為啥睡著看書對眼睛不好
1樓：岳陽愛爾眼科
您好，躺著看書時造成雙眼視力差距的主要原因，因為躺著看書要借光，所以會造成雙眼調節力度的差異，時間久了，不良的習慣就會造成雙眼視力的相差。
2樓：網友
人躺下後，身體與支援面（如床）接觸面積增大，壓強變小，人體處於一種舒適的狀態中，於是神經中樞就會使人感到睏倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺）。此時人的大腦比較遲鈍，記憶力也大幅下降，十分不利於學習。而且躺倒看書眼睛容易疲勞，眼肌纖維彈性變小，因而易近視。
總之，躺著看書不好詳見。
為什麼躺著看書對眼睛不好？
3樓：其清寧
你好 躺著看書，很難控制書與眼之間的距離，也難以控制視角；躺著時大腦由於區域性受壓迫，血流不暢。人們正常看讀物時，一般都兩隻眼球同時發揮視覺作用。兩隻眼球所承受的負擔基本上是一樣的，而且也基本呈水平狀態。
如果是躺著看書，情況就不大相同了。躺著看書時，兩隻眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，連線焦點的位置也脫離軌道，使兩隻眼睛所承受的負擔輕重不一，眼睛極易疲勞，時間長了，眼軸會產生明顯的不良變化。躺著看讀物時，很難使眼睛與讀物保持30釐公尺以上的距離，眼睛承受姿式、視線、距離的三重負擔，如果不改變的話，將導致眼睛近視或出現其它眼睛異常。
因此，躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，時間稍長，眼睛就會有一種乾澀的感覺，嚴重時就會造成視力損傷。
4樓：網友
因為看書姿勢不正確，光線較暗，書本距眼的距離太近，很容易造成視力疲勞，從而形成單眼近視或斜視。
5樓：守衛健康工作室
近距離用眼無法避免，坐姿端正，對於長期用眼可以起到保護作用。
躺著看書為什麼對眼睛不好?
6樓：網友
因為會近視，所以對眼睛不好。
躺著看書為什麼對眼睛不好？
7樓：網友
1、光線問題。2、角度問題。3、距離問題。
為什麼躺者看書對眼睛不好？
8樓：桂望亭閉媼
第一容易使眼睛成為斜視，雙眼的視力不一樣。第二躺著時的燈光很暗，因。
為書遮住了直射過來的遠光源，使眼睛常處在暗處，容易視疲勞，導致近視。
也容易形成弱視。
經常看書對眼睛造成什麼傷害，如果經常看書的人會有什麼危害嗎？
看書也要合理安排時間呀。不能讓眼睛過度的疲勞了，不然就容易傷眼睛。我以前上學的時候很迷 經常熬夜看小書，或者在光線很暗的地方看，導致眼睛近視了 現在不帶眼鏡看得東西，都是模糊的，很不方便。經常看書，會把金鑲玉找出來，會讓你身體生理精神上最大的過度使用，導致一些疾病。實在是傷害大，不過我就是不愛看書，...
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