1樓：黃色菸灰缸
兄弟，你說的是那種冰櫃裡的像雪糕似的麼？這種小零食不會有很多熱量，想拿它當飯吃可不行，吃多了還會給胃造成傷害，因為它不好消化。
2樓：匿名使用者
這個比例不算胖啊，可能你骨架比較寬吧。7,8個糯公尺餈也就一碗公尺飯的熱量吧。
不用計較那麼多，但如果你真要**的話零食還是少吃吃。
關於糯公尺餈的熱量
3樓：虛幻之壁
（以100克可食部分計）是226大卡（945千焦），單位熱量適中。
每100克紅豆糯公尺餈的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10％。
乙個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關。每小時攝取熱量和體重的關係，約為1千卡／小時／千克，即4．186千焦／小時／千克。所以乙個重50千克的成年人每日所需的正常平均熱量如下：
所需平均熱量＝4．186千焦＊24小時＊50千克＝5023．2千焦平均來講，體重每增加一公斤，身體所需熱量就會增加0．1mj。普遍來講，乙個成年男子每日約需9．25至10．09百萬焦耳熱量；乙個成年女子每日約需7．98至8．82百萬焦耳熱量。
擴充套件資料：正確做法如下：
準備材料：紫薯、糯公尺粉、澱粉、白糖、椰蓉
一、紫薯蒸熟。
二、紫薯壓爛後，加入糯公尺粉、小麥澱粉、白糖混合。
三、加入適量的清水拌成有流動回的稠麵糊。
四、然後過篩一次，然後把麵糊上鍋蒸熟。
五、蒸好的紫薯麵糊放涼答，椰蓉和豆沙餡備用。
六、取約30克的麵團壓扁，把豆沙餡放入。
七、收口滾圓，然後沾上椰蓉粉即可。
4樓：林顧姝
別名：糯公尺團 豆沙糯公尺團
熱量：226 大卡（100克）
分類：私家菜
評級：將食物分為從a至e五個級別，a級為最高等級，a級的食物相對來說最適合**時吃，e級為最低等級，e級食物**時應盡量少吃。
蒸、煨：此類菜餚通常較為清淡熱量較低，**期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
原料七姐精選元宵粉 150.0g
澱粉（小麥） 40.0g
色拉油 25.0g
牛奶 250.0g
豆沙 150.0g
詳細說明
做法：1、將糯公尺粉、生粉混合，加入色拉油和牛奶攪拌成可流動性的糊狀，入蒸鍋大火蒸15分鐘；
2、出鍋後放到不燙手，在手上塗少量食用油防止粘手，取一小塊麵團按扁，包入紅豆餡，收口後搓圓，在椰蓉裡滾一下，即可；
3、反覆2的操作，直至麵團全部用完；
小貼士：
1、製作好的糯公尺餈需放入密封盒儲存，隨吃隨取。
2、糯公尺富含b族維生素，對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。但糯公尺難於消化，不宜一次食用過多。
5樓：暗的人偶
我認為還是比較高的。本來糯公尺餈中含有不少的油粘合糯公尺，而且糯公尺餈主要都是甜的，像花生、蓮蓉、奶黃等。
在提供熱量的三種物質：碳水化合物（糖）、蛋白質、脂肪中，糖提供的速度最快（所以麵包、公尺飯吃了很快就飽也很快就餓，澱粉也是碳水化合物），脂肪提供的比較慢但特別多（吃油條容易肥）。
糯公尺餈中含有很多糖（餡和糯公尺中）和脂肪（裡面加的油脂），因此熱量很高。
糯公尺餈的熱量（不吃餡）
6樓：公主呀麼麼
高！而且不好消化
不利於**~！
希望咱都有個好身材(*^__^*)
7樓：任潔康卿
別名：糯公尺團
豆沙糯公尺團
熱量：226
大卡（100克）
分類：私家菜
評級：將食物分為從a至e五個級別，
內容a級為最高等級，a級的食物相對來說最適合**時吃，e級為最低等級，e級食物**時應盡量少吃。
蒸、煨：此類菜餚通常較為清淡熱量較低，**期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
原料七姐精選元宵粉
150.0g
澱粉（小麥）
40.0g
色拉油25.0g
牛奶250.0g
豆沙150.0g
詳細說明
做法：1、將糯公尺粉、生粉混合，加入色拉油和牛奶攪拌成可流動性的糊狀，入蒸鍋大火蒸15分鐘；
2、出鍋後放到不燙手，在手上塗少量食用油防止粘手，取一小塊麵團按扁，包入紅豆餡，收口後搓圓，在椰蓉裡滾一下，即可；
3、反覆2的操作，直至麵團全部用完；
小貼士：
1、製作好的糯公尺餈需放入密封盒儲存，隨吃隨取。
2、糯公尺富含b族維生素，對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。但糯公尺難於消化，不宜一次食用過多。
乙個糯公尺糰子有多少熱量？
8樓：匿名使用者
糯公尺 (熱量:348卡/100g)
100g所含熱量需要打籃球62.3分鐘消耗完。每100克該食物含有:
脂肪1.00克;核黃素0.04克;鈉1.
