1樓：易書科技
生活中有這樣一種人，當自己遇到不順心的事時，常常對素不相干的人無端發火。有的人在家裡吵了架，到外邊也整天沒好氣，鬧得周圍的人不敢跟他接近。
動不動就對別人莫名地發火，這是一種很壞的習慣。它無緣無故傷害別人的感情，也使自己給人留下極其不好的印象。有人認為，心中有氣發洩出來，可以痛快痛快。
這其實只見其一，不見其二。這種做法雖然可以使你感到一時痛快，但它並不是消氣、解愁的好辦法。因為你這個火發得不是地方，往往會造成舊氣未消又添新愁的惡性迴圈。
常常對別人莫名地發火，也是不尊重人的表現。親人之間，同學之間，朋友之間，是完全平等的關係。因為自己心情不愉快，就對素不相干的同學、朋友發火，是極不禮貌的行為。
你可能一時痛快了，可這種痛快是建立在別人痛苦之上的。如果讓你換個角度，有人對你無端發火，你會怎麼想呢？所以，乙個時時想著別人，處處體諒別人的人，即使自己心中不快，也不會遷怒於人，更不會把自己的不愉快甚至痛苦強加給別人。
要克服常常對別人莫名發火的壞習慣，首先要學會自愛，學會調整自己的心理平衡。所謂自愛，就是不管在什麼情況下，都能正確把握自己，使自己的思想和行為適應客觀形勢的要求，不做失去理智的蠢事。我們應該懂得：
人一踏進社會的門檻，憂患往往與之俱來，誰也不可能事事稱心。遇到這種情況怎麼辦？不懂得自愛的人往往是怨天尤人、火氣沖天，到處發無名火。
這樣做，不但絲毫不能改變自己的不利處境，反而會增加新的矛盾，使自己陷入苦悶的深淵。只有心胸豁達、自寬**，才能不為暫時的不利所困擾，清醒地審時度勢，邁出新的前進步伐。這才是真正的自愛。
只要我們學會自愛，學會尊重別人，愛發無名火的習慣就一定能克服掉。
總是莫名對人發火，怎麼辦？
2樓：易書科技
生活中有這樣一種人，當自己遇到不順心的事時，常常對素不相干的人無端發火。有的人在家裡吵了架，到外邊也整天沒好氣，鬧得周圍的人不敢跟他接近。
動不動就對別人莫名的發火，這是一種很壞的習慣。它無緣無故傷害別人的感情，也使自己給人留下極其不好的印象。有人認為，心中有氣發洩出來，可以痛快痛快。
這其實是只見其一，不見其二。這種做法雖然可以使你感到一時痛快，但它並不是消氣、解愁的好辦法。因為你這個火發得不是地方，往往會造成舊氣未消又添新愁的惡性迴圈。
常常對別人莫名的發火，也是不尊重人的表現。親人之間，同學之間，朋友之間，是完全平等的關係。因為自己心情不愉快，就對素不相干的同學、朋友發火，是極不禮貌的行為。
你可能一時痛快了，可這種痛快是建立在別人痛苦之上的。如果把你換個角度，有人對你無端發火，你會怎麼想呢？所以，乙個時時想著別人，處處體諒別人的人，即使自己心中不快，也不會遷怒於人，更不會把自己的不愉快甚至痛苦強加給別人。
想要克服常常對別人莫名發火的壞習慣，怎麼辦呢？要做到以下幾點：
一、提醒自己注意養成時時處處充分尊重他人的良好品質
無端發火，遷怒於人，是極不尊重他人的行為，是以別人作為自己平息怒氣的宣洩物，與「尊重他人」的品質是不相容的。可見，平時注意自我修養，學會對他人有禮貌、講尊重，並形成自己性格的一部分，便不易發生向他人發「無名火」的現象。我們同學日常可以多學習一些怎樣正確對待他人的態度和方式並積極實踐，建立起良好的自我形象，珍惜它、維護它，決不破壞它。
二、不順心時，注意自我分析，搞清楚原因，消除疙瘩，盡早走出
惡劣的情緒，以免衝動易上火有錯受到批評，就應理解這是老師對他的負責和嚴格要求，今後努力改正也就是了，想通了就不會有後面的火氣。還有如受到無端指責或傷害時，要學會尋求幫助（如向他人傾訴），重返心理平衡。對有些不順心之事，則可豁達開朗一些，學會自我寬慰，告訴自己：
「誰也不可能事事稱心如意」、「你不必太在意。」消除了發怒的根源，也就不會濫發「無名火」了。
三、學會合理宣洩，不使造成嚴重後果
有時心中怒氣甚大，無法平息，這時便要注意盡可能通過正常的途徑、合理的方式加以宣洩，及早使自己從憤怒的情緒中走出來，以免在憤怒之下不分物件、場合的發洩，事後追悔不已。
四、一旦發了「無名火」已造成不良後果，則應盡可能去主動挽回
誠懇地向他人致歉，解釋清楚自己發火別有原因並進行自我批評，請對方能夠原諒，並將這一次教訓經常告誡自己：「不能讓憤怒再造成類似傷害、再付出不願付出的代價」，從而杜絕再犯。
當然，克服好發「無名火」的根本是使自己的心理素質、自我修養全面提高，就自然不會發生這種惡劣的、損害自身形象的行為的。
