為什麼我一喝冷的食物或水,胃就不舒服,就覺得人沒力氣

2021-03-03 23:09:36 字數 5531 閱讀 5199

1樓:匿名使用者

說明你脾胃虛 腎功能也虧虛了,吃冰的還感覺牙疼呢,沒以前敢吃冰涼食物了!

2樓:印度神油小雨

盡量別和 刺激性的 冷飲,最好建議你去醫院檢查下胃,這是胃給你的最明顯的提示訊號,注意身體!

3樓:喬曼華黎琴

注意身體,最好建議你去醫院檢查下胃,這是胃給你的最明顯的提示訊號盡量別和

刺激性的冷飲

為什麼吃了涼的和冷的東西以後胃就不舒服

4樓:匿名使用者

這是內寒的情況,主要指的是體陰虛。你仔細觀察還會有許多的狀況出現,比如說遇冷就愛去廁所等等。只要是遇到冷的一切都有反映,包括天氣。

同時還有血不充盈的情況,血不足不養氣。所以你是由腎陰虛導致的血氣不足。

可以用中藥調理,不算什麼大病,能調好的。

5樓:逄松蘭慶歌

居然是腸胃不好,那就少吃些冷凍的東西,多吃一些暖胃的東西,比如紅茶之類的...堅持鍛鍊下,有好處的

為什麼我喝涼水會胃痛噁心,喝冷飲、冰飲料、就沒事呢?

6樓:勝利蘭天

應該喝涼開水。

bai你喝的涼水應

du該是生水。

就是說沒有

zhi,經dao過加熱燒開的水。

所以喝完胃不舒專服屬。

冷飲、冰飲料,都是經過加工的,已經處理過了,所以喝完沒什麼問題。

我就沒有你那麼幸運了,我現在吃什麼涼東西都不行,不舒服。胃炎,腸道肯定是也不太好。

所以更需要注意哦。

7樓:**木耳售香蕉

一、從生理角度來說抄:冷飲bai和冰飲料的成分除了水,還有其

du他成分,zhi例如糖分、蛋白質等,不dao同冷飲和飲料的成分有所不同,所以他們在除了都有「冷」這個屬性外,其他方面還是不同的,故在吸收方面有所不同

二、從心理角度來說:這裡舉乙個例子,大家都知道久坐是對身體不好的,如果連續4個小時坐著看書,身體上可能會出現各種不適,例如腰痛、腿麻、屁股痛等等;但是如果連續坐4個小時打遊戲,好像不適程度沒那麼明顯。喜歡一件事情,就會出現各種神奇的事情!

正如你如果喜歡吃冷飲和和冰飲料,就不會出現像和涼水那樣胃痛噁心,當然,一次也不能過量的吃!

一吃生冷或辣的東西就感覺胃不舒服,胃有一種很辣的感覺,是什麼原因?

8樓:匿名使用者

目前考慮炎症的可能性大,與刺激性胃酸分泌過多有關,時間長了會導致潰瘍發生的可能,所以必須規律飲食,減少刺激性食物的攝入,症狀不見緩解或者逐漸加重就要去做系統檢查,在醫生指導下藥物**。

9樓:匿名使用者

可能是胃炎所致的。要積極**,不然專程慢性的就比較麻煩了。最好是到醫院做個胃鏡確診一下不要盲目的用藥。祝你早日**。

我喝熱的湯胃很不舒服,喝冷的卻一點感覺都沒有。為什麼?很多人是喝冷的不行,我是喝熱的不行。

10樓:霄霄子吟

可能因為每個人的體質不同,或者你已經適應了這種飲食方式

胃痛!那天我喝了一些冷飲料後,一吃東西或喝水就隱隱約約的胃痛,求高人解決一下。

11樓:【大胖】伊諉

小盆友,姐偶也胃痛了,沒人關心沒人管。好好照顧自己,飲食注意些,最好不吃刺激腸胃的,按時按量吃飯,吃完最好至少半個小時了再運動。要是犯胃炎了,不要吃油膩的東西。

12樓:穝

平時應注意: ( l)情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃,首先要保持良好的情緒。

據研究,不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等,而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。 (2)飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此,飲食應有規律,三餐定時、定量、不暴飲暴食。

素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果,以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物,如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。

(3)注意冷暖。俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。

因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時,有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虛洩瀉的,可在臍中貼暖臍膏藥,同時還應少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部發冷,可及時服用生薑茶。 (4)要堅持參加適當的體育活動,如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。

適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養成分的吸收,並能改善胃腸道本身的血液迴圈,促進其新陳代謝,推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前,躺在床上用兩手按摩上下腹部,來回往復約40一;0遍,可以助脾運,去積滯,通穢氣,對脾胃有良好的保健作用。 胃病忌吃「生冷硬」,可以多吃小公尺粥。

胃病飲食 得了胃病飲食上要注意以下11條原則: 1.少吃油炸食物:

因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。 2.少吃醃製食物:

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。 4.規律飲食:

研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。 5.定時定量:

要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。 6.溫度適宜:

飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。 7.細嚼慢嚥:

以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。 8.

飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.

注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.

避免刺激:不吸菸,因為吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液**,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素c:維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。

因此,要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。 a、潰瘍病飲食原則:1.

少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時定量,避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.

烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。3.

忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。 b、淺表性胃炎飲食原則:

1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。

2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。

忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。3.

忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。 c、萎縮性胃炎飲食原則:1.

少量多餐,每日 6 餐,選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。2.

進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。

3.限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 d、胃切除術後飲食原則:

1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。

2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。

少用單醣及雙醣,預防誘發傾倒症候群。 「胃病五養」: ★保暖護養。

秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 ★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

★平心靜養。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的**。 ★運動健養。腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的**,促進身心健康。

◆(1)食物的選擇 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。

戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。

戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。 此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯公尺類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。

◆(2)吃飯注意事項 吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。

食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽菸、不喝酒。

生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。 避免太緊的衣服。

體重超重者要減重。 腸胃病的引起原因很多,例如:習慣性腸胃炎、情緒性腸胃炎、肝炎性腸胃炎???

等。腸胃道之保健在飲食習慣上要配合的:餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、 辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調味過重不吃,粗纖維的食物減少(韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類、紅肉類)易產生胃酸分泌。

可多吃膳食纖維類食物例如:鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的膳食纖維。 腸胃功能差如何補 現代生活節奏加快,大多數男性都不同程度地存在由於生活不規律、菸酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。

進補原則:胃不好的男性在進補時應該遵循清淡,易消化,各類營養均衡攝入的原則 宜少食多餐,忌大魚大肉,暴飲暴食。玉公尺、蓮子等食物富含澱粉,有利於腸胃消化,還可以健脾益氣。

蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效,經常出現脹氣現象的男性可多食用。 食療方案:冬日宜常食各類溫性熱粥,如玉公尺粥、蓮子粥、山藥粥,既能禦寒,又可給養,還能療疾。

在肉類的攝入上,肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化,適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。 你的情況很可能是腸胃不好造成,可能是先天原因不太好改變,進補原則:胃不好的男性在進補時應該遵循清淡,易消化,各類營養均衡攝入的原則 宜少食多餐,忌大魚大肉,暴飲暴食。

玉公尺、蓮子等食物富含澱粉,有利於腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效,經常出現脹氣現象的男性可多食用。 食療方案:

冬日宜常食各類溫性熱粥,如玉公尺粥、蓮子粥、山藥粥,既能禦寒,又可給養,還能療疾。在肉類的攝入上,肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化,適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。

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