敘事**的基本過程
1樓：乙隻會飛的憨憨
敘事**的基本過程如下：
敘事**具體的實施過程包括九個步驟，首先是以合作的姿態建立與患者的關係，接下來便進入敘事**中關鍵的外化問題階段，通過**師與患者的合作，在患者的敘事過程中發現並不斷豐滿他們核心的價瞎則值觀，通過重憶旦神纖與合併；
幫助患者把自己的核心價值觀與重要的他人和時間連線起來，而觀察者的反饋又給患者帶來新的啟發，最後還要運用文字的手段對**中的所得進行進一步整理，將收穫帶回家並進行實踐和反饋。
敘事**是受到廣泛關注的後現代心理**方式，它擺脫了傳統上將人看作為問題的**觀念，透過「故事敘說」、「問題外化」、「由薄到厚」等方法，使人變得更自主、更有動力。
透過敘事心理**，不僅在可以讓當事人的心理得以成長，同時還可以讓諮詢師對自我的角色有重新的統整與反思。敘事**是應用比較廣泛的現代心理**技術，具有操作性強，效果顯著等特點，具有較高的推廣價值。
敘事**通過以下途徑幫助人們解決困難：幫助人們把自己的生活及與他人的關係從他們認為壓榨生命的知識和故模仿事中區分出來；幫助他們挑戰他們覺得受壓抑的生活方式；鼓勵人們根據不同的和更傾向的關於個人自我的故事來重新塑造自己的生活。
敘事**和家庭**以及其他同樣關注來訪者本身的**有著特殊的關聯，而且承認環境，互動，以及意識的社會性的重要性。
敘事**的經典案例
2樓：健康小馬甲
聽書筆記｜《你當像鳥飛向你的山》day2
這本書女主塔拉如何掙脫原生家庭的控制。
面對強權有病的父親，隱忍縮小的母親。
暴力的哥哥唯唯諾諾的姐姐，家庭裡混淆。
不清的個人界限，不分彼此的成員關係以及。
孩子譁派必須跟父母保持一致的目標。
塔拉勇敢的抗爭第一步是自我意識的覺醒。
小時候的塔拉沒有自我意識。
她以為只能同從父親的安排長大嫁人割草餵牛。
當母親出了車禍 父親無助的表現。
姐姐出走自己開始努力掙錢。
哥哥泰勒堅持自學最後離開家。
讓塔拉有了自信。
在媽媽的支援下學習她自己喜歡的** 跳舞。
從彎稿此她在自我覺醒的路上越走越遠。
中途在大學裡學習與人相處。
如何開始學習 怎麼才能成為自己。
而不是活在父親的控制中 哥哥的羞辱中。
還接受心理諮詢師的指導。
她接納了家人是客觀存在的事實。
父親與她只是走了不同的路而已的認知。
她跟家人慢慢和解。
開始所發生的事 覺察自己。
這本書亂鬧賀她通過自我覺醒 拓展自我。
解放自我 救贖自我 書寫自我。
接受自我最後成為了自己。
最後用書中的一句話結尾。
無論你成為誰，無論你把自己變成什麼。
那就是你本來的樣子。
敘事**的敘事**概述
3樓：手機使用者
敘事**通過以下途徑幫助人們解決困難：
1．幫助人們把自己的生活及與他人的關係從他們認為壓榨生命的知識和故事中區分出來；
2．幫助他們挑戰他們覺得受壓抑的生活方式；
3．鼓勵人們根據不同的和更傾向的關於個人自我的故事來重新塑造自己的生活。
敘事**和家庭**以及其他同樣關注來訪者本身的**有著特殊的關聯，而且承認環境，互動，以及意思的社會性的重要性 。
敘事**的敘事**的內涵
4樓：奇酷
所謂敘事心理**，是諮詢者運用適當的方法，幫助當事人找出遺漏片段，以喚起當事人改變內在力量的過程。敘事心理**對「人類行為的故事特性」，即人類如何通過建構故事和傾聽他人的故事來處理經驗感興趣。
敘事**認為，人類活動和經歷更多地是充滿了「意義」和故事，而不是邏輯論點和法律條文，它是交流意義的工具。人類學家布魯納指出：「故事一開始就已經包括開始和結束，因而給了我們框架，使我們得以詮釋現在」。
當事人在選擇和述說其生命故事的時候，會維持故事主要的資訊，符合故事的主題，往往會遺漏一些片段，為了找出這些遺漏的片段，諮詢師會幫助當事人發展出雙重故事。例如，有學生在敘事**中談到「他的問題故事」，而諮詢師會引導他說出另一段他自己不曾察覺的部分，進而幫助他自行找出問題的解決之道，而不是諮詢師直接給予建議。也就是在諮詢過程中喚起當事人生命中曾經活動過的、積極的東西，以增加其改變的內在能量。
在敘事心理**中，諮詢師最常問的一句話是：「你是怎麼辦到的？」隨後，會將焦點放在當事人曾經的努力，或他內在的知識和力量上，引導他走出自己的困境。
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