經常想莫名其妙的發脾氣怎麼辦？？
3樓：邵瑗空念之
適當發洩一下就會好點，就會舒服很多！
人總有失落和心情不好的時候！
沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有**！在我們感到憤怒，壓抑，鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去減壓，放鬆和發洩：
1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！
2，要不然，乙個人去看海，晚上的時候，乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，這樣心情就會好了！
3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發洩出來就好；或者和朋友去歌廳飆歌，這樣心情會好起來。
4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。
5，去跑步，跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發洩，又可以放鬆，並享受自然美景。
6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支援，畢竟他們和她們是最愛我們的人！
7，或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
其實世界上沒有一帆風順的人生，人世間不如意的事情十有**！而且「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
朋友，最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
(*^__^*)飛揚的蒲公英！！！
4樓：匿名使用者
多想一些讓自己開心的事情，沒有事的時候多聽聽喜歡聽的**，回憶一些美好的事
5樓：匿名使用者
多笑一點，開心一點，找朋友聊聊天
6樓：匿名使用者
年輕人啊，年輕氣盛，生活經驗社會經驗不足啊。
說白了你要學會，脾氣大也不見得就一定是壞事，你很有可能是乙個追求完美的人。
脾氣大肯定不是絕對的好事，很有可能會傷害到自己和別人。
如果是你親近的人惹你不高興，那你就告訴他「你怎麼怎麼做我看了不舒服」，語氣要強硬但不可以帶攻擊性，他們大多會考慮到你的感受。
如果不熟識的人，就不要理他，當你真要生氣時，也要及時提醒他。
一般你向別人表示了你的不滿，沒有人會和你嗆著茬來的，如果他太不識趣了，幾經提醒不管用，那在修理他不遲。
前面提到你要，比如別人混了你一塊錢，可千萬別為那一塊錢爆點，不值當的，以後離他遠點不就是，不要把「惹不起躲得起」看為懦弱，畢竟衝突的損失比一塊錢要多得多。小事讓著人點。
一般人除了無賴應該沒有沒事找事的，也沒有不想把事情做好的，做錯了事多為無心之過，或者是因為人與生俱來的惰性造成的。這位你找了乙個很好的原諒別人的理由。
這個多西不能靠特別的訓練獲得，只能靠你親身實踐積累經驗。
換位思考，當別人對你發脾氣你是什麼感受?痛哭?失落?悲傷?心焦?還是惱羞成怒?
發脾氣對自己和別人都帶不來好的影響，至少是當前眼下。
若要我的回答發揮作用，那請你把上面幾段【看透理解】，
7樓：匿名使用者
溫柔的話就上吊，燒炭，割脈。 殘忍的話就跳樓，把頭撞向牆角。
8樓：匿名使用者
我老是發脾氣，該怎麼辦
9樓：匿名使用者
你別擔心，慢慢會好的，首先多按摩養肝的穴位，肉啊一定要少吃，燒烤煎炸一定少吃，少吃辛辣刺激的，別熬夜，熬夜傷肝，多吃水果蔬菜，多聽舒緩的**，可以運動，運動能讓人快樂，快走都可以，可以每天吃根香蕉，香蕉含快樂因子，多讀正能量的書強大自己的內心，多想想發脾氣傷人傷己，對自己身體不好，氣大傷肝，對別人也有傷害，所以忍忍，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，利人利己，加油
女人，總是莫名其妙地發脾氣，怎麼解決啊？
10樓：匿名使用者
