如何處理？
3樓：匿名使用者
動物性食物吃多了
，血脂的膽固醇會高。
公尺飯麵食吃多了，血脂的甘油三酯會高。
高血脂人群的養生方法：
1.幹山楂泡水代茶飲（孕婦除外）
2.每天限食用油25克（摒棄煎炸燻烤醃）
3.每天限雞蛋半個（可以二天乙個全蛋）
4.拒絕動物油脂內臟拒絕甜品（含飲料）
5.飲食量減三分（吃七分飽，飯吃多也會造成血脂高）6.活動量加三分（開車坐車離家三公里下車步行到家）7.每天唱三首歌（一邊拍手一邊大聲唱）
大象0308：膽固醇過高過低都不好
4樓：匿名使用者
少吃油膩高鹽的食物，多鍛鍊，休息，保持好心情！
甘油三酯5.28偏見高.要怎麼**
5樓：匿名使用者
患者檢查存在甘油三酯高的情況，對於患者來說的話則是需要採取飲食的控制，需要低脂飲食，其次的話則是定期複查。
5.3mmol/l等於多少
6樓：稜斐兒
5.3*10^3 mol/l
你問的不是很詳細，我只能回答這個的單位換算啦
體檢結果甘油三酯5.25mmol/l,其他都正常需要吃藥嗎
7樓：匿名使用者
1 甘油三酯（tg）公升高的原因有那些？
⑴ 先天因素。一般認為，個體的差異可能導致吸收和轉化的差異，例如有的人天生會較胖（胖人的甘油三酯偏高概率大）。
⑵ 重要的是後天因素：主要是吃。吃的太油膩了。你平時的生活習慣可能是大魚大肉，飯局也較多。再加上你的活動量並不特別大，機體的代償能力有限。
2 建議**
甘油三脂的正常標準是小於1.8mmol/l,因此你只是偏高，建議通過飲食****。
飲食**的基本原則，是限制動物脂肪主要是飽和脂肪酸的攝入，也限制較多醣的攝入。即盡量選擇食用那些低脂食物。常見的低脂食物主要有下列數種：
⑴ 豆類：包括大豆（黃豆、黑豆、紅豆、青豆等）、蠶豆、豌豆、綠豆等。富含蛋白質、雖然我們都知道，豆可煉油，但其所含油是不飽和脂肪酸。
⑵ 降脂菜品：香菇、木耳類。它們含有很高的植物蛋白及活性成分，有降低膽固醇和抑制動脈粥樣硬化的作用，洋蔥、大蒜也具有降脂和抗凝血作用；
⑶ 茶葉：茶葉含茶鹼、鞣質、茶色素、兒茶酸、維生素c、維生素p等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促進纖溶、減少血小板凝集粘附、清除自由基等作用；
⑷ 粗纖食品：最典型的是全燕麥粉或片。燕麥中的可溶及不可溶性纖維是個好東西，常食用它並配合低飽和脂肪酸與低膽固醇的食品作營養均衡膳食，不僅有效防治高甘油三酯症，還可降低患心臟病的機率。
⑸ 油：油還是要吃的，應盡量為植物油。它們主要為不飽和脂肪酸。
當然，若情況進一步嚴重，則可考慮通過藥物**（！！當飲食**不能將血脂控制到正常，才需要用藥物**）臨床上主要採用的藥物為他訂類(如舒降之)；貝特類(如非諾貝特、吉非羅齊)等二類降脂藥，療效比較好，但應在門診醫生詳細指導下服用
甘油三酯9.3要**嗎
8樓：魯南瑞旨
甘油三酯正常水平是0.29-1.83mmol/l，你的甘油三酯已經明顯公升高了，需要盡快降下來。
甘油三脂偏高的原因有多種，其中飲食不當是甘油三酯公升高的主要原因。當進食大量脂肪類，尤其是動物脂肪食物後，體內甘油三酯水平明顯公升高；當攝入過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖公升高，合成更多的甘油三酯。所以控制飲食很重要。
應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入，限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的30%以下，其中飽和脂肪酸控制在7%以下。對於甘油三酯已經偏高的人群來說，少量飲酒也可以導致血清甘油三酯水平的明顯公升高。
另外，運動和體力活動可以使血清膽固醇、甘油三酯、ldl-膽固醇和vldl-膽固醇水平明顯下降。因此，同高膽固醇一樣，高甘油三酯也應進行長期、規則的體育鍛煉，以維持減輕的體重。
