1樓：匿名使用者
美白是現代社會中很多人追求的乙個美容目標，而低成本美白更是大家都希望能夠實現的事情。怎樣才能以較低的成本達到美白的效果呢？
我們可以從日常生活中的一些小習慣開始改變。比如，選擇溫淨洗面奶來清潔臉部肌膚，溫淨洗面奶不僅能夠有效去除**上的汙垢和油脂，還能夠溫和地保護**的天然屏障。還可以適量使用含有美白成分的潔面產品，這樣可以在清潔的同時淡化肌膚色斑。
在日常護膚過程中，我們可以選擇一些**較為親民的美白產品。市面上有很多種類的美白產品可供選擇，但並不是所有產品都需要花費大量金錢。做好功課後，我們可以根據自己的需求選擇價效比高、效果好的產品進行使用。
飲食也是影響**美白與否的乙個重要因素。合理搭配飲食結構，攝入富含維生素c和維生素e的食物，如檸檬、番茄、*莓等，這些食物中的維生素c和維生素e有助於抑制黑色素的生握睜成，有助於美白肌膚。多喝水可以幫助排除體內毒素，保持肌膚的溼潤度和彈性。
除了以上提到的一些方法外，還可以通過一些自然**來實現低成本美白。例如，使用檸檬汁或者番茄汁敷臉，這些酸性食品中的成分有助於淡化色斑；使用純天然的蜂蜜**，蜂蜜中含有豐富的營養成分，可以滋潤肌膚並提亮膚色。
保持良好的生活習慣也是實現低成本美白的關鍵。均衡飲食、適量運動、充足睡眠等都是對**健康有益的因素。注意者皮讓防曬也是非常重要的，避免長時間暴露在陽光下會導致**曬黑，並使色斑更加明顯。
要實現低成本美白，並不一定需要花費大量金錢。通過改變日常生活習慣，選擇適合自己的美白產品，合理飲食和使用自然**等方法，我們可以以較低的成本達到美白的效果。記住，美白是乙個持續的過程，需要堅首局持和耐心，相信只要我們用心去做，就一定能夠擁有明亮、白皙的肌膚。
2樓：錦覓
夏天到了，陽光和沙灘真是讓人心情愉悅。但是炎熱天氣，紫外線，高晌旦溫多汗等都會對肌膚帶來負面影響。那麼有什麼低成本的護膚方法，讓我們的**變得更好呢？
1. 卸妝很重要。
儘管夏天到了，很多人選擇不化妝。但是如果選擇化妝，卸妝就是很重要的環晌謹姿節。不僅可以避免汙染毛孔，同時還可以預防色素沉澱，讓肌膚更加清爽。
2. 保持**清潔。
夏天很容易出汗，毛孔擴張，容易累積汙垢。所以，經常保持**清潔是非常必要的。洗臉一定要用溫水，然後用溫和的洗面奶清潔，可以起到很好的清潔效果。
3. 多喝水、多吃水果。
尤其是在夏天，多喝水是保持肌膚狀態最簡單的方法。我們還可以多吃水果，如西瓜、士多啤梨等富含維生素c的水果，有助於促進肌膚的再生、保溼和美白。
以上，這宴絕些低成本的護膚方法聽起來似乎並不困難，如果能夠堅持做好這些方面，相信我們的肌膚也能隨著天氣變得越來越好。
怎樣美白便宜又有效
3樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制馬鈴薯鮮奶**。
功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做**可以美白保溼肌膚。
做法：取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。
糊狀**稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保溼**輕輕塗敷在臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨。
4樓：網友
想美白不是簡單的事。
第1.要注意防曬。要注意不要被太猛的風吹到了，特別是海風第2.要多吃有助於美白的食物。
第3.要我多做**。用牛奶洗臉，蛋清只是有收縮毛孔的作用。不過。可能把牛奶。蛋清。珍珠粉摻在一起做**。不要一定要堅持，第4.到市面上買李醫生的美白**(個人推薦)便宜能用得起。
第5.化妝水。乳液，晚霜，就不用美白了，因為用了也不會有什麼太大的作用，這些東西最好用補水的。這樣白了才不會太嚇人噢。
其實最主要是就是要堅持。
5樓：傲雪
還是吃vc吧 真的 我已經很白了，都還看得到效果呢而且vc沒有任何***的(科普雜誌上說的)只會對身體好而已 吃再多也沒害處(有點誇張，不過是真的呦)~_
身體要變成白的體質才是真正永久的白哦！
