1樓：柳鶯話斛
你之所以會產生痛苦，是因為你放不下，忘不掉，你想趕快擺脫痛苦，所以就想趕緊忘掉。可是你越想忘掉，反而你越忘不掉，你每一次掙扎和糾結都相當於在加強這種記憶，加深你的痛苦。
所以對治這種痛苦的方法就是，不要刻意想去忘記這件事兒，忘不了就先不忘，然後怎麼辦呢？只聚焦於當下，最做你當下最應該做的事兒，就和自己呆在一起，感受春風拂面，感受春暖花開。你會發現好多，你曾經沒有關注過的東西竟然這麼美。
時刻活在當下，你所謂的痛苦自然會慢慢脊鎮讓消逝，你就超越了失戀，而獲得了一次成長的機會。
下面一些建議給你
一、放下美好的回憶
在這段感情中，我不清楚對方是否有投入過一點點的感情，但是題主明顯投入了很多，在付出的時候你是心甘情願的，因為你覺得她很好，你擁有她是自己的幸福。你們或許有過很多美好的回憶，如果你一直去回想這些回憶，再去抱著期望，你們是否還有複合的可能，那這隻會讓你更加放不下這段感情。
既然你們已經沒有結果，那給自己時間，去接受她其實並不愛你，你也很清楚她接近你的目的，不要再在自己的傷口上撒鹽，時間會讓你慢慢恢復放下這段感情的。
二、明白對方吸引自己的是假象
對方為了得到你的幫助和其他價值，她是帶著目的性接近你的，她當初吸引你的是什麼，這只是眼睛看到的假象，她的假象還會繼續出現在下乙個能幫助她達成目的的人身上。通過相處知道了她是這樣的乙個人，她的行為其實可以讓題主更早知道她的為人，雖然說無情，但是這對你也算是一種及時止損，不再投入更多的感情，時間更長會讓自己更加無法自拔。
三、試著傾訴
因為不甘心被櫻局如此對待，也想著之前她的好，所以讓題主更加放不下她，試著跟信任的人傾訴，也可以試試平臺最近的傾訴室，裡面會有傾聽師和心旅消探，把堵在自己內心那塊「石頭」扔出來，看看大家會給你什麼建議，從別人的角度去看待這個問題。
2樓：阿斯達歲的說
提公升自己讓自己變得越來租仿越好，越來越優秀，充弊和纖實自己，讓自己非常的完美，棚液這樣的話你就不會再有心思想之前的事情了，就會自己掌握感情的主動權了。
3樓：羅文
應該有自己的想法，跟別人相處的時候不要上趕著，這樣就能夠擺脫情感控制了。
4樓：阿斯達歲的說
首先輪爛這個時候自己一定要保洞桐公升持冷靜，不要總是去貶低自己，納老提高自信，然後再選擇物件的時候儘量理性一點，不要選擇一些渣男渣女。
5樓：撒的謊
不要想太多，不要在乎別人的看法，然後要提公升實力，讓自己成為乙個有價值的人。
沒有利用價值就真的沒有朋友嗎,沒有利用價值的人能交到朋友嗎？
不會，那要看你在朋友那取得是什麼收穫的是什麼！價值這個詞含義太大了 其實不是這樣的 你應該給某些人搞成思想這樣了吧 其實那些人你不需要和他做朋友 這樣太無聊了啊 不會，我有乙個很好的朋友，我們是有福同享，有難同擔，我們從來沒有因誰有困難而疏遠。有利用價值的才是假朋友！沒有利用價值的人能交到朋友嗎？當...
十二星座中對於沒有利用價值的人，從不拿正眼瞧的星座都有誰？
有時候，每個人都會有一種 狗眼看人低 傾向，對於一些幫助自己的人來說，他們可能更友好，甚至太專注於拉動關係，而對於那些沒有使用價值的人，他們甚至不會看到正確的眼睛。十二個星座中有一些星座，他們總是忽視那些沒有使用價值的人。金牛座 功利色彩。金牛座是乙個非常功利主義的星座。對於金牛座來說，有時他們想用...
當你沒有利用價值的時候是不是全部會變
其實說穿了人生在世就是在互相利用，分別就在於有的人是重感情的，而有的人則是在你沒有利用價值的時候選擇過河拆橋，所以說當你沒有利用價值的時候是不是全部會變主要是看你遇到什麼樣的人和你平時是怎樣對待別人的，當你能足夠尊重別人時別人也同樣會尊重你的。當然我認為這世界上重感情的人還是很多的，我也希望你不會遇...