1樓：網友
1、齊步走和正步走的標準步幅都是：左腳向正前方提出約75釐公尺（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25釐公尺），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直 ，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下鋒纖方衣釦約10釐公尺處，離身體約10釐公尺，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30釐公尺。行進速度每分鐘110-116步。
2、站軍姿。
標準：站軍姿亦稱「拔軍姿」， 站軍姿，可以說它是一切軍事動作之母。兩腳分開六十度，兩腳挺銀前仿直，兩手自然下垂貼緊。
收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向後張。而且還要將體內的氣分為三股：一股從丹田。
順兩腿向下，使兩腿挺直夾緊如柱悔基，雙腳虎虎生威。
緊緊抓住地，有一種將大地踏裂的感覺；氣不到腿，雙腳無力，下身則不穩。一股從丹田向上，散至兩肩與頭頂，使肩平頭正頂住天，眼盯前方不斜視，風吹沙迷眼不眨；氣不飽盈，身體鬆垮，雙目無神。一股收腹提臀，護住身體，使身體如鋼鐵一般堅固，否則腰部軟弱上下不直。
能將體內的氣和身上的每一塊肌肉、骨骼最佳的協調兼顧，將氣與力完美的舒展，形成了一體最大的合力，站成一棵挺拔的勁松，形成五點一線。
2樓：成都兔寶
聽到「正步走」的口令，左腳向正前方提出約75釐公尺（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25釐羨薯公尺），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直 ，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10釐公尺處，離身體約10釐公尺，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30釐公尺。行進速度每分鐘110-116步。
齊步是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進。
動作兄殲者要領：左腳向正前方邁出約75釐公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握改模攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高（著夏季作訓服時，與第四衣釦同高；著冬季作訓服時，與第五衣釦同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25釐公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐公尺。行進速度每分鐘116－122步。
齊步走的標準步伐？
3樓：馮家劉姑娘
齊步走動作要領及標準如下：
1、當聽到「齊步——走」的口令後，左腳向正前方邁出約75釐公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作。
2、上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二關節。
3、兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高，離身體約25釐公尺。
4、向後擺臂時，手臂自然鍵搭拿伸直，手腕前側距褲縫線約30釐公尺，行進速度每分鐘116-122步。
5、當聽到「立——定」的口令後，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度）兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
齊步是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進。齊步走枝困行進速度每分鐘116-122步，是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進。齊步行進要求姿態端正，臂腿協調，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準確。
正步每分鐘110-116步，主要用於分列式和稿搭其他禮節性場合。跑步每分鐘170-180步，主要用於快速行進。
齊步走的步幅是多少釐公尺
4樓：網友
是75釐公尺。齊步是軍人行進的常用步法。
口令：齊步——走。
要領：左腳向正前方邁出約75釐公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並高於春秋常服最下方衣釦約5釐公尺（著夏常服、水兵服時，高於內腰帶扣**約5釐公尺；著作訓服時，與外腰帶扣**同高），離身體約30釐公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐公尺。行進速度每分鐘116-122步。
齊步的步幅是多少釐公尺？
5樓：匿名使用者
聽到口令後先邁出左腿 每一步的步幅為75釐公尺。
6樓：匿名使用者
齊步走，臂線要擺齊，步幅七十五釐公尺，步速每分鐘一百一十六至一百二十二步；
齊步走怎麼樣才標準？
7樓：鯊魚愛吃飯
齊步走的動作要領有哪些。
8樓：小豆角愛唱歌
你問的應該是軍佇列訓練裡的齊步走吧？
齊步走當聽到跑步走的口令時：
1、身體上身不動，迅速邁出左腳大 約75公分左右，同時雙手握半拳，左手向後，右手向左前方，雙臂要貼著衣服邊前後自然擺動，雙手手腕要自然，不要用力，雙臂要直，是大臂帶動小臂進行擺動。
2、擺向前面的手臂稍微向內彎曲。
3、雙手掌心向左、右兩則，不要向下或曲腕。
齊步走是佇列訓練裡最考驗團隊的乙個專案，也是最能展現團隊的乙個方式。所以，要做到好的效果，離不開訓練。試著上西'點'軍校，訓練團隊的配合，熔鍊團隊。
9樓：啊溼烈糜
聽到「正步走」的口令，左腳向正前方提出約75釐公尺（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25釐羨薯公尺），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直 ，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10釐公尺處，離身體約10釐公尺，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30釐公尺。行進速度每分鐘110-116步。
齊步是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進。
動作兄殲者要領：左腳向正前方邁出約75釐公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握改模攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高（著夏季作訓服時，與第四衣釦同高；著冬季作訓服時，與第五衣釦同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25釐公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐公尺。行進速度每分鐘116－122步。
齊步走怎麼走齊啊？！齊步走立定 立下在哪隻腳
你好，這個問題我研究了年，我以前在衛兵隊，負責禮儀任務，這個是很重要的，但我現在不知道你是在什麼場合使用，我的齊步是年閱兵上下來的乙個軍官教的，想要達到像他們一樣的標準很難，我有速成的辦法。首先，你要明確齊步的幾個動作要領，精神面貌 頭 下額 肩 臂 胸 腰 腿 腳 布副和步速。這個呢怎麼把握，如果...
我是第小兵齊步走是什麼歌
靈主 汪 蘇瀧du 語言 國語 所屬zhi 靈主不悔dao 靈主不悔 汪蘇瀧回 答詞 汪蘇瀧 曲 汪蘇瀧 恩恩怨怨 生生世世 彈一曲輪迴 關山萬重 落葉孤鴻 品一杯滋味 有招無招始終難逃 江湖上紛紛擾擾 花有清香良辰春宵 也寂寥百里登風 皓月滿空 共醉夜光杯 畫得清風 畫不得夢 何時能再會 一生逍遙...
關於小手拉大手文明齊步走的名言警句
尋求真理的只能是獨自探索的人，和那些並不真心熱愛真理的人毫不相干。帕斯捷爾納克 關於小手拉大手文明齊步走的內容 地球是我們共同的家園，我們要把自己的家園打掃得乾乾淨淨 我們小孩要用一舉一動感動大人，讓我們小手拉大手，一起去創造乙個文明的家園，讓我們的地球更美麗。孩子在學校裡接受了的教育，現在孩子也是...