vc最好買天然的 會貴一點 不過效果也會好一點一般的就超便宜的了 100顆才一塊幾。
一般乙個月就可見效了》.<
外用就用珍珠粉兌水 洗臉後拍在臉上再塗護膚品效果也很好哦。
6樓：寧氏天下無敵手
不需要用什麼的。
少曬太陽就是最好的。
還有個秘方就是``把洗公尺水泡臉。
每天都可以用。
7樓：網友
每天喝一杯牛奶，在每天睡覺前用黃瓜片貼面15分鐘。
少熬夜，不要長時間在太陽下面曬。
8樓：匿名使用者
少曬太陽，用點美白產品，如玉蘭油之類。
都說睡美人，所以多睡覺了，不要熬夜啦。
9樓：網友
少曬太陽，經常做棉摸 當然內調也是非常重要的。
10樓：匿名使用者
生活飲食規律正常，少熬夜，不要長時間在太陽下面曬。針對膚質多做一些diy**，因為這都是天然的，對**沒有傷害。多喝水，喝水可以幫你排除身體裡的毒素，少用化妝品，因為再好的化妝品對**也是有傷害的。
11樓：網友
每次打完雞蛋，殼裡一定還會剩一些蛋青，把它塗在臉上，堅持下去包你白白又細滑，又不會浪費，也利用了要仍掉的東西，是不是很划算，很便宜那？
12樓：網友
自制蛋青**嘛，簡單又便宜。用剩的蛋青最好加點牛奶和蜂蜜，調勻，抹在臉上。20分鐘後洗去，就ok了。只要堅持乙個月，效果很明顯。
13樓：匿名使用者
每天都喝一定的水(人體一天所需的水量是2000毫公升),我們可以用水和水果來補充，早上可以喝豆漿和牛奶，還有就是多做運動，睡眠充足。
14樓：網友
要有充足的睡眠時間，還要多喝水，據有關科學報道，乙個人正常情況下，每天至少要喝12杯水呢！呵呵！
15樓：魚在山上跑
用黃瓜片貼面，也可以自己弄**，經濟又實惠。
16樓：喬曉喬
平時注意防曬，少吃醬油。
17樓：匿名使用者
買黃瓜溥臉便宜又好用。
怎樣可以美白要成本低的，時間長也沒關係
18樓：網友
個人建議，通過食療和日常自然保養，效果比較好而且成本低。比如適當的少曬太陽，少吃易導致黑色素沉澱的食物，多吃有美白功效的食物水果等。
19樓：網友
清水洗面 泡澡 隨時保持肌膚含水保溼 或者貼黃瓜片。
外出注意防曬保護。
20樓：網友
做** 一般乙個週期28天就能達到這種效果。
21樓：匿名使用者
敷**就算了，我可以告訴你市面上的**最貴的成本不超過2塊錢。什麼蠶絲**的都是幌子，如果真要買建議買個一般的質量沒問題的就行了，如果你想真想健康美容就從自身做起！壞的生活習慣要改，生活飲食要健康，平時最好能自己做飯吃，現在外面吃什麼都覺得不健康，當然這只是個人觀點，另外平時每天最好抽空鍛鍊，跑步最好不過了，週六日也可以多去爬爬山！
別整天呆在家裡，睡眠要充足，很多人**差都是因為缺少睡眠，長時間面對電腦！要多吃水果少吃油炸的東西！可以用水果切面當**，或者黃瓜片也可以！
總之想要乙個健康的生活健康的美容，還得從生活方方面面做起，絕不是敷一下**就能解決的。
22樓：網友
白芙泥 全身美白產品。
怎樣美白最快，怎樣美白最快最有效
美白辦法 面黑是可以改善的，如果用鉛汞超標或是激素太多的扒皮性質的化妝品或是護膚，是可以在短時間內去掉的而且效果會很明顯 但是後果是不堪設想的 例如 長汗毛。長斑面積很大，顴骨出現紅血絲等等，這都是後期會出現的不好的現象，只不過是早晚的罷了 建議 1.強力補水，讓 不會確水，這樣膚色也會變亮一些，就...
怎樣美白肌膚 我好急躁，怎樣美白肌膚 我焦急哪
的色澤之所以會改變，主要是因為 真皮層的色素沉著聚集所致，普通的美白用品，根本不可能進攜遲入到人體 的真皮層，就算是運用了高新科技，也只有一小純鎮部分可以到達真皮層，因此，需呀更加專業的光學美白手段 彩光嫩膚。彩光嫩膚，是一種先進的高科技美容專案，採用 nm的強脈衝光，直接照射於 表面，它可以穿透至...
怎麼才能美白，怎樣才能美白
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 1.使用美白護膚品。使用護膚品，常用的美白成分有烟醯胺 熊果苷 維生素c等，使用的時候還需要注意有些成分是不能在白天使用的，容易發生光敏反應，對 造成損傷。2.防曬。嚴格進行防曬，使用了美白產品但是沒有進行防曬，那麼相當於是做了無用功，不僅是夏天需要防曬，...