1樓：匿名使用者
零聽抗噪衛士不錯，我就是一直用這個小東西，睡覺上自習都用，隔音效果很強，剛開始戴會有些不習慣，用多幾次習慣了就沒什麼問題了。
2樓：網友
物理學上的話：
1.切斷聲源——可能無法做到。請求學校管內宿的老師或領導解決此事。
2.在聲源傳播過程中設定障礙：戴上耳機塞或棉套之類的。
3.遠離聲源——可以的話回家住。
4.無辦法。
5.只有適應，練就神功——照噪照睡。估計無法練成。
6.祝你好運。
3樓：佐伊飄藍
買個五塊錢一對的耳塞，很軟，很舒服的，塞到耳朵裡，一點聲音都沒有，去小商品城 小商店 看看。
4樓：彩精靈
習慣才好，鍛煉出適應各種環境，有備無患不求人。
在宿舍裡大聲製造噪音，怎麼勸說？
5樓：網友
住過集體宿舍的人，很多都遇到過這種問題：自己現在需要安靜的環境來學習或者休息，但是另外的舍友卻在製造聲音很大的噪音。因此，宿舍之間常常會因為噪音的問題引起爭端和矛盾，從而導致宿舍這個小集體之間的關係比較緊張。
而且，宿舍中的雜訊也分為不同的雜訊，其產生也有著各種多樣的原因，有的是因為舍友單純在打遊戲或者放**，而有的則是因為舍友睡覺的時候呼嚕聲特別大，這兩種雜訊的情況就不太一樣。那麼，當在宿舍中舍友大聲製造噪音的時候，應該怎麼樣去勸說呢？
首先，如果自己的舍友是在放遊戲的聲音、電視劇集電影的聲音或者**的聲音，也就是可以相對容易地調節好的噪音的話，試著和舍友說自己現在要學習，或者是要休息，然後請他把聲音調小一點，或者是戴上耳機。通常知情達理的人都會照顧他人的感受，一般這種辦法都是比較有用的。但是，如果舍友還不聽怎麼辦？
第一可以試試告訴輔導員，讓輔導員替自己辯護。第二，可以申請換宿舍，到不吵的宿舍中去。
還有一種雜訊，那就是室友的打鼾聲。這是睡著後有些人的身體反應，不太好直接勸。但是，其實也不是不可以。
可以委婉地請室友去醫院看一看，因為打鼾是可以治好的。如果實在不行的話，也是建議換宿舍，或者自己戴耳塞。
因此，在宿舍裡大聲製造噪音，是一件很煩人的事情。但是，為了解決這種煩人的事情，我們可以勸說對方不要這樣，比如勸對方戴耳機等等。但是，當勸說沒有用的時候，為了自己可以休息好，那麼便可以自己搬宿舍或者用其它方式維護自己的權利了。
6樓：__遠在咫尺
能住在一起的基本都是同學，在這種情況下可以開誠佈公的和對方提出這個問題，一般來講對方都是能接受並改正的，但如果遇到蠻不講理的同學，我建議還是以其人之道還治其人之身，同樣也給他製造點噪音或者他討厭的東西，正常人以後都會自覺的。
7樓：網友
可以直接跟舍友說，他的噪音影響到了別人，讓他小聲一點，不過說的時候要注意語氣。
8樓：椒鹽味的奶茶
如果舍友經常在宿舍裡大聲製造噪音，可以直接了當的告訴他不要吵了，畢竟宿舍不是他的家，沒有人有義務慣著他。
9樓：網友
可以告訴對方，他這樣做已經影響到了全宿舍的人，希望對方能夠有所改變。
10樓：多肉
可以直接告訴對方，把製造噪音的東西關掉，並且跟他說這樣影響別人休息是不道德的。
11樓：網友
定乙個時間。過了這個時間就不能大聲吵鬧了，宿舍是休息的地方，不是大聲喧譁的地方。要考慮每乙個人的感受。
12樓：網友
可以告訴對方，這樣影響別人的休息是不道德的，希望對方能夠適可而止吧。
13樓：網友
可以直接跟對方談一談，告訴對方，這樣的噪音已經影響到了自己，請對方自重。
14樓：30秒不
直接告訴對方環境不是他自己的，要讓對方意識到他的這種行為會影響到其他人的生活。
15樓：尕軋
可以說宿舍本來就是屬於大家的空間，製造噪音不僅會影響到你自己，同時也會影響到整個宿舍的人，竟然共處乙個空間就要學會尊重別人。
16樓：m豬精
首先態度要溫柔，跟他說明宿舍裡的人正在學習，希望他能換位思考一下。
宿舍噪音如何解決
17樓：網友
每乙個在外求學的童鞋都會難忘自己的寢室生活，一段美好的寢室生活是人生一段難以忘卻的記憶，對於很多人來說，這是彌足珍貴的記憶，但是記憶往往有美好的一面，就有糟糕的一面，來自不同地方，不同習慣的人住在一起，總會有摩擦，對於一些事兒，一旦裂痕存在了，再好的凝固劑也難以修復，如果生活的寢室太吵了怎麼辦呢？筆者在這裡和大家分享一些我的經歷和體會兒。
1、直接說出自己要求。
越是不同越是需要交流，只有交流，說出自己的感受，雙方才能更好的理解，當然這是帶有理論色彩的建議。不過，如果寢室裡面比較吵的話，直接說出來可以換取短時間的安靜。
2、合適的機會而談一次。
直接說出的話，有時候容易產生一些小矛盾，可以選擇乙個大家都比較平和的時間段，坐下來談一談，互相理解嘛，不要輕易退縮。
3、耳機。耳機在一定程度上可以削弱吵鬧的聲音，尤其是高保真的耳機。
但是如果吵鬧的聲音是那種可以穿透十幾個牆體清晰可聞的話，建議摘掉耳機出門，不然會對耳朵造成可怕的傷害。
說道耳機，筆者曾經無奈的換了很多。
4、離開寢室做其他事情。
如果真的無法改變這種環境的話，就嘗試這離開，寢室並不是我們的全部，哪怕出去看會書，上上網，找朋友聊聊天也比傷害耳朵來的有意義。
5、換寢室宿舍。
這往往是一種下策，尤其是在大學，與小群體的分離，很可能意味著永遠，如果事情已經無法調和，對方根本不停勸，那就找老師換宿舍。
6、遠離。如果不想換宿舍，還想維持這種似有實無的關係，那就早出晚歸，徹底和對方的清醒時間告別，和不和諧的聲音say no
7、其他。物理手段解決，但卻不是萬能的，有時候你需要面臨的是孤立無援的局面，筆者也不建議這樣做。
8、有些時候你的舍友是無法改變的，但是你要知道當下你應該做什麼，你要做什麼？
你的路應該怎麼走，不要被這些沿途的破壞者影響自己的選擇，只有你自己走下去，走的更遠，經歷這樣的一種寢室是自身的一種磨礪。
女生在宿舍如何睡好覺？在宿舍裡面怎樣才能睡得好啊？
首先，買乙個遮光的窗簾，在自己的暗暗小空間裡特別安心舒服。.你可以買一副耳塞，睡覺的時候帶著。.可以認真的和你那位舍友討論這個問題，她到底是做什麼吵到了你？能避免嗎？銀滾如果大家都這麼認為，這個舍友的問題比較大，就大夥一起心平氣鋒攜餘和的談談。.你是隱帆否是乙個睡眠很淺的人？或者是不是經常失眠？看看...
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