hehe ,真同情你，女人天生是敏感的動物，有時候發脾氣是以為吃醋拉或是感覺你不在乎她．還有女人很善變的，不過也是很容易滿足的，蠢譁如果你和你老婆感情很深，並且兩個物伍人不是性格不合的話，那問題還比較好解決，既然她改變罩檔或不了，只有你改變了，時常製造一些小驚喜，小浪漫．或是自己從事一些有意義，有趣的事，轉移一下自己的注意力，我個人覺得你老婆可能太過於敏感了，是心理上的問題，兩個人需要溝通．
11樓：永遠開心好麼
女人都愛鬧
有句話這麼說的
唯女子與小人難養也 近則不遜廳巨集 遠則怨
說女人是這樣的，你太寵愛她了，她會陪伏汪不尊重你（玩命跟你鬧，讓你覺得不好伺候蘆仔）；你冷淡她了，她會怨恨你。
12樓：我氏一族夜兒
這是很微妙的，你掌握不好就會比較容易出問題了。
13樓：關耳君
我感受到了這個世界對女生
深深的惡意，為什麼幾乎所有人都會認為女生就喜歡無理旅脊亮取鬧和無緣無故的發脾氣呢？甚至還有「唯女子與小人難養也」的名句。我只想說，這真的是天大的冤枉啊，我們女生明明就是有原因的發脾氣好嗎？！
有時候我們發脾氣是因為你說錯了一句話。比如，我發牢騷的說了一句，哎呀，我的皺紋好像一下子多了好多啊，怎麼辦？你看看是不是？
結果你丫幽幽的來了一句，哦，好像是哦，那麼多了，真醜……咦，好像**不對，你覺得我現在除了生氣的瞪著你還可以做什麼呢？難不成我還應該誇你一句，哎呀真乖，都看出我變醜了呢，不錯不錯？！
有時候我們發脾氣是因為你做錯了一件事。比如，我帶你去逛街，上下電梯或者走路的時候，你竟然，竟然沒有牽我的手，而是自己乙個人走在很前面，你說我生不生氣，這不正說明了以下幾點嗎？
一、你不愛我了，因為你從來都不會一直牽著我的手，這很能說明在你心裡，我不重要了，因為如果給你一把錢，你一定會一直攥在手裡的！
二、你不愛我了，因為你走在了最前面，你根本就不關心我有沒有丟，你根本就不考慮一下我在後面是多麼的沒有安全感！
三、你還是不愛我了，因為你既不牽我的手，也不和我說話，說明你根本就不想和我出來逛街，愛乙個人不應該喜歡陪著她的嗎？你這麼不情願，一定是，你！不！
愛！我！了！
哼，你說你都不愛我了，我為什麼不能發脾氣，為什麼？！
有時候我們發脾氣是因為心情低落加上想野遊起了以前你對我的不好。比如我今天心裡很拆寬難受，可能是因為下雨了，所以心情比較低落，看著你在旁邊玩手機遊戲，還是消消樂這種的，我突然想起了以前你為了去網咖玩遊戲而騙我說你要去你奶奶家，我又想起了有一次我們一起吃飯，你竟然全程都在看手機，沒有和我一句話，我還想起了，你上次逛街沒有牽我的手，還走在我前面！啊啊啊，不行，是可忍孰不可忍，你竟然可以這麼對我，於是我越想越生氣，於是我得出了乙個結論，那就是，你！
又！不！愛！
我！了！哼，你說你都不愛我了，我為什麼不能發脾氣，為什麼？！
其實想一想，我們是因為在乎你，沒有安全感才發脾氣的呀，不是我們心如海底針，而是你們真的太白痴大條了好嗎？我們女生可是為提高人類整體的情商和戰鬥力做了很大的貢獻呢，這麼想想，是不是覺得發脾氣的女生也很可愛呢？哈哈哈~
遇到煩惱時總是愛發火，該怎麼辦，心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
冷靜三秒鐘 在遇到讓自己惱火的事情時，自己不管心裡有多麼的惱火壓抑難忍，都要在頭腦中默默地提醒自己要冷靜冷靜再冷靜，冷靜三秒鐘，深呼吸一下，這樣暴躁的脾氣過去了，或者能夠控制了一下，就不會發生大的事情了，對自己是有好處的，對人際交往都是有益的。及時的離開 當遇到讓自己不順心的事情或者和一個講不出道理...
被別人打擊怎麼辦,總是被別人打擊怎麼辦？
不就是 乙個他 嗎，又不是他們，沒什麼大不了 打而不倒，是會讓你更堅強 記住 命運在自己手裡，不在別人的嘴裡 證明給人家看，你行的 你要多問幾個人，如果每個人都否定你，你要從自身尋找原因，看看究竟是哪方面做錯了。那就要看看是你意中人還是家人，還是陌生人，有一句話叫做忠言逆耳的，或許是在磨練你，不過怎...
狗狗總是莫名其妙的慘叫,怎麼辦
這個好像是頸椎或脊椎出問題了。我家狗狗出現頸椎病時就這樣，突然嗷一聲，然後碰哪都覺得疼似的，帶到醫拍 確定哪個骨節出問題就在哪打幾針就好了，但是打針治標不治本，而且那些針劑含激素，狗狗開始發胖，少吃也瘦不下來，結果因為胖就得了心臟病，而且我家狗狗第一次犯病之後每年都會犯頸椎病，後來打針都不管用了，我...