甘油三酯2.5mmol/l算高嗎
9樓：匿名使用者
正常du的甘油三
酯水平：兒童＜l00mg/dl（1.13mmol/l）zhi，**＜150mg／dl（dao1.7mmol/l）
．臨界性高甘油三內酯容血症：250～500mg／dl（2.83-5.65mmol／l）
．明確的高甘油三酯血症：大於500mg／dl（5.65mmol／l）．生理：主要含有脂蛋白的甘油三酯為
乳糜微粒：在進食後狀態下，由腸道吸收飲食中的脂肪極低密度脂蛋白（vldl）：在空腹狀態下，由碳水化合物及脂肪酸在肝內進行內源合成
中等密度脂蛋白（idl）：由乳糜微粒和vldl降解形成自己對照看吧。
甘油三酯是5.78.是不是很高
10樓：不會飛的燕子
是不是超高了。平時應該在生活和
飲食上多注意一下的好，飲食方面要清回淡些，要低鹽、低脂、低膽固答醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。
甘油三酯（triglyceride，縮寫tg）是3分子長鏈酸和甘油形成的分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、等組織還可以進行甘油三酯的合成，在組織中貯存。理想的甘油三酯水平應低於1.
70mmol/l，超過1.70mmol/l則需要改變生活方式，控制飲食，增加運動，高於2.26mmol則表示甘油三酯偏高，需要吃，以防病變。
11樓：孔德文雙琴
甘油三酯bai偏高，
提示血脂du偏高。
如果血脂長zhi期偏高的話，是比
dao較危險的專，易患心血管疾病。屬
你的結果還不算過高（臨界性高甘油三酯血症2.83-5.65），可先用飲食來控制。
建議：1、平時的飲食應該堅持「三低一高」的飲食原則，即低脂、低糖、低膽固醇、高纖維
的原則，清淡飲食，多吃穀類、菇類、豆製品、新鮮蔬果。
2、同時要有適度的體育鍛煉，這對提高身體免疫力，降低血脂是很有好處的。
3、如果經過以上調理仍未得到改善或有繼續公升高的趨勢，請立即就診。
甘油三酯偏高怎麼**
12樓：手機使用者
甘油bai
三酯高的原因有原發性du和繼發性兩種zhi，原發性甘油三dao酯高常見於遺傳，而繼回發性則答可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病症候群、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如飲食、菸酒等。**甘油三酯高要選用具有活血化瘀，溶栓通絡效果的藥物，君山銀杏葉軟膠囊，***降脂寧等中藥的降低甘油三酯水平都很好，在服用期間一定要注意飲食清淡，平時也要加強鍛鍊的。
甘油三酯31高嗎,甘油三酯為31，該怎麼辦？
你好，結合患者的情況為血脂高的情況，主要還是需要採取降血脂的藥物 的，其次就是低脂飲食的。不要吃辛辣刺激性食物的。甘油三酯為3.1，該怎麼辦？不算太高，無須擔心 但要調整飲食 以清淡為主，少食油膩！特別是晚餐，不吃肉，不吃炒 菜，以蒸菜 涼拌菜為主！堅持一段時間，甘油三酯很快會下來的！甘油三酯數值3...
我今年53歲，血脂高，甘油三酯36，要不要緊
一般來說，甘油三酯的正常水平要小於1.7mmol l，你的甘油三酯是公升高了，但是尚不嚴重。甘油三酯受生活習慣影響較大，大部分是從飲食中攝入的，所以飲食方面要有所節制。合理膳食，低脂肪 低膽固醇 低糖飲食，控制熱量的攝入，及時補充水分，適當吃些水果蔬菜。另外，還要加強鍛鍊，以有氧運動為主，如散步 慢...
甘油三酯檢驗結果為233高的多不多
驗血前是否吃過油膩的 如果沒有應該系統使用降脂湯藥物了 到門診調藥 甘油三酯2.33高嗎？怎麼才能解決？建議 這個跟人的胖瘦無關，這個跟你吃了過多油膩的東西有關。1 不要吃雞蛋，拒絕煎炸食物 高熱量食物 2 建議和荷葉茶，賣茶葉的店裡都有荷葉賣，很便宜，買2 3兩都有很多。每天用水煮或者用開水泡著喝...