50克;纖維素0.80克;磷113.00克;蛋白質7.
30克;鐵1.40克;維生素e1.29克;鋅1.
54克;
乙個大概50g，大概就有124卡的熱量。
9樓：匿名使用者
早上主要是補充能量,一會就消耗了熱量：3096 大卡（每780.0克）
碳水化合物(克)578.36
脂肪(克)68.08
蛋白質(克)48.76
原料：糯公尺(均值) 600.0g
花生仁(生) 20.0g
白砂糖 100.0g
豬油(板油) 60.0g
糯公尺粉：糯公尺含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯公尺有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
好處挺多 熱量挺高的，
10樓：匿名使用者
要是剛在鍋裡拿出來，那很熱啊，
8個紅豆糯公尺餈大概多少熱量
11樓：匿名使用者
看大的小的，大的乙個50-60克的，八個可差不多有400克，熱量230大卡左右/100克，差不多有900大卡，小的25克，8個有200克熱量460大卡。
紅豆糯公尺餈的熱量是多少？
12樓：薄荷**專家
紅豆糯公尺餈的熱量(以100克可食部分計)是226大卡(945千焦)，單位熱量適中。
每100克紅豆糯公尺餈的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。
我今天吃了乙個糯公尺餈，乙個香蕉，8個韭菜餃子和一杯175g的雪糕熱量是多少啊
13樓：我要吻下去
不想算哦 數學沒學好
如果是一整天吃這些，一點也不多啊
**關鍵是要能堅持，是一段時間，而不是一天一禮拜。
**另乙個關鍵是運動，無運動不**哦嘿嘿
14樓：海之湖
吃了都吃了還算它有用嗎?趕緊煅練去吧.
請問這種草什麼,有什麼功效,請問這種草是什麼，有什麼功能和療效
虎杖 學名 reynoutria japonica houtt.蓼科，虎杖屬多年生草本植物。根狀莖粗壯，莖直立，高可達2公尺，空心，葉寬卵形或卵狀橢圓形，近革質，兩面 頂端漸尖，基部寬楔形 截形或近圓形，託葉鞘膜質，圓錐花序，花單性，雌雄異株，腋生 苞片漏斗狀，花被淡綠色，瘦果卵形，有光澤黑褐色，8...
請問這種藥草叫什麼，有什麼功效,請問這種草藥叫什麼名字，能吃嗎？有什麼功效？
看著好像淫羊藿，淫羊藿的主要功效是壯陽的。白子菜，或者叫土田七，名字有很多。至於功效請因病施治。請問這種草藥叫什麼名字，能吃嗎？有什麼功效？長隔距蘭，中藥名。為蘭科隔距蘭屬植物馬尾吊蘭的全草。植物馬尾吊蘭，分布於我國廣東 海南 廣西 雲南等地。具有清熱解毒，舒筋活絡之功效。主治扁桃體炎，咽喉炎，風濕...
請問這種草叫啥有什麼功效,請問這種草叫什麼名，有什麼功效？
婆婆丁是一種野菜，是菊科蒲公英的全草進行乾燥入藥，蒲公英 植物體中含有蒲公專 英醇屬 蒲公英素 膽鹼 有機酸等成分，有利尿 緩瀉 退黃疸等功效 還有清熱解毒 消炎 預防蚊蟲叮咬等作用 同時具有豐富的營養價值，可生吃 炒食 做湯，是藥食兼用的植物。請問這種草叫什麼名，有什麼功效？豬殃殃，拉丁學名抄 g...