總是心情不好,這一段也很倒霉,有很多事,我該怎麼擺脫

2021-03-03 20:55:52 字數 5412 閱讀 3584

1樓:享受不悔人生

車到山前必有路,船到橋頭自然直。福禍從來不由人,得失卻在無意中。人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。

時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。

要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。

去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。

只要你調好心態,一切都會好起來的。

2樓:匿名使用者

擺正好自己的心態,親,相信會過去的

3樓:你曾來過的海島心

放鬆心情 試著轉移思想

為什麼心情不好的時候做事總是很倒霉?

4樓:匿名使用者

你好, 好心情常在,壞心情也不時光顧,特別是有某個癥結老解不開時,煩惱常常會來騷擾你。怎麼辦?想幾招對付它,也許有點用。

  「找人傾訴法」  這是最管用、最有效的辦法。也許認為你的煩惱有天大,任何人都不能使你解脫,那就錯了。找個人說一說,天大的煩惱會像漏氣的球一樣慢慢萎縮。

萎縮的快與慢與訴說的物件有關。如果這個人是知心朋友,而且還能替你出些主意,想些辦法,或者勸慰一番,那會很快氣消雲散。如果對方只是傾聽,沒有什麼辦法,那也不錯,你會得到慰藉,心情慢慢好起來。

最怕那種火上澆油者,這樣的人,有煩惱的時候盡量少找他喲。  「時間消解法」  沒有合適的人傾訴,不妨相信時間的力量,它總會讓一切喜悅和煩惱隨風而逝。前幾天,我有一姐們兒因為失戀要死要活,覺得天都要塌下來了,任誰勸都不行。

可隨著時間的推移,創傷慢慢填平,生活重又變得可愛起來。並有一悟,找乙個自己愛的人不如找乙個愛自己的人,要說這收穫還不小吧。其實很多時候就是這樣,當時覺得了不得的事情,過後一想就成了「小菜一碟」,時間會讓煩惱一點點的磨損掉,直至讓你覺得好笑。

  「美食填充法」  心情不好的時候,倒可能是胃口大開的時候,什麼**,什麼腰身,都統統拋到九霄雲外去了。先點一桌好吃的飯菜,左一口,右一口,東一勺,西一筷,直到吃得滿嘴流油,肚滿腰圓,那點煩惱也在飽嗝聲中煙消雲散了。雖然過後要為這場飯菜付出幾頓飢腸轆轆的代價,但想想心中的氣消了,這也值得。

有時想想,**屢未奏效,是否與此有關。  「購物發洩法」  這一招比較適合女士,平時想花錢買東西沒有理由,心情不好正可以借這個引子到商場裡「秋風掃落葉」。以前捨不得現在大方得很,以前不敢買現在無所顧忌,反正是心情不好,管它三七二十一,先買了再說。

我那臥室裡一直掛著的粉色小洋帽就是在這種情況下的「斬獲」,**雖不菲卻並沒派上用場,只是有時拿下來撣撣上面的灰塵,算是對它的眷顧。  「借酒澆愁法」  這是男士們常用之道,常言道,借酒澆愁愁更愁,可是有時也能暫且起到麻醉的作用,再隨著時間的消逝,自然就能夠改變一下心情。小酌一杯,再傾訴一番,讓壞心情在酒精中化解,是我們的最終目標。

只是不要喝太多,傷害身體那就麻煩大了,如果再藉著酒勁,折騰胡鬧一番,那可真是愁更愁了。  「運動驅散法」  心情不好的時候,不妨到公園裡,庭院中,或者小區裡跑跑步,走動走動。外面的高天流雲,還有綠樹青草紅花,都會伸出魔法之手,讓你從壞心情中慢慢走出來。

想不通的事情也許能想通,看不透的事情也許能曲徑通幽,心胸也會變得豁達豪放起來。再說,運動還能強身健體,可謂是一舉兩得。  「興趣轉移法」  壞心情大舉進攻的時候,千萬不可一棵樹上吊死,找點自己感興趣的事情做做吧。

喜寫點東東的人盡可以揮灑筆墨,說不定此時靈感正在奔湧,你會有篇高質量的作品問世呢!喜**的人可以陶醉在各種經典的和非經典的**中,享受一下人生。要不怎麼說呢,人有點愛好很重要,關鍵時刻就有可能派上用場。

