1樓：醉花陰傳奇
看你吃多少，偶爾吃點沒事，一次吃太多不好，每天都吃也不好，最好不吃。
2樓：許欣
不知道╮（╯＿╰）╭
晚上半夜吃薯片會發胖嗎
3樓：吃了個啥
會的，薯片含有大量的脂肪。
吃薯片太多的危害有：
吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響，如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的，這是由於薯片是油炸的高熱量的食物，會比較難消化。
其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的，不過通過油炸在這以後，脂肪的含量便會大大的增加，不過薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長，因此多吃必然會導致我們變肥胖。
4樓：荒唐的愛
1、薯片屬於高能量、高脂肪食品，很容易增加體重2、發不發胖取決於人新陳代謝的強弱，有些人新陳代謝能力差，就容易長胖3、偶爾吃一包是沒問題的，輕微的運動就可以；但如果長期食用，就會長胖4、少吃零食，多運動，相信你一定能有健康的體魄！
5、例如：某品牌薯片能量2301千焦，脂肪34.1克，像這樣的油炸食品要少吃
p.s：能量高的食物還有巧克力、曲奇餅幹、漢堡等油炸或油性大的食物6、堅果雖然對人體有好處，但也要少吃哦！例如，核桃、碧根果、夏威夷果的脂肪含量都比薯片高，注意了！
5樓：夏日心情
薯片是高熱量食物，一般都會變胖的。當然除了有些人怎麼吃都吃不胖
晚間吃薯片會變肥胖麼
6樓：匿名使用者
1、薯片屬於高能量、高脂肪食品，很容易增加體重2、發不發胖取決於人新陳代謝的強弱，有些人新陳代謝能力差，就容易長胖3、偶爾吃一包是沒問題的，輕微的運動就可以；但如果長期食用，就會長胖4、少吃零食，多運動，相信你一定能有健康的體魄！
5、例如：某品牌薯片能量2301千焦，脂肪34.1克，像這樣的油炸食品要少吃
p.s：能量高的食物還有巧克力、曲奇餅幹、漢堡等油炸或油性大的食物6、堅果雖然對人體有好處，但也要少吃哦！例如，核桃、碧根果、夏威夷果的脂肪含量都比薯片高，注意了！
7樓：匿名使用者
發胖，是指脂肪積累，當天沒消耗完的有機物都會轉化成脂肪積累起來，這就要看你吃的多少和每天的運動量了。
用來炸薯片的油都是反反覆覆用過不下幾百遍的，吃了不僅會發胖，累計到了一定程度還會得癌症。千萬不要為了要變胖就冒這麼大的風險，非常不值。如果非得要變胖，還是建議吃一些肉，並且多運動。
從飲食結構分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造**體脂肪積累，出現肥胖。
為了解饞可以少吃點阿，別忘了多運動哦。。。
晚上沒有吃飯吃了10片樂事薯片會不會發胖
8樓：馬小彤
那你還不如吃飯呢 膨化食品最容易發胖了 晚上吃多了對身體也不好
9樓：看河山壯美
**不能吃單一食品，應當是吃多種去脂的天然食品，如海帶、黃豆、豬血、東北黑木耳及冬瓜。單一食品更容易飢餓感，然後發胖。
晚上半夜吃薯片會發胖嗎 ，沒有經常吃的
10樓：雨上景智
我來回答你的問題:只要你吃的，食物沒有超出每日正常消耗的卡路里量，你就不會變胖。就算你吃的算是薯片也沒事。
11樓：放電的狐狸
您好，薯片屬於高熱量的食物，偶爾吃一次不會導致肥胖。**過程中不建議食用高熱量及高脂肪的食物，以免引起肥胖。建議要清淡飲食，加強運動鍛鍊。
薯片晚上吃會不會發胖？
12樓：巧公尺樂
會的，薯片含有大量的脂肪。
吃薯片太多的危害有：
吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響，如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的，這是由於薯片是油炸的高熱量的食物，會比較難消化。
其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的，不過通過油炸在這以後，脂肪的含量便會大大的增加，不過薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長，因此多吃必然會導致我們變肥胖。
13樓：匿名使用者
睡覺前吃什麼都會引起體重增加
14樓：匿名使用者
會，油炸的食品都宜使人發胖。可以改吃烘焙的
15樓：匿名使用者
會胖哦，因為油炸食品裡面包含許多致胖物質、還有…許多
薯片晚上吃會不會發胖
16樓：火火的猴子
會，別吃了。薯片含有大量的油脂，晚上盡可能吃清淡的，或者不吃。多運動就瘦了。
晚上總吃薯片，蝦條，零食類的 會不會變胖呀？？？
17樓：匿名使用者
會的,尤其是吃完晚飯之後再吃這些油炸類零食特別容易長胖.
所以如果想**的朋友一定要少吃晚飯,飯後也不要再吃任何東西,喝點水再睡就好了!(這是我的**方案哦!)
18樓：匿名使用者
油炸的食品最好少吃點,先不說會不會長胖了,電視裡也常油炸的食品制癌性很高的,而且油炸類是高熱量食物,肯定會長胖了
19樓：匿名使用者
當然會啦裡面都有澱粉。而且還是油炸的 對身體也不好~！
凌晨3點吃薯片會長胖嗎
20樓：匿名使用者
你覺得呢bai？肯定會胖的好不好，薯片屬
du於膨化食品，含zhi有的熱dao量是極高的，又是在凌內
晨吃。建議一定要調整自己的生容活習慣，合理的控制飲食，制定健康的飲食規律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。減少高熱量食物的攝入，盡量可以吃的清淡一點，控制自己的飯量。
每天晚上十點之前睡覺，白天多運動進行鍛鍊，每天堅持運動，慢跑3000公尺，跳繩30分鐘，仰臥起坐50個，只要你能長期堅持下來，就一定可以看到效果。
21樓：周紅端
，，我正在吃饅頭，這日子不能比啊555
22樓：匿名使用者
晚上最好不要吃任何東西，以我親生體驗來說，只要不吃零食，再適當減少一點點正常飯量，會陸陸續續的瘦下來的
23樓：念兒
此時間，身體正值排毒調理修復階斷，不宜進食
吃樂事薯片會肥嗎,吃薯片會發胖嗎。
這樣吧bai.一年吃一盒的話.不會du.每天一盒的zhi話.肯定會.好處就是 嘴吧過dao上癮了.壞處版就是 肚子權受不了.多吃的話還油腸.結腸.甚至消化不良.建議此類東東少吃.而且要吃也不是在看電視的時候吃.因為那樣你會很容易上癮,以後一看電視劇集之前都會想要備份一盒樂事.哈哈.我以前也這樣.現在...
吃薯片真的會不會發胖,都說吃樂吧薯片不會長胖是真的嗎
薯片會發胖。薯片是指由馬鈴薯 土豆 香港習慣稱之為薯仔 製成的零食。製作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可。除了最簡單地以鹽來調味外，市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調味。薯片是很多國家零食市場重要一部份。薯片的主要原料土豆，含有豐富的維生素b1 b2 b6和泛酸等...
半夜吃葡萄會胖嗎？晚上吃葡萄會不會發胖
不會。餓著肚子睡覺可能破壞睡眠質量，造成半夜醒來的惡果。如果常常會在凌晨三四點左右醒來，多半就是因為體內血液過低 腎上腺素分泌增加的緣故。當然，睡前吃的食物要謹慎挑選，只要選擇正確就不會影響身體，而且還有助於睡前放鬆 提高睡眠質量。葡萄 葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。...