在大考時應保持怎樣的心態

1樓：帳號已登出

冷靜，平淡不能慌張，要一步乙個腳印，去思考問題。

大考試時候怎麼調整心態呢

2樓：申春海

送你一句話：實力+心態=高考成功。

1、適度緊張，把高考當做戰役，抱著三天不睡覺也仍舊把仗打好的心態。

2、平和的心態，積極地自我暗示。

3、考試關鍵：先簡後難，心平氣和的放棄，不要想著一口氣做完。

4、人生是一場馬拉松，高考絕不是終點。看開點。

5、該放下包袱。記住我的心態我做主。

3樓：xuan愛問問

冷靜下來，要相信自己，不要心急，仔仔細細的做題；即使前面的題不會做或是覺得對的可能性不大也不能著急，要想著做對一道題總比全做錯的哈吧。總之，冷靜、冷靜、再冷靜，將心態調整到最好，這樣考試就會有事半功倍的效果。

4樓：骨灰盒

你們成績不錯的其實特緊張。生怕考不好。像我這種，當時學的沒多好，就對自己說，反正都不會。上了考場了再說吧！結果頭一天還生病，去醫院打針。

你要往後面想。考好怎樣，考不好又怎樣？又不會死，又不會餓肚子。

所以說，考試只是乙個經歷罷了。日子該過還得過。考好了又怎樣？

你就名揚四海了還是威震八方了？不一樣要吃飯睡覺拉屎撒尿麼？何必在這種無關緊要的事情上為難自己呢、

大考做題的時候，第一遍認真做完是什麼就是什麼，就算猶豫，也不要改動。會的就抓緊時間，不會的千萬別浪費時間去想。能答多少是多少，理科，多套點公式整上去。

把完全有把握的做好，把模稜兩可的蒙好，把不會的謅好。你就勝利了~祝福你。

考試前應該保持怎樣的心態？應該準備什麼？

5樓：匿名使用者

整學習目標。正確地進行自我評價和自我分析，準確瞭解自己，建立合理的奮鬥目標，把自己的期望值放在乙個合適的水平上，這樣心理壓力自然也就小了。調整心理氛圍。

以心理狀態積極、健康的人為榜樣，增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習中碰到挫折和失敗是難以避免的，要學會把不良的心理體驗及時宣洩出來，包括複習考試時有煩悶、苦惱的話也不要乙個人鬱結在心裡。第一，求助老師、家長和朋友的幫助。

第二，自我宣洩。實踐證明，放聲哭泣、劇烈體育運動等是調節不良心理的好辦法。還有考試前，多和父母溝通，讓父母與自己共同坦然面對考試結果，給自己創造乙個寬鬆的家庭氛圍。

做好充分準備。準備包括學習、身體和物質三個方面。學習的準備是指系統複習，系統複習涉及四個步驟：

6樓：匿名使用者

伍，我是曦，我自認為應該冷靜~冷靜~再冷靜~！你成績又好，還怕什麼？如果緊張，就在考試前一天晚上喝半杯涼開水，我試過，第二天起來確實感覺輕鬆多了！希望對你有所幫助！

7樓：匿名使用者

當然要自信，準備筆就行了。平時不燒香，那麼臨時也不要抱佛腳。