  「七招」駕到,相信壞心情會一掃而光,不斷擁有新的快樂,這是我們的生活準則。

5樓:匿名使用者

心情不好,就會心不在焉,做事肯定會出錯,也就會覺得倒霉了。這樣只會惡性迴圈,不如去做自己喜歡的事,放鬆一下心情,心情好,也就做事順利了。

6樓:匿名使用者

要知道心情 影響你身邊的事物.當然看什麼都不順蔞.擺正心態祝你有個好心情

7樓:匿名使用者

因為心情不好時,你沒心思做其他事,做別的事會不用心所以就倒霉咯…

8樓:匿名使用者

心情影響個人的大腦反應,當你心情不好時就愛用感情辦事說話,當然影響了你做事,多多看看書,聽聽歌,

為什麼總會有一段時間很倒霉的?

9樓:匿名使用者

是的。有些時候,自己的心情的確會影響到自己的運氣。

當遇到一件不好的事情時,心情會變得很不好,遇到什麼事都覺得不對勁,,,

做什麼都不好,,,所以就會覺得,倒霉的時候,所有的倒霉事都一起來咯。。。

只要調節好自己的心情,一切都會雨過天晴的~!~

10樓:匿名使用者

誰都有一段很倒霉的日子的,會有連鎖的反應,一件倒霉的事情影響自己做下一件事情,心情上不調節好就會出問題.

11樓:匿名使用者

誰都不想這樣的,不過沒辦發啊.自己一定要堅強,堅信自己的能力會發揮出來的.不會被這些事情壓倒的並切會戰勝一切的.那時你的心情也會好起來的.

12樓:匿名使用者

自己多注意一點就好了···應該不會有太大問題的··可能是心情不好 注意力不集中吧

最近總是覺得很煩躁,很倒霉,怎麼辦啊?

13樓:匿名使用者

讓我來回答,只要對你所遇到的事情持乙個好的態度,這樣所有的問題都不是問題了。不要太執著了,煩惱不是別人給你的,而是自己強加給自己的。樂觀的態度比來自物質、精神方面的發洩給你帶來的感覺都要好的,放平心態,一切都是最好的歸宿,只要對你所遇到的事情持乙個好的態度,這樣所有的問題都不是問題了。

不要太執著了,煩惱不是別人給你的,而是自己強加給自己的。樂觀的態度比來自物質、精神方面的發洩給你帶來的感覺都要好的,放平心態,一切都是最好的歸宿,希望我能幫到你。

14樓:我的錯台

首先這跟你的性格有極大關係,從你的描述看,你是乙個典型的慢性子,最直接的表現就是做事總是手腳很慢,最直接的後果就是上班遲到,嫌時間過得飛快。說實話 ,性格因素是很難改觀的,俗話說得好,稟性難移嘛。

不過,你對你的形狀很不滿意,這倒是乙個積極的訊號,你希望改變,希望變好,這是難能可貴的。

首先,你應該在生活工作中,盡量做到有計畫行事,必要時可以列出相關時間表,並嚴格執行,開頭可能會難一些,適應一段時間就會好的,久而久之就會扳過來。

其次,應該找幾個性格相對急的朋友,行程互補,潛移默化中影響你,帶動你。

最後,要敬畏工作,敬畏紀律,盡量不遲到早退,需要樹立正確積極的觀念。

15樓:羅麥人

只要對你所遇到的事情持乙個好的態度,這樣所有的問題都不是問題了。不要太執著了,煩惱不是別人給你的,而是自己強加給自己的。樂觀的態度比來自物質、精神方面的發洩給你帶來的感覺都要好的,放平心態,一切都是最好的歸宿,

想開點。

16樓:微樂

這是你心裡的原因。你

需要休息了。

你想想肯定不會是時間真的變快了,或者你的身體健康出現很嚴重的疾病。

那麼就是你最近要不就是太累了,或者心理很疲憊。你需要休息放鬆一下自己了。不然很容易情緒越來越崩潰。

建議你,哪怕再忙,抽出半天時間好好睡一覺,什麼都不做或者做些自己喜歡並且開心的事情。

休息是為了更好的工作。希望你能早日恢復正常的感覺。

17樓:匿名使用者

性格如此應該不是最近的問題。

提醒自己要自律,白紙黑字制定日程計畫**,改掉壞習慣養成好的作息,並嚴格執行。

做事不要太沉浸,事情少就很容易沉迷追求質量而忽略效率,但事情一多了就容易丟三落四,做一件事就要想著完成時間並考慮接下來下一件事。

狀態不好的話參考第一點,調整作息,戒掉手機和無營養的網路和朋友圈

18樓:匿名使用者

說明最近你心情不好,是不是有什摸煩心事,為什麼會無聊覺得時間過得太快,你想想肯定不會是時間真的變快了,或者你的身體健康出現很嚴重的疾病。遇到事情不要總抱怨自己,要學會忘記,忘掉一些不開心的事,多做些自己樂意的事,開心快樂過好每一天。

19樓:我ej知d了

假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要心急,因為它可能明天還會繼續欺騙你,嗯,還有後天,大後天。所以,我們要放開一切,把那些該放下的都要放下,放不下的也盡量讓自己放下,這樣人生哪有這麼多悲傷。

20樓:匿名使用者

累了就給自己放個假好好休息休息,不要去想工作上的事.不要給自己太大的壓力.可以去公園逛逛,買買自己喜歡的東西,放鬆放鬆,晚上睡個好覺,調整好自己的心態投入到工作當中,倒時肯定會事半功倍的哦.

21樓:我也愛毛尖

我覺得啊,其實最主要的是你自己的心,煩躁是自己的感受,你感覺到煩躁時,你就煩躁,如果有些事情你看的開,覺得不是一切不是問題,joe當然,一切問題都沒有發生,如果你把一些小事看的很重,反而被這些煩惱所困擾,如果遇到困難,你就放開他把問題想得簡單一些,自己就能快樂,

22樓:匿名使用者

只要對待所發生的事情有乙個態度,所有的事情就不是什麼大事不要太執著,煩腦不是別人給你的,而是要自己調整,精神方面的問題會給你帶來好的心情,放開心情,一切都會好的

23樓:匿名使用者

煩惱是自己強加註在自己身上的,每天我們都會遇到許多事情,好的壞的,如果每天都不斷的放大煩惱的事情,那你也會覺得每天過的都很鬱悶,遇事也會諸多不順,其實有些事情過去了就不要在糾結,快樂的過也是一天,煩躁的過也是一天,與其每天煩惱糾結還不如開心快樂的過好每一天,這樣你所謂的倒霉啊煩躁啊,都會遠離你的。

24樓:糖不苦你給的

對於遲到,可以再提前一段時間。幹事情手腳慢,是注意力不夠集中,少玩些電子產品,多讀書,多看報。感覺時間過得太快,還是做事效率不夠高,其實也是注意力不集中的一種表現,自己可以抽一點時間,反思一下,想想自己奮鬥的目標,加油^0^~

25樓:匿名使用者

問題主要在於自己本身,上班遲到提前幾分鐘出門會遲到,提前半個小時還會遲到嘛?早退本身就是不對的,有什麼可想不通?想想是不是自己沒有調整好,工作狀態。

大氣點說工作提公升自身價值的事情,小氣了講那也是為了養活自己,沒有什麼不受自己控制的事情,只是自己主觀上不想去做而已。調整好心態,就什麼事都沒有了。

26樓:啦啦哈哈呂

每個人的境遇都不會一帆風順 也沒有十全十美的人,當你身處逆境時 心態最為重要 一件事情是好是壞 取決於心態 就好比落葉 心態積極的人看到想到的會是春去秋來 五穀豐登 心態消極的人想到的則會是一片綠葉的生命即將結束 生命也就不過如此 所以遭遇不順心的事沒關係 即使調整心態 以樂觀的心態面對事情 事情也會還你乙個微笑的答案

用「沉默」這一段排比句!謝謝!詩也可以

我喜歡吶喊的生命,寧做瀝血歌唱的鳥,不做沉默無聲的魚 我喜歡平凡的生活,寧做默默無聞的樹,不做璀璨瞬間的烟花 用3個有關月亮的詩句寫成一段話,排比句。謝謝,要用在作文上的 那月亮,有時像玉盤,有時像玉輪,有時像玉蟾,有時像嬋娟 圓月,寄託著一種人間情懷,露從今夜白,月是故鄉明 圓月,折射出一種世事變...

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這些症狀很多人都有,中考,畢竟是你目前為止的一道對你來說最重要的關卡。家庭,老師親戚各種壓力隨之而來其實大可不必。到現在,你應該學的差不多了,就是萬事具備只欠東風,複習題如果做不下去就不要做了,最好把以前的學過的再理一遍,找到以前比較重要的考試試卷看看錯題,這時候題做的多也沒多少用了,基本定型了 想...