生活中該怎麼儲藏肌膚水分呢？

1樓：網友

第一條：使用適合自己的保溼護膚品。

秋冬給予**足夠的營養護膚品基本組合是保溼噴霧（或者保溼效能的爽膚水）與保溼乳液（或保溼面霜）。前者的主要作用是為**及時補充水分，後者的作用是長時間補充水分並能鎖住水分。這兩者相互配合能夠有效保持**光滑潤澤。

第二條：每天喝8杯水。

這裡說的8杯水，共約公公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續地將一整杯水（約200~250毫公升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來「止渴」，就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤**的目的。

第三條：臨睡前**要保溼。

因為白天使用保溼性的面霜容易使化妝品脫落，晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對不能省略的。

第四條：保持**清潔。

臉上殘留的各種化妝品若不及時清除會嚴重損傷**。潔膚方法很多，要根據肌膚情況來選擇。秋冬**乾燥則不宜用泡沫型，應選擇乳液狀的洗面奶。

第五條：生活要有規律。

長時間緊張、壓抑、情緒不穩定可造成血液循壞不良，營養成分不能完全被吸收，使**蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，所以有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。

給你更多補水法則怎樣有效的為肌膚補水 ·我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。

怎麼保住**水分

2樓：啊是

以下為本人以身試驗的小心得： 1．頻繁洗臉會減損天然保溼屏障的作用，讓**無力抵抗乾燥環境，出現細紋和敏感，應避免。不要買香氣過濃的保養品，它會稀釋空氣中的水分，間接減少**內水分。

2．油膩的保養品非但不能保溼，反而讓**因為油水失衡變得乾燥，嚴重的還會脫皮。 3．乾燥天，本來就不愛出油的**更要避免用乾粉或粉餅定妝，「掉渣」的尷尬情況可不少見。 4．油狀潔膚品清潔度高，保溼力強，秋冬天最合用。

5．臉和四肢每週去角質1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鐘，細嫩就回來。 6．清潔後，擦保溼品可採用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保溼日霜和保溼乳。 7．沐浴後的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，**吸收力就會下降。

水，往往要隱藏在一種介質裡，比如保溼**、精華液或是滋潤晚霜中，才可以「混」進**中去，這個過程你可能無法看到，但它的確因為改換了模樣而抵達了肌膚深層。所以，補水型保溼品必須為親油性成分）。當然，體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠也都對深層保溼有很大影響。

希望